2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Eneo la udhibiti ni dhana ambayo huamua kiwango ambacho mtu anaamini juu ya uwezo wake wa kuathiri maisha yake. Watu ambao wanaelezea udhibiti wa maisha kwao wenyewe wana eneo la ndani la kudhibiti, na wale ambao wanatawala udhibiti wa sababu za nje (hatima, mazingira, n.k.) wana eneo la nje la udhibiti.
Nadharia ya sifa ya Weiner inajumuisha mambo 4 ambayo watu wanaweza kuelezea sababu za hafla anuwai maishani, vitendo vyao, na matokeo yao. Sababu zinagawanywa katika utulivu, msimamo, nje na ndani.
- Imara, ya ndani - uwezo (talanta)
- Imara, ya ndani - ujuzi, juhudi
- Imara, nje - ugumu wa kazi
- Imara, ya nje - bahati
Wazo kuu sio kujaribu kudhibiti mambo ya nje (ambayo, kwa ufafanuzi, ni zaidi ya uwezo wetu), lakini kwamba tunadhibiti sifa zetu. Tunaweza kuelezea sababu za kile kinachotokea kwa njia tofauti (mambo ya nje au ya ndani), na hii ni jukumu letu kabisa.
Kwa njia, kwa mujibu wa nadharia hii, pia hatuwezi kudhibiti uwezo wetu na talanta. Hiyo ni, tuna sababu moja tu iliyobaki - juhudi.
Kulingana na utafiti, watu walio na eneo la ndani la kudhibiti (kwa kulinganisha na watu walio na eneo la nje la kudhibiti) wanaonyesha sifa zaidi za uongozi, mpango, huwa na majukumu magumu, wanaonyesha ujasiri na dhamira, hutetea masilahi yao kwa urahisi katika mizozo. na kuamua udanganyifu. Watu walio na eneo la nje la udhibiti hufanya kazi wakati wanapokea sifa. Watu walio na eneo la ndani la udhibiti wanaendelea kufanya kazi bila kujali msaada na … fanya vizuri. Baada ya yote, hawaitaji kuchaji sana kutoka nje. Watu walio na eneo la nje hujitolea haraka katika hali mbaya.
"Uwe na bahati", "bahati nzuri kazini / shuleni / kwenye uhusiano", "una talanta ya hii" ni maneno mazuri ambayo tunaweza kusikia au kutumia katika mazungumzo yetu. Lakini je! Zinafaa kweli? Je! Zinaunga mkono? Kwa bahati mbaya hapana. Kwa sababu hatuwezi kudhibiti hali ambayo tulikuwa na bahati au bahati mbaya, ambayo tulionyesha talanta au la, na ambapo tulianza kusumbuliwa na bahati. Hatujisikii kuungwa mkono ndani yetu, tuna bahati leo, na kesho hii inaweza kutokea, na hii huongeza wasiwasi. Tunabaki kupotea katika ulimwengu usiotabirika, ambao hatujui ni nini cha kutarajia. Na tunakuwa wanyonge kabisa mbele ya hatima. Hatuwezi kufaa mafanikio ambayo tumepata kwa sababu ya bahati mbaya ya bahati, na tunaogopa kutofaulu ambayo ilitegemea bahati.
Pia, nadharia ya uhusika inahusiana moja kwa moja na motisha.
Fikiria watu wawili wakishiriki katika mbio. Mmoja alishindwa, mwingine alishinda. Mtu aliyeshinda atasema kuwa alifanya bidii ya kutosha na alifanya mazoezi mengi, atajiamini katika mbio inayofuata. Yule ambaye alishindwa atasema kuwa hakujisikia vizuri siku moja kabla ya mbio, alilala vibaya, alipambana na mpendwa, na sneakers zake zilikuwa hazifurahi. Haina uwezekano wa kukimbia tena isipokuwa hali ikibadilika.
Nia ya mtu kujaribu mwenyewe katika biashara fulani inategemea ujasiri wake katika matokeo mazuri. Ikiwa mtu anafikiria watapoteza, kuna uwezekano wa kuweka bidii ya kutosha. Na kwa nini, ikiwa, kama anavyoamini, hakuna chochote kinachotegemea hata hivyo? Baadaye, baada ya kupoteza, atapokea uthibitisho wa imani yake.
Sasa mbinu iliyoahidiwa. Chukua kalamu na kipande cha karatasi. Andika taarifa 5 (au zaidi), ukianza na "Siwezi …"
Umeandika? Sasa, na taarifa zile zile, jaribu kubadilisha "hawawezi" kuwa "hawataki". Ikiwa hii ilikuwa rahisi kwako, wewe ni aina ya mtu ambaye ana eneo la ndani la udhibiti. Ikiwa mabadiliko yalifuatana na hisia hasi na kusababisha chuki, haikuwa rahisi kwako - una eneo la nje la kudhibiti.
Kumbuka kwamba jinsi unavyoamua sababu za kile kinachotokea ni juu yako kabisa.
Ilipendekeza:
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Kanuni Za Maisha 1 Ya 64: Kuchukua Wajibu Kwa Maisha Yako
Ninataka kukuletea mawazo yangu mpya. Mradi huo ni wa muda mrefu, ambao utakuwa na sehemu 64 zinazoitwa "Kanuni za Maisha". Kwa kuzingatia angalau 2 kati yao kila wakati, utaboresha maisha yako mara 2. Kwa maana ya nyenzo na kwa maana ya wakati wa bure.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Njia Ya Maisha Ya Kibinafsi Au "mbinu Ya Njia Ya Maisha"
Watu wako tayari kwenda kwa wataalam wa mitende kutabiri siku zijazo kando ya "mstari wa maisha" mikononi mwao. Lakini hawazingatii ukweli kwamba, baada ya kusoma trajectory ya njia yao ya maisha, mtu anaweza sio tu kutabiri maisha yao ya baadaye, lakini pia kusaidia kwa njia fulani kurekebisha hatima yao.
Jinsi Ya Kuacha "kupigana" Na Mama Yako Na Uanze Kuishi Maisha Yako
Katika chapisho lililopita, niliandika kwamba mapambano ya muda mrefu, ambayo wakati mwingine uhusiano kati ya mama na mtoto wake aliyekomaa hubadilika, inachukua nguvu nyingi na haina mshindi. Ole, mapambano kama haya bila kujua huwa mbadala wa maisha kamili na huendelea kwa miaka.
