2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hauwezi kupata uhusiano ambao hakuna ugomvi, majadiliano, mabishano au mazungumzo magumu. Wanasema kuwa ukweli huzaliwa katika mzozo. Ukweli juu yako mwenyewe. Tunaweza kujifunza hata zaidi kuhusu sisi wenyewe na jinsi wengine wako nasi.
Nitarejelea uhusiano kati ya mwanamke na mwanaume. Walakini, pia ipo katika ushirika na marafiki, wazazi, kaka na dada.
Daima upande mmoja umekaa kimya zaidi, mwingine huzungumza sana. Mtu anakubali, mtu anasukuma njia yake. Walakini, hii haimaanishi kuwa mmoja ni dhaifu na mwingine ana nguvu, au kwamba mtu sio muhimu. Vigumu kwa pande zote mbili. Wote wanahisi wasiwasi. Wote wamekerwa na kuumizwa. Ni kwamba yule anayesema kidogo au yuko kimya, akikubaliana na kila kitu, ana sababu za tabia kama hiyo na athari.
Jifunze mwenyewe, tamaa na tabia yako:
Je! Ni nini muhimu unataka kufikisha kwa mtu mwingine?
Kwa nini hii ni muhimu sana kwako?
Je! Ni hisia gani ndani na wewe?
Kwa nini unahitaji?
Je! Ni muhimu na muhimu gani unataka kutetea sasa?
Hii ilikuwa lini maishani mwako?
Kwa hivyo, kwa kujiuliza maswali, utapata picha yako mwenyewe. Uwezekano mkubwa, hautafanya hivi wakati wa hoja, lakini baadaye, kuchambua hali hiyo (ikiwa unafanya hivyo). Sikiliza jibu la kwanza linalokujia. Usifikirie, sikiliza tu. Majibu yanaweza kukukasirisha, yanaweza kuwa ya kushangaza, lakini ndio dalili.
Maadili yetu yanaumizwa katika ugomvi. Lakini hawaumizwi tu. Mara moja, mtu aliwagusa ili iwe kiwewe kwetu. Na mara tu hali inapofanana na ile ya zamani, mlinzi amejumuishwa ndani yetu ambaye hutetea thamani.
Kwa mfano, watu wawili wanaandaa ripoti kazini. Moja inaonyesha ripoti mbichi kwa mwenzake na anasikiliza maoni yake. Kwa maoni haya, anarudi kwa mshirika wa ripoti na anaanza kutetea ripoti hiyo, akikataa maoni ya kutosha ya kujenga. Kwa kweli, yeye hulinda kazi yake na hufanya hivi kwa sababu katika maisha yake kulikuwa na hali wakati kazi au maoni yake yalipuuzwa, kulaaniwa, kukosolewa, na ilikuwa ngumu kwake kuhimili. Halafu hakuweza kusimama mwenyewe, lakini sasa, akikabiliwa na hali hii, jeraha lake limetekelezwa na anashambulia.
Kwa hivyo, jijue mwenyewe. Badala ya kushambulia mtu unayempenda, kila wakati angalia kile unataka kweli, kile unachotetea. Baada ya yote, unaweza kutaka kutambuliwa, kutiwa moyo, maneno ya msaada, umakini, labda kuinua kujithamini kwako kupitia msukumo kutoka nje, au labda unataka mtu mwingine aheshimu thamani yako. Inaweza kuwa chochote. Na ni wewe tu ndiye unaweza kuelewa hii.
Kila mtu ana matakwa yake ya kibinafsi na majeraha ya zamani. Lakini kila mmoja wetu anaweza kusaidia wengine katika kuwasiliana nasi. Kutakuwa na ugomvi kila wakati, kwani kuna maadili mengi na ikiwa tunafanya kazi kwa jambo fulani, sio ukweli kwamba mtu mwingine anafanya hivyo. Kwa hivyo, unaweza kuingia kwenye mmenyuko wa mnyororo:
maneno yako au matendo yako husababisha hisia za yule mwingine, na hisia hizo husababisha athari kwako.
Uhamasishaji wa athari zetu sio mara zote hutukomboa kutoka kwa tabia ya kawaida. Walakini, tunaweza kuelewa kwamba mara nyingi tunajitetea sio mbele ya sasa, lakini mbele ya zamani hizo za mbali.
Jijue kupitia ugomvi na utunze wale walio karibu nawe.
Ilipendekeza:
Hatua Za Urafiki: Ugomvi (hatua Ya Karaha)
Awamu ya ugomvi haiwezi kuepukwa katika uhusiano wowote wa muda mrefu. Ufafanuzi wa uhusiano umechukua nafasi ya hisia ya upendo na utulivu. Nyinyi wawili mlipewa glasi ya kukuza na mnazingatia tu kasoro za kila mmoja. Unakasirika kuwa mwenzako anapumua karibu
Amri 8 Za Ugomvi Wa Kifamilia
SHERIA ZA MASWALI YA FAMILIA: 1. Usikumbuke wazazi wako! Sio neno juu ya wazazi, juu ya malezi mabaya. Ukosefu wa mama, baba hauzungumzwi kwa sauti! Ukosoaji wa wazazi daima hugunduliwa haswa kwa mtu, kwa sababu hawa ndio watu wa karibu zaidi.
MAZOEZI YA KIKUNDI MAZOEZI "Apple Ya Ugomvi"
Hukumu ya Paris iliongoza kazi kubwa za fasihi katika ustaarabu wa Magharibi na ikawa moja wapo ya masomo unayopenda katika sanaa ya kuona. Matukio ambayo yalifuata uamuzi wake hayakufa katika hadithi kuu tatu za kitamaduni: Iliad, Odyssey na Aeneid, katika misiba ya Aeschylus, Sophocles na Euripides.
Ugomvi Wa Kifamilia, Sehemu Ya Kwanza
Sijui familia moja ambayo haijagombana hata mara moja. Napenda hata kusema kwamba hii ni mchakato wa asili. Na tusingekuwa watu ikiwa: wakati mwingine hatukuelewa mwingine, hatukugundua mahitaji yake, bila kudai bila masharti kile tunachohitaji, hakujaribu kupiga kelele kwa mwenzi wetu kwa njia yoyote.
Ugomvi Wa Kifamilia, Sehemu Ya Pili
Katika sehemu ya kwanza, nilizungumza juu ya sababu za ugomvi wa kifamilia. Katika sehemu ya pili, nitakuonyesha jinsi ya kushughulikia mizozo katika familia yako. Jambo la kwanza kabisa ambalo linaweza kushauriwa ni kuzungumza zaidi na kila mmoja.
