Uchokozi Wa Kijinga

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Haji kwenye mkutano na wazazi wako, anakudhihaki mbele ya marafiki, hudharau hadhi yako na hushusha mafanikio yako. Na pia anaahidi, lakini hana, anakubali na … anasahau, hujuma hafla muhimu na mara nyingi hukasirika, bila kuelezea chochote. Kwa bahati mbaya, sio maadui tu hufanya hivyo - hufanywa na wapendwa na wazazi, wenzako na marafiki, washindani na washirika wa biashara. Mchezo wa ukimya na uangazaji wa gesi, uvumi nyuma ya mgongo na mambo mabaya ya ujinga, kugeuza maneno na vitendo ndani nje ni mifano yote ya uchokozi wa kijinga - kielelezo cha moja kwa moja cha hasira, kutoridhika au wasiwasi.

Mtu hajui tu kuelezea hisia zao moja kwa moja, kuzuia na kukandamiza hisia hasi. Mtu huchagua kwa makusudi njia tulivu za mapambano, kudanganya na kumchanganya mpinzani. Watu kama hao hufunua kadi zao mara chache, huepuka mzozo wa moja kwa moja na hawasemi "hapana", wakipendelea kukiuka makubaliano bila kujulikana.

Kawaida, tunaposema "uchokozi," tunafikiria vurugu za nyumbani, wahuni mitaani, majirani wasiostahili na wakubwa wasiozuiliwa. Lakini uchokozi wa kimapenzi ni sawa na uharibifu. Haionekani tu na hata hana hatia. Kweli, fikiria juu yake, nilisahau, nilichekesha vibaya, sikutimiza ahadi yangu. Je! Inafaa kuwa na wasiwasi juu ya? Kwa njia, hii ndio haswa mwangaza wa gesi - kumshtaki mwathirika wa kile kinachoonekana kwake. Je! Ulifikiria nini? Nini kilianza? Kutoka kwa mtazamo wa udanganyifu wa kisaikolojia, hii ni moja ya hatari zaidi, kwa sababu inatia shaka juu ya utoshelevu wa mwathiriwa, ikibadilisha jukumu la vitendo vya mnyanyasaji kwake.

Uchokozi wa kijinga ni ngumu kutambua. Amejificha kama utani mbaya, kumbukumbu mbaya, utoto mgumu na tabia ngumu. Lakini kwa kweli ni barabara ya kuzimu na kiwango cha juu cha unafiki. Udhalilishaji na matusi hayajionyeshi kila wakati katika kashfa na milango ya kupiga. Vurugu zinaweza kuwa za utulivu.

Kama sheria, watu wasiojiamini walio na kujithamini waliojeruhiwa na kujithamini huamua kufanya uchokozi. Labda, katika utoto, walitakiwa kuwasilisha bila masharti, wakikandamiza udhihirisho wowote wa wao "mimi". Kwa hivyo mtoto ilibidi ajifiche kila wakati ili kujihifadhi au kufikia kile anachotaka. Au labda, badala yake, walihitajika kila wakati na katika kila kitu kuwa wa kwanza, kushinda kwa gharama yoyote, na, wakiogopa kutoweza kukabiliana na vita vya haki, walijifunza kutenda kwa siri na kwa ustadi kusuka ujanja. Kwa hali yoyote, mashabiki wa njia ya uchokozi tu hawajui kupoteza, wakigundua mafanikio ya mtu mwingine kama tusi la kibinafsi. Ni muhimu kwao kuacha neno la mwisho kwao wenyewe. Lakini kwa kuwa hofu chungu ya "kutokabiliana" bado inakaa ndani, yeye sio msaidizi wa makabiliano ya wazi. Baada ya yote, hapo unahitaji kutoa hoja, tetea maoni yako. Ni rahisi sana kupata kibinafsi, kumtukana au kumfanya mpinzani, kushughulikia pigo la haraka na chungu kwa sifa yake. Na hapo, ukihama kutoka kwa mada ya asili ya majadiliano, unaweza kufanya uso wa kushangaa na kuondoka na hewa ya kutokuwa na hatia iliyokasirika.

Mara nyingi, badala ya makabiliano ya wazi au majadiliano ya busara ya shida, wachokozi wasiochagua huchagua kususia. Na, tena, hii sio tendo baya kila wakati. Wakati mwingine hii ni kurudia fahamu kwa hati iliyojifunza utotoni (hello, wazazi!). Wale ambao ni dhaifu na wanaogopa kukasirisha wazee wao wanapaswa kukaa kimya. Wengi wanaendelea kutumia njia hii katika utu uzima. Lengo la mchezo wa kimya ni kumfanya mpinzani wako ahisi hatia na kupata udhibiti wa hali hiyo kwa kushinikiza pole pole msimamo wako. Unaweza kupigana na udhihirisho kama huo wa uchokozi - unahitaji tu kutambua kile kinachotokea kwa wakati na usikasirike. Jaribu kuwa mkweli. Ikiwa mtu huyo sio mjanja mbaya, lakini mtoto aliyechanganyikiwa, nyinyi wawili mna nafasi nzuri ya kuanzisha mawasiliano.

Labda hata zaidi ya kucheza mchezo wa kubahatisha, kushuka kwa thamani kwa mpendwa kunavunja uaminifu katika uhusiano. Inaweza kuonyeshwa kwa neno au kuona, hatua au kutotenda. Hata kutokusemwa, kejeli haziachi kuwa mbaya na inaonekana sawa kama usaliti. Kwa kweli, yule ambaye unatafuta msaada kwake ghafla anageuka kuwa "upande wa adui": haoni malalamiko yako kama ya kuzingatia, hupunguza shida ambayo ni muhimu kwako, anahalalisha tabia ya mkosaji. Labda kweli hakubaliani na maoni yako na, akiogopa kashfa, anaficha maoni yake ya kweli kama utani au kejeli. Katika kesi hii, ni vizuri kufikiria juu ya jinsi msimamo wako mwenyewe ulivyo wa haki. Na ikiwa una hakika kuwa uko sawa, mueleze kwa nini mtazamo kama huo unakuumiza na kusisitiza jinsi msaada wake na ukweli ulivyo muhimu.

Moja ya aina mashuhuri ya uchokozi wa watazamaji ni "kufanya vizuri." Hapo ndipo maombi, mipaka na matakwa yote yanapuuzwa "kwa faida yako mwenyewe." Chochote kinachofanywa dhidi ya mapenzi ya mtu mwingine ni vurugu. Maoni yoyote yasiyokuombwa juu ya kukata nywele kwa mtu, mapambo, chaguo la mwenzi, au mtindo wa maisha ni ukiukaji wa mipaka. Jaribio la kumfanya mtu mwingine kuwa "starehe zaidi", kubadilisha, kurekebisha, kufundisha somo ni ujanja.

Njia ngumu, lakini njia pekee inayofaa ya kukabiliana na uchokozi wa kimapenzi ni kumleta mjanja kwenye mazungumzo na kuelewa nia mbaya ya kile kinachotokea. Na ikiwa mazungumzo hayatafaulu, hakuna kitu cha aibu katika kuvunja uhusiano kama huo bila kujuta. Kwa kweli, kwa kweli, wachokozi watupu ni watu wasiojiamini ambao wanatafuta kujidai kwa gharama ya mtu mwingine na kwa gharama yoyote kudhibitisha kutokuwa na hatia kwao tu kwa sababu ya hofu ya kuwaonyesha wengine kupuuza kwao na kutokuwa na msaada katika suala hili au lile.