2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Madawa ya kulevya ni uhusiano wangu na mwingine kwa msingi wa urekebishaji, wakati ninapigwa simu kwa mwingine, na ninajipoteza katika uhusiano huu. Kulinganisha kwa maelezo: "mwanga ulikutana kama kabari juu yake", "bila yeye kwa njia yoyote", "sisi ni wote, nusu mbili", "tuko pamoja kila mahali," usimwage maji "," tulienda chuo kikuu, tukaoa."
Kama sheria, utegemezi mara nyingi unamaanisha uhusiano kati ya watu. Lakini pia nimekutana na wale wanaotumia maneno haya katika muktadha wa ulevi wa kemikali. Hii sio kweli kabisa. Kama mazoezi yangu yanaonyesha, mara nyingi huu ni uhusiano kati ya watu wawili. Watu wawili ambao hawajakomaa kisaikolojia. Hii ni aina ya kuigiza matukio ya kawaida ya maisha ya familia, kuiga uhusiano wa watu muhimu.
Wakati mwingine kuna kuondoka kwa mwelekeo mwingine, kama vile "kutoroka". Kwa mfano, "Sitafanya kama mzazi (kwa mfano, kumpiga mtoto kwa sababu walinipiga)." Na sasa, wakati unakuja wakati unahitaji kufanya uchaguzi: kuunda kwa uangalifu mfano wako wa mawasiliano na mtoto "kisaikolojia", au "kuacha" na kurudia ile inayojulikana - ambayo ni, kutumia njia za vurugu ya ushawishi.
Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, watu huchagua kurudia ile ya zamani. Kwa sababu mtindo wa zamani unajulikana zaidi, salama, na unajulikana zaidi. Na yeye anaweza kutabirika. Na mtindo mpya unahitaji maarifa tofauti, mpya, ustadi na uwezo. Na mabadiliko ya kila wakati, majengo.
Kwa hivyo, uhusiano wa "mtoto na mzazi" unachukuliwa kuwa uhusiano "mzuri" wa kutegemea. Umri wa mtoto: hadi miaka 3. Zaidi ya hayo, kulingana na umri na mahitaji ya kisaikolojia ya mtoto katika umri huu, kuna mchakato wa kujitenga kwa watoto (kujitenga) kwako na mzazi. Kama Mtu tofauti na "Nataka na sitaki". Huu ndio unaoitwa "mgogoro wa miaka mitatu".
Hatua hii ni chungu, kwa wazazi (haswa kwa mama) na kwa mtoto. Lakini ikiwa mama ana uzoefu wake mwenyewe wa utotoni wa utengano sahihi, "wenye afya" na mama yake, basi yeye, mama, kwa utulivu na kwa imani na uaminifu "huacha" mtoto kusoma ulimwengu huu zaidi.
Na ikiwa sivyo … basi kutamani kwa mama na maisha ya mtoto hufanyika. Unamuuliza mama kama huyo juu ya maana yake na raha maishani - hakumbuki. Au anasema: "Sina wakati wa hii, ninahitaji kulea mtoto."
Na zaidi, matukio mawili. Ikiwa mtoto "ana msingi", basi anaanza "kuonyesha tabia." Hizi ni whims, hysterics, ziko nyuma na kupata uzoefu wa "zetu", hatua za mtu binafsi.
Au chaguo wakati "hakuna fimbo". Kisha maisha yote ya mtoto hutolewa kwa wazazi wake, kwa yule ambaye ameunganishwa pamoja. Watoto kama hawaelewi ni kina nani, wanapenda nini, wanataka nini, kwanini na kwa kusudi gani wanafanya hii na sio nyingine. Kufanya maamuzi, kufanya uchaguzi, kusema "hapana" ni ngumu kwao. Mama wanasema juu ya watoto kama hao: "tulikwenda chuo kikuu", "tulioa" au "tumeachana".
