2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika tiba ya gestalt, kuna kitu kama kujigamba:
- upinzani, ulioonyeshwa kwa kutengwa kwa wakati mmoja kutoka kwa mazingira ya nje na kutoka kwa msukumo (hisia, mahitaji), au tu kwa kutengwa na mazingira ya nje. Utaratibu huu unazuia hatua ya mawasiliano ya mwisho ya mzunguko wa utekelezaji na kuridhika kwa mahitaji na uhamasishaji wa uzoefu uliopatikana. Yeye inayojulikana na udhibiti na uchunguzi wa tabia zao, ambazo zinasimamisha upendeleo na haziruhusu mtu kujisalimisha kwa hatua hiyo kabisa … Ubaguzi unahusishwa na tabia na tabia kama vile kujilenga kupita kiasi, ujinga, ujinga. Utaratibu huu wa upinzani unakua wakati wa mchakato wa kisaikolojia na katika hatua fulani ya tiba hufanya kazi nzuri, kwa sababu husababisha kukubaliwa kwa jukumu la kibinafsi. Walakini, matokeo ya matibabu ya kisaikolojia yaliyokamilika ni kushinda ubinafsi.
Isipokuwa katika tiba, udhibiti huu unakua kama matokeo ya mabadiliko ya ubunifu wa mtoto kwa mazingira. Ili kuwa kile mama na baba wanataka, mtoto hujifunza kujidhibiti, haswa kila hatua, hisia, hisia, hamu na mawazo. Kwa watu wazima, inakuwa moja kwa moja na haina fahamu. Haiwezekani sana kuacha udhibiti huu peke yako (mazoezi ya mwili husaidia), na haiwezekani chini ya shinikizo kutoka nje. Kwanza kabisa, hufanya kazi ya kinga - kuzuia "kutokamilika" kutoka kwa maoni ya mzazi.
Kwa sababu ya udhibiti kamili, mtu hupoteza upendeleo, uwezo wa kweli wa kuunda, kuwa wa moja kwa moja, wa kweli, hupoteza ufikiaji wa tamaa na hisia zake, na kwa hivyo, kwa utambuzi wao na kuridhika kwa mahitaji yake. Nguvu nyingi hutumiwa kwenye udhibiti, spasms sugu huundwa mwilini, na kusababisha udhihirisho wa kisaikolojia. Uchovu na unyogovu ni marafiki wa mara kwa mara wa jambo hili. Ingawa hiyo hiyo inaweza kusema juu ya kinga zingine za kisaikolojia. Ujumbe muhimu wa ubinafsi sio hata kifungu, lakini swali: "jinsi ya kufanya hivyo sawa?" Kupumua kwa usahihi, kuelewa kwa usahihi, kulala kwa usahihi, kutembea kwa usahihi, kutabasamu kwa usahihi, kulia kwa usahihi, kufikiria vizuri … (Unaposoma maneno haya, uchovu na muwasho haujisikii?) Na kwa msaada wa kudhibiti, mtu hutafuta njia hii, kupitia kudhibiti udhihirisho wake mwingi. Inaweza kuwa sawa sio tu kwa sababu "haki ni nzuri", lakini pia kwa sababu "haki ni salama". Na ni kwa maana hizi mbili ndio mahitaji yapo: usalama na kukubalika.
Mtu anayedhibiti hudhibiti wapendwa wake wote na uhusiano kati yao, hii inaonyeshwa kwa "kuvuta" mara kwa mara.
Udhibiti sio tu wa kihemko, lakini pia ni wa kubadilika na introjective katika maumbile, na pia mtiririko kutoka kwa fusion. Halafu inasikika kama hii:
- usijisikie
- huwezi kufanya hii (isiyo ya heshima, mbaya)
- unapaswa kufanya sawa na mimi
Na pia ya asili ya kiwewe: Mungu apishe mbali! Hii ni hatari! (hii ndio wakati mtoto anaogopa au kuadhibiwa vikali).
