2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika maisha ya kila siku, amani inakosekana kila wakati. Lakini sisi sote tunajua hisia ya kujiamini wakati tunajua kwamba kila kitu kitatufaa.
Kuna jambo moja rahisi. Utaweza kuhusianisha kwa utulivu na malengo na matamanio ikiwa utayaona tu kama malengo na matamanio. Haupaswi kufanya maisha yako yote kutoka kwao na kushikilia umuhimu sana.
Utulivu hautabiriki na hauwezi kudhibitiwa.… Inaweza kuwa na wasiwasi kila wakati, huwezi kujua jibu sahihi. Lakini inafaa kukumbuka kuwa haya ni maisha yako na njia yako. Unaweza kuibadilisha kila wakati kulingana na matakwa yako mwenyewe.
Kufikiria kuwa haujatimiza lengo sio maafa. Haiwezekani kuishi zaidi. Hii ni hamu tu kwa wakati huu.
Wakati unataka kutengeneza chai, nenda kaitengeneze. Unapaswa kuwa mtulivu juu ya hii?) Ndio, na unahitaji kufanya hivyo kwa malengo yako. Unaitaka na fanya kila kitu katika uwezo wako kufikia kile unachotaka.
Andika kwenye karatasi kila kitu kinachoweza kukutokea na kile unachoogopa zaidi, lakini bila hisia. Si upande wowote. Na angalia: je! Kila kitu ni cha ulimwengu? inamaanisha hivyo kwako?
Ikiwa ndivyo, jiulize: "Kwa nini hii ni muhimu sana kwangu?"
Kufikia tamaa yako inategemea wewe na kazi yako juu yao
Wakati unataka kitu na ufanye kila kitu kutimiza hamu yako, basi kila kitu kitafanikiwa.
Kwa upande wako, jitahidi na acha 1% ya hali nje ya uwezo wako. Kuna jambo linakwenda vibaya kila wakati, huwezi kuwa tayari kwa hilo.
Labda kwenye njia ya kufikia hamu, utaelewa: hii sio haswa uliyokuwa ukijitahidi. Na hiyo ni sawa. Inatokea wakati mwingine. Jikubali mwenyewe kwa uaminifu na endelea. Hakuna chochote kibaya kilichotokea katika maisha yako. Ulibaini kuwa hauitaji.
Mwanzoni mwa safari yako, jiambie kuwa wakati wa kufikia kile unachotaka, kila kitu kinaweza kubadilika. Kuwa mkweli na wewe mwenyewe … Na songa mbele.
Napenda ufikie malengo na matakwa yako!
Kila la heri, Anastasia Zhuravleva
Mwanasaikolojia, Mtaalam wa Emotion, Mshauri
Ilipendekeza:
Kaa Utulivu Na Endelea! Au Jinsi Sio Kuwa Kitambi Kilichokusanywa
Tunataka kudhibiti maisha yetu: tunapanga mambo yetu kwa uangalifu, epuka kutokuwa na uhakika. Hawa wa Miaka Mpya ni wakati wa kuweka malengo ya mwaka ujao. Kuishi bila kusudi = kuishi bila kusudi. Siku nyingine pia niliandaa mipango ya kazi ya mwaka ujao.
KWA NINI KATIKA FAMILIA AMBAPO KILA KITU NI KEMA, KITU SI KITU Kizuri NA WATOTO
Ujumbe mdogo juu ya mada hii, mara nyingi familia ambazo ni za kirafiki na zenye furaha zimeanza kuwasiliana, na kwa kweli, kwa upande mmoja, inafurahi kuwa kuna familia kama hizo, lakini kwa sababu fulani kitu kinachotokea na watoto katika familia hizi, lakini sio kwamba, kwa mfano, watoto wanapigana vikali kati yao, au watoto hawana dalili za kawaida za muda mrefu - kigugumizi, enuresis, hasira, uzani mzito, n.
Jifunze Kuelewa Watu! Kila Kitu Watu Wanasema Sio Kweli
Nina hakika kwamba kila mmoja wenu angalau mara moja alikabiliwa na hali wakati mtu anasema jambo moja kwako, lakini anafanya kitu tofauti kabisa. Kwa nini hii inatokea? Huu ni uwongo, udhaifu, ukosefu wa usalama … Ni nini kinachowachochea watu kwa wakati huu?
Ninaweza Kufanya Kila Kitu, Ninaweza Kufanya Kila Kitu
Kila mtu anaweza kuweka kazi yake na kuhisi ameridhika, na inahitajika kujua funguo za kuongeza tija yao. Hakika unajua mapendekezo kadhaa. Nina hakika umejifunza vifaa vingi kwenye mada ya ufanisi wa kibinafsi na hata utumie kitu. Sisi sote huwa tunatumia mbinu ambazo tumetumia rasilimali zetu wenyewe kumiliki.
Jinsi Ya Kuja Kutoka Kwa Kushuka Kwa Thamani Na Kujikandamiza Mwenyewe Kwa Ujasiri Na Utulivu Wa Kihemko? {7 Hatua Rahisi}
Familia bora kabla ya hundi ya kwanza .. Natasha aliolewa kwa mapenzi. Alitumbuiza tu katika familia yake mpendwa, ambapo watoto wawili walikuwa wakikua, jukumu la watumishi wa bure: kaya, watoto, mume wa mkuu, kazi - kila kitu kilikuwa kwenye mabega yake dhaifu.