Mara nyingi mama hufanya hivyo kwa upendo, hamu ya kulinda na kuokoa mtoto wao. Na, kama mazoezi yangu yanaonyesha, ni sahihi zaidi wakati mama anaelewa jukumu lake katika uhusiano huu wa kutegemeana, na … humruhusu mtoto wake aende.
Huu ni uamuzi wa ndani ambao unahitaji juhudi na upendo mwingi. Kwa faida ya Maisha na Furaha ya mtoto wako. Na Furaha yako ya mzazi.
Mada hii ni moja ya ngumu zaidi katika saikolojia. Na unaweza kuandika juu yake sana na kwa muda mrefu. Nina hakika kwamba tutarudi kwake zaidi ya mara moja katika nakala zangu.
Kwa hivyo, nitapendekeza moja, kwa maoni yangu, ya vitabu vyenye kuelimisha na muhimu kwa kusoma na kutafakari. Hiki ni kitabu cha waandishi Janey na Barry Winehold, Liberating Codependency. Inayo habari ya nadharia na kazi za vitendo na hatua katika kujitenga kwa kisaikolojia katika uhusiano unaotegemea.
Makala inayofuata itakuwa juu ya ukaribu. Ukaribu wa kihemko.
Baadaye!
Ilipendekeza:
Kiambatisho Cha Kiambatisho Na Mahusiano Ambayo Yanajirudia
Kiambatisho ni mfano wa kisaikolojia wa tabia inayoelezea mienendo ya uhusiano. Muda mfupi na mrefu. Ina mizizi yake katika uzoefu wa zamani wa utoto. Huamua uwezo wa mtu kuwasiliana na watu tofauti na ina aina tofauti. Hii ni moja ya sura ya uhusiano ambayo huamua jinsi watu wanavyoshughulikia maumivu ndani yao au wanapotenganishwa na mpendwa.
Siri Za Saikolojia. Kiwewe Cha Kiambatisho. Makala Ya Majeraha Ya Kiambatisho
Kiwewe cha kiambatisho (pamoja na aina ya shida za kiambatisho, sababu na matokeo) ni ngumu. Ili kuielewa kwa undani, inafaa kuanzia mwanzo. Uncle Z. Freud aliamini kuwa kiambatisho kinategemea mahitaji ya kisaikolojia ya mtoto - kuishi, kula, kupata matunzo na umakini.
Utegemezi Na Utegemezi. Utegemezi Katika Mahusiano
Kwa nini mtu anayejitegemea mwanzoni mwa uhusiano huwa kama mtu anayejitegemea, akionyesha tabia zao? Kiini cha hali hii ni nini? Unakutana na mtu, anahusika kikamilifu katika uhusiano wako, akiwapa wakati wake wote wa bure na yeye mwenyewe - mikutano na matembezi ya kila wakati, mawasiliano makali katika wajumbe wa papo hapo, mipango ya pamoja.
Ukaribu Na Utegemezi. Jinsi Ya Kutofautisha Utegemezi Kutoka Kwa Utegemezi Mwenza
Ikiwa sitajisimamia mwenyewe, ni nani atakayenisimamia? Ikiwa mimi ni wangu mwenyewe, basi mimi ni nani? Ikiwa sio sasa, basi lini? Kuepuka Uhuru (Erich Fromm) Wakati wanazungumza juu ya uhusiano wa kutegemeana, picha ya mlevi akimpiga mkewe mara moja huibuka kichwani mwangu.
Kiambatisho Cha Kiambatisho
Kwa nini mtu anapenda watu wazuri na watulivu, wakati mtu anapenda tu kwa vijiti na wapenda wanawake? Kwa nini wengine wanaweza kupata urahisi wa kutengana, wakati kwa wengine inakuwa shida kwa wote? â € Kwa nini mtu anapenda mapenzi kwa urahisi na kuoa haraka, wakati mtu hubaki kuwa bachelor kwa maisha yake yote na anaogopa kujenga uhusiano wa karibu?