Tabia ya kudhibiti mara nyingi hudhihirishwa kwa njia ya kudanganywa: "ikiwa utafanya hivi, basi nitafanya hivyo", ambapo hatua inayofuata ni adhabu au njia ya kulipiza kisasi.
Katika uhusiano, mtawala anaweza kujaribu kudhibiti kila kitu, kutoka umbali kati yako hadi kufanya taratibu za karibu (kwa mfano, kupiga mswaki meno yako au kutoka kwa upande gani unapiga yai lililochemshwa). Kudhibiti mama kunasikika kama hii: "Je! Ulikula? Je! Ulikojoa? Je! Ulifanya kazi yako ya nyumbani? Je! Ulikusanya kwingineko yako kwa shule?" Au kama hii: "Ulifanya vibaya, na sivyo, na sivyo …" Ikiwa unathubutu kupinga udhibiti, mdhibiti humenyuka kwa hasira, ghadhabu, chuki. Akiwa na vuta nikuvute, hundi, udhibiti na ujanja, humfukuza mwenzi (au mtoto) ndani ya ngome.. Na ikiwa kujistahi kwa mwenzako ni kidogo, anajikuta katika zizi akiwa na hisia ya hatia na aibu. Na kisha yeye hujiangamiza mwenyewe na hisia hizi, au anajaribu kutoroka. Mdhibiti hufanya vivyo hivyo na yeye mwenyewe, kisha anajaribu kujiharibu na hatia, kisha kukimbia mwenyewe (kulewa, kusahau, kutoa kila kitu na kuondoka, kujiua).
Ilipendekeza:
Ukamilifu Mdogo, Hatua Zaidi
Unapanga mipango, lakini kila siku majukumu mengine hubaki hayajashughulikiwa. Hatua kwa hatua, kesi hujilimbikiza, ambazo hazijakamilika kwa miezi (miaka). Uchapishaji ulioahirishwa, mazoezi ya kukosa, barua imekatwa katikati, uchoraji uitwao "
Nataka Kalamu, Au Nirudie Nyuma. Nini Cha Kufanya Wakati Unahisi Mdogo?
Kila mtu ana hali katika maisha wakati hataki kwenda kufanya kazi au kusoma na kufanya vitu muhimu vya "watu wazima", kuna hamu isiyoweza kushikwa ya kujisikia mdogo (unataka mapenzi na utunzaji, kusahau shida na shida zote za maisha).
Kwanini Mimi Ni Mdogo Kuliko Wewe
Wacha tuangalie kwa kina kiburi. Ni nini hufanyika wakati mtu anaonyesha kiburi? Anaonekana kumwambia yule mwingine - mimi niko hapa, na wewe upo, ukijitenga na yule, ambayo ni kweli, hii ni njia ya kuunda umbali kati yako na wengine. Njia dhahiri zaidi ya kiburi, kwa ujumla, ni haswa hii ndio inaitwa kiburi kati ya watu wa kawaida - hii ni "
Lugha Ya Uchawi Ya Ufahamu Mdogo
Katika ndoto, tunatumia sehemu muhimu ya maisha yetu, kurudisha shughuli za mwili na kusindika kwa uangalifu habari zinazoingia kutoka kwa ulimwengu wa nje na wa ndani. Ndoto ni sehemu muhimu sana ya maisha ya mwanadamu … wanajitahidi kutoa ujumbe kwetu juu ya hali yetu ya kisaikolojia, juu ya kile kinachokosekana, juu ya uwezekano wa kusuluhisha shida, njia za kubadilika kuwa bora, dereva zilizokandamizwa, hisia zilizokandamizwa, uhusiano ambao haujakamilika, n.
Mama Mdogo Wa Mtoto Wa Narcissistic
Nyenzo hii haitegemei tu uzoefu wa kibinafsi, bali pia juu ya uchunguzi wa matibabu wa jinsi wateja wangu wanavyojisikia. Kumbuka ni wangapi Classics Kirusi wana hoja juu ya mada ya watu wadogo. Ni mimi tu niliyetaka kupata nukuu hii, na pia niliipata, kuhakikisha kwamba nilikuwa nimechanganya uandishi:
