Viunga Vya Tabia Ya Kujiamini

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Moto kama Pie safi - Insha kutoka Warsha ya Tabia ya Kujiamini.

Nitaanza kwa kujibu swali, kwa nini mada hii ni muhimu kwa watu wengi? Inaweza kudhaniwa kuwa tunajua au bila kujua tunaelewa kuwa mtu anayejiamini ni agizo la ukubwa wa mafanikio zaidi kijamii kuliko mtu asiyejiamini. Uelewa huu umezaliwa kutokana na uchunguzi wa watu walio karibu, kutoka kwa vitabu vinavyoelezea viongozi, filamu, na wakati wa pambano la kibinafsi la tabia ya ujasiri J.

Idadi ya tuzo za kijamii zilizopokelewa na mtu anayejiamini ni kubwa sana, wacha tuorodhe zingine:

· Kwenye uwanja wa mawasiliano: ni rahisi kufahamiana na wageni, inaingia na kutoka kwa mawasiliano, iko tayari kutoa hisia zake kwa mtu mwingine, inaelewa wazi mipaka yake ya kisaikolojia.

Katika nyanja ya kibinafsi: kubadilika, harakati za kusudi kuelekea kufikia malengo yako mwenyewe, na sio wengine (iliyowekwa na sheria na maadili yaliyopitishwa katika jamii, maagizo ya wazazi), kuongezeka kwa nguvu (kiwango cha kutosha cha nishati), ufahamu wa uwezo wa mtu na mapungufu, wakati wa kufanya maamuzi unaongozwa na maadili ya ndani (ya kibinafsi), maadili, malengo.

Programu ya darasa la bwana juu ya mada ya tabia ya ujasiri haitegemei mapendekezo ya wawezeshaji "fanya moja, fanya mbili", lakini kwenye mazoezi ambayo huruhusu washiriki kuwasiliana na mada kupitia kuzamishwa kihemko, kupitia uzoefu na uzoefu wa kibinafsi ya wengine. Ni jambo moja kudhani dhahiri kuwa ujasiri ni … Ni jambo jingine kujaribu na roho yako kuwasiliana na hali ya ndani ya kujiamini.

Tulianza na mazoezi mazuri ambayo unaweza kufanya na marafiki na marafiki. Washiriki walirushiana mpira kila mmoja na jukumu kwa yule aliyekuwa na mpira mikononi mwake kuonyesha mafanikio yao. Kwa kweli, kama ilivyotarajiwa, kulikuwa na watu wa ajabu, wa kupendeza na wenye tija karibu (mkimbiaji wa marathon, medali, msanii na mafanikio mengine mengi ya kupendeza makubwa na madogo walijivunia na washiriki wa kikundi). Hii ilituruhusu kujuana, kushirikiana, kuona viongozi wa huruma (washiriki waliulizwa idadi kubwa ya maswali) na kuwaongoza washiriki kwa ukweli kwamba moja ya sehemu ya tabia ya ujasiri ni umahiri (upatikanaji wa ujuzi na uzoefu muhimu kwa shughuli madhubuti katika eneo husika).

Hatua inayofuata, washiriki walichagua picha ya mtu maarufu, ambayo inahusishwa na tabia ya ujasiri. Halafu walijadili uchaguzi wao katika vikundi vidogo, baada ya hapo walianzisha wahusika wao kwenye hatua. Tuliona monologues na wanasiasa maarufu wa sasa na wa zamani, na pia wataalamu katika uwanja wao. Washiriki walishiriki hisia zao na uzoefu kutoka kwa jukumu walilocheza kwenye hatua. Je! Inajisikiaje kuwa mtu maarufu? Hisia ambayo wengi wa "wasanii" walikuwa nayo ilikuwa kuongezeka kwa sauti, msisimko na hisia ya kujiamini zaidi. Wale. tunaweza kudhani kuwa hisia za kujiamini zinaweza kukua wakati kuna uzingatiaji wa kitu "kikubwa" - ukosoaji, uwajibikaji hupungua, na kwa sababu ya hii, dhamira na ufahamu kwamba njia ya "wandugu wa Bolsheviks" imechaguliwa kwa usahihi huongezeka.

Kilele cha mkutano huo ni ujenzi wa sanamu ya uaminifu ya kijinsia ya kijinsia, moja iliyojengwa kwa mikono ya kike na nyingine kwa mikono ya kiume. Wacha niongeze maoni kidogo juu ya maana za mfano wa wapiga kura wa kujiamini.

Sehemu za uchongaji wa ujasiri # 1 ni toleo la kike

· Mkao. Mkao wako laini, unaonekana mdogo, ndivyo unavyojiamini zaidi machoni pa wengine.

· Kuona. Katika hadithi za uwongo, umakini mwingi hulipwa kwa jinsi mtu anavyoonekana. Kwa mfano: mkali, kutoboa, kuangalia kwa kupendeza; macho ya kuangalia kwa busara; sura ya kusikitisha. Mara nyingi tunatumia uchunguzi kama huo wa mwingiliano katika mawasiliano na wapendwa na wageni. Mtendaji mmoja alipendekeza kuajiriwa "na mng'ao wa kichungi cha tungsten machoni," mfano mkubwa. Wanasaikolojia wanaamini kuwa macho yenyewe hayawezi kuelezea kitu; badala yake, habari hugunduliwa na kusomwa kwa njia ngumu - mtazamo, misuli ya uso, pembe za midomo, kasoro.

· Tabasamu. Jambo muhimu sana ili kushinda mshirika au watazamaji, lakini halihusiani na tabia ya ujasiri.

· Akili. Kwa kuwa inahusiana na uwezo tuliozungumza hapo juu, inaweza kuzingatiwa kama jambo muhimu. Walakini, hebu tukumbuke filamu nzuri ya "Forest Gump", ambapo mhusika mkuu alikuwa amepungukiwa kiakili, lakini mtu mwenye ujasiri sana. Kwa hivyo, ni sahihi zaidi kujumuisha maarifa, ustadi, ustadi na maadili katika sanamu.

· Nafsi. Jumla na kwa hivyo jumla na isiyoeleweka sehemu ya sanamu, ambayo inahitaji ufafanuzi. Ikiwa unakumbuka, basi saikolojia ni sayansi ya roho.

Vipengele vya uchongaji wa ujasiri # 2 toleo la kiume

· Nguvu. Haihitajiki kama sehemu ya tabia ya ujasiri. Kuna watu wangapi wenye wasiwasi, tuhuma wapo madarakani? Kwa nje, inaweza kugunduliwa kuwa nguvu hutoa ujasiri, lakini kunaweza kuwa na vitu tofauti katika nafsi ya mtu. Labda wazo hili linatokana na mila ya ibada?

· Utulivu. Ni tukio nadra wakati nguvu na utulivu viko karibu. Badala yake, yule aliyefunuliwa na nguvu amejaa wasiwasi unaohusishwa na uhifadhi wake.

· Tamaa “Kutembea kuzunguka, mwendo wa duara; tamaa, ubatili. Haina uhusiano wowote na tabia ya kujiamini. Badala yake, ni juu ya uwepo wa nia za ndani za kufikia malengo.

Kwa muhtasari wa sanamu, tunaweza kuhitimisha kuwa washiriki waliona sifa zaidi za nje na yaliyomo chini ndani ya vifaa vya ujasiri.

Wacha tuone ni nini sanamu ya tabia ya kujiamini ambayo wenyeji wanapendekeza:

· Maadili. Wao hufanya kama msingi wa mifupa ya kiroho ya utu na kuamua tabia yake.

· Akili ya kihemko, kwa maana ya kuelewa sababu za tabia zao na tabia ya watu wengine.

· Mapenzi.

· Uamuzi.

· Uwezo wa mawasiliano.