2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Utegemezi wa maoni ya wengine, hatia na aibu, hofu ya kusimama nje, kufaulu, pesa, hamu ya kumsomesha tena mwanamume, mtoto wako au kudhibiti kila wakati wengine, maisha, hatima - haitokei ghafla. Mara nyingi hii ilitanguliwa na hafla za kifamilia ambazo zilitokea muda mrefu kabla ya kuzaliwa kwako. Lakini zinaonekana tayari kupitia dalili zilizoelezwa hapo juu.
Katika kizazi kingine, jeraha lilitokea na mababu hawakuweza kukabiliana nayo - mtu alikufa ghafla au kujinyonga au alikufa kabla ya harusi, au kuzama au kuchomwa moto au kupoteza kila kitu, kunaweza kuwa na dazeni zaidi ya hizi "ors". Hawakukabiliana tu na uzoefu mgumu, walikwama ndani yao, wakawasukuma nje, wakawapuuza, wakaganda roho zao ili wasisikie chochote - na sasa maumivu yanakujia. Na wewe hubeba na kuishi kitu ambacho hakihusu wewe binafsi - unaishi uzoefu wa kiwewe wa mababu zako, kupitia kutegemea kihemko.
Amka kutoka usingizi wako wa akili! Jihadharini na maisha yako!
1. Unashikwa na huzuni isiyo na sababu, huzuni, huzuni ambayo huzunguka yenyewe.
2. Unakasirishwa na wazazi wako au una malalamiko mengi juu yao, au unawahukumu wazazi wako. Na kijito hiki hakikauki.
3. Huna hisia kwa mtoto wako, mwenzi wako, au wazazi wako. Wao hawajali kwako, kama wageni. Na lazima uifiche kutoka kwa kila mtu.
4. Unakamatwa katika hali yoyote katika familia au jamii kwa hisia ya hasira, hasira, chuki, unataka kuharibu kila kitu na kupiga kelele.
5. Wewe ni mpigania haki, mara nyingi hutetea maoni yako hadi mwisho.
6. Bado una malalamiko juu ya mpenzi wako wa zamani. Huwezi kuelewa ni kwanini alikufanyia hivi. Ni ngumu kwako kuacha hali hiyo na kuishi kwa sasa.
7. Unahisi upweke, hauhitajiki. Unatafuta mtu wa uhusiano, kuhisi kupendwa, kuponywa na kuchoka, kujaza maisha yako na maana na upendo kupitia mahusiano, kufunga utupu wako.
8. Unakosa msaada, ujasiri na msaada katika maisha. Unamtafuta kila wakati kwa watu wengine.
9. Unaishi zamani, kila siku unafikiria juu ya kile kilichotokea.
10. Unataka kuoa (kuoa) lakini uhusiano na jinsia tofauti haujumuishi.
Ulilingana na alama ngapi? Je! Ni alama ngapi kati ya hizi ambazo tayari unatambua katika maisha yako?
Athari za vita juu ya uundaji wa utegemezi wa kihemko
Hivi majuzi nilisikiliza ripoti ya kihistoria ya Mgombea wa Historia Viktoria Sak juu ya ubakaji wa genge la wanawake wa Soviet (kama elfu 70) na Wanazi upande mmoja tu - Mashariki!
Baada ya ripoti hiyo, nikapata fahamu, mbele ya macho yangu alisimama shangazi yangu mkubwa, akiwa na umri wa miaka 16, alipitia mikono ya Wanazi, aliingia wazimu kwa maumivu na hofu na kujinyonga wiki moja baadaye.
Na kulikuwa na karibu wanawake elfu 70 hivi upande wa Mashariki peke yake !!! Maisha yao yote walikuwa kimya, walibeba na walificha jeraha hili ndani yao, waliwatazama watoto wao ili nywele zisianguke kutoka kwa vichwa vyao, zikaweka nyasi pale inapohitajika na sio lazima, zikasikilize kupumua kwao. Sasa mama hawa wanaitwa kudhibiti kupita kiasi na kulinda kupita kiasi. Wao, bila kujua, wanaendelea kubeba jeraha hili ndani yao, wakitegemea, wasiwasi, hofu ya maisha na kupeleka mfano huu wa tabia kwa watoto wao.
Kisha nikasoma maoni chini ya ripoti hiyo, ni wanaume wangapi waliandika! Je! Ni ngumu gani kwao kusikiliza hii, jinsi wanavyopaswa kujiuliza, ni huzuni gani wanawake wa Soviet walivumilia, na wabakaji wa scum hawakuadhibiwa kamwe (ubakaji - Wanazi hawakuiona kama uhalifu), kwanini mada hii ni bado kimya, nk.
Wanahistoria wa misheni kubwa wanatimiza (usichanganye na wanahistoria walio na uwajibikaji mdogo wa kijamii), wanakiuka miiko, wanazungumza wazi juu ya kile ambacho wamekuwa wakinyamaza juu ya vizazi, kuifanya ionekane!
Kila kitu ambacho hakikuishi na kuomboleza tena na tena kinarudi kwenye duara, mpaka mtu aishi na aachilie, ambayo ni kwamba, anachukua nguvu na thamani mpya kutoka kwa maumivu haya kwenda maishani mwake.
Je! Umekuwa na hadithi ngumu kama hizo katika familia yako?
Je! Mama yako anadhibiti sana, labda ana kinga zaidi? Na wewe mwenyewe?
Ilipendekeza:
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Utegemezi Na Utegemezi. Utegemezi Katika Mahusiano
Kwa nini mtu anayejitegemea mwanzoni mwa uhusiano huwa kama mtu anayejitegemea, akionyesha tabia zao? Kiini cha hali hii ni nini? Unakutana na mtu, anahusika kikamilifu katika uhusiano wako, akiwapa wakati wake wote wa bure na yeye mwenyewe - mikutano na matembezi ya kila wakati, mawasiliano makali katika wajumbe wa papo hapo, mipango ya pamoja.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Ukaribu Na Utegemezi. Jinsi Ya Kutofautisha Utegemezi Kutoka Kwa Utegemezi Mwenza
Ikiwa sitajisimamia mwenyewe, ni nani atakayenisimamia? Ikiwa mimi ni wangu mwenyewe, basi mimi ni nani? Ikiwa sio sasa, basi lini? Kuepuka Uhuru (Erich Fromm) Wakati wanazungumza juu ya uhusiano wa kutegemeana, picha ya mlevi akimpiga mkewe mara moja huibuka kichwani mwangu.
Ishara 15 Za Mpango Wa Kujiharibu - Utegemezi Wa Kihemko
Je! Ni dalili kuu za kutegemea? - hisia ya utegemezi kwa watu; - kuhisi kukwama katika uhusiano wa kudhalilisha, kudhibiti; - kujithamini; - hitaji la idhini ya kila wakati na msaada kutoka kwa wengine ili kuhisi kwamba kila kitu kinakwenda sawa na wewe;
