2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ninaona jinsi mtoto wangu mdogo anajishughulisha vizuri na anazalisha nini. Anapenda picha zake, video ambapo anajidanganya, anapenda sana utani wake na picha. Napenda tafakari kwenye kioo. Hivi ndivyo watoto wadogo walivyo. Wanakubali na kujipenda.
Isipokuwa, kwa kweli, wanaishi katika hali ya joto. Na baada ya yote, basi hakuna kinachoonekana kubadilika sana, lakini ni watu wazima wangapi wanaojipenda na kujikubali. Uzoefu wa mtoto huyu mdogo ndani yake lazima utafutwe kwa miaka na mtu ambaye alitaka kujipenda mwenyewe tena. Kwa uvumilivu wa mvuvi, lazima mtu amshike kidogo kidogo katika maji machafu ya aibu, tamaa, hasira na maumivu. Ni ngumu hata kuelewa ni nini kujipenda mwenyewe. Na bila kusubiri kuumwa, kwa bahati mbaya unaweza kuchanganya kujichukia na upendo.
Inamaanisha nini kula chakula kisichofurahi au kula chochote unachokiona? Inamaanisha nini kujichosha na mazoezi au kulala kitandani? Inamaanisha nini kamwe kuondoka nyumbani bila mapambo au sio shida kuwa mzuri? Inamaanisha nini kuwasaidia wengine kila wakati au kufanya tu kile kinachokuja akilini bila kutazama nyuma?
Hizi ni polarities ambazo upendo wa kibinafsi hauishi, haijalishi unaonekanaje kutoka nje.
Hii ni kulipiza kisasi kwangu mwenyewe na kwa wengine kwa kutokamilika ambayo ilisababisha maumivu mengi. Ukosefu ambao unaona haya, na ambao uliona haya. Na aibu hii haina mwisho. Ni aibu kufanya kazi kwa bidii, ni aibu wakati mwanaume anatoa, ni aibu kuzungumza na ni aibu kujizuia, ni aibu kuomba msaada na kujitegemea, ni aibu kufikiria juu ya mavazi na ni aibu kusoma sana. Na utaftaji wa maana ya dhahabu katika kuratibu za aibu imeshindwa.
Jinsi ya kutoka kwa mwelekeo mwingine?
Upendo wa kweli ni juu ya kujitunza kwa furaha na kutaka kushiriki furaha yako na wengine. Kujifurahisha kwa kujitunza mwenyewe, mwanamke hatafikiria juu ya lishe na kujinyima chakula, lakini kama vile mama hawezi kulisha mtoto wake mpendwa bidhaa zisizofaa na za zamani, kwa hivyo hatataka kufanya hivyo na yeye mwenyewe.
Utataka kujifurahisha na kitu cha kupendeza na muhimu, ukuze mwenyewe, jiangalie, na hii itatoka kwa roho yako. Kujipenda ni ngumu kucheza, kwa sababu kila sheria ni vurugu, na mapenzi ni juu ya kukubalika kwako. Lakini ulimwengu wetu umepangwa sana kwamba watu wazima wengi wanahitaji kutafuta tena upendo huu ndani yao.
Na ni vizuri wakati katika utaftaji huu kuna msaada wa mtu ambaye tayari ameshika kidogo kwenye maji yake ya matope, mtu ambaye anaanza kujipenda na kujikubali.
Ilipendekeza:
Nina Aibu Kuonyesha Kwamba Nina Aibu. Aibu Iliyopandishwa: Jinsi Ya Kurudi Maishani (Sehemu Ya 2)
Ninaandika nakala hii kama mwendelezo wa mada ya aibu, na ninataka kuzingatia kinga za kisaikolojia ambazo tunatumia kuzuia kuhisi na kutambua aibu. Ukweli ni kwamba aibu yenye sumu ni uzoefu mgumu na mbaya ambao badala yake hutudhoofisha badala ya kutuimarisha.
Huna Aibu, Huh ?! Una Dhamiri?! Maneno Machache Juu Ya Aibu Na Dhamiri
Hisia ngumu zaidi ambazo mtu anaweza kupata ni hisia za aibu na hatia. Hisia inayoendelea ya hatia mara nyingi husababishwa na magonjwa ya kisaikolojia, na aibu ni jambo muhimu sana katika ukuzaji na matengenezo ya magonjwa mengi ya akili. Aibu ni hisia ya umma, inatokea wakati kuna tishio, kitu ambacho wengine hujifunza, juu ya vitendo vyetu vibaya.
Ndani Ya Aibu. Jinsi Ya Kuondoa Aibu
Aibu katika udhihirisho wake wote inachukua nafasi muhimu sana katika psyche yetu na maisha ya kijamii. Aibu inalinda nafasi ya ndani ya utu wetu na inapendekeza kile kinachoweza kuletwa kwa majadiliano ya jumla, na ni nini bora kukaa nasi. Kazi yake ya kinga inadhihirishwa katika misemo - "
Aibu. Hatua Za Kazi Ya Ndani Na Aibu
Mwandishi: Elena Monique Aibu ni hisia ya ndani ya kutostahili. Ninaposhikwa na aibu, sijisikii mwenyewe. Sio tu hakuna uzoefu mzuri wa mimi mwenyewe kutokea kwangu, lakini hakuna uzoefu wangu mwenyewe hata. Nguvu yangu huvuja na kukauka. Na haiwezekani hata kufikiria kwamba ninaweza kuwa na uwezo katika kitu, au kwamba mtu anaweza kunipenda au kuniheshimu.
Kujipenda. Jinsi Ya Kujikubali Na Kujipenda?
Labda umesikia zaidi ya mara moja kuwa ni muhimu sana na ni muhimu kwa mtu yeyote KUJIPENDA WEWE … Na labda ulijiuliza - upendo ni nini kwako? Kwa nini unahitaji kujipenda mwenyewe? Kweli, au jipende mwenyewe…. jikubali…. ujitendee vizuri? Kunaweza kuwa na majibu mengi, lakini kwanza kabisa, ni MUHIMU na MUHIMU kwako mwenyewe, kwa wapendwa wako, kwa watoto wako.
