Jinsi Ya Kuamua Juu Ya Kuzaliwa Kwa Washirika

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Siku hizi, watu wachache wanaweza kushangazwa na uzoefu wa kuzaa pamoja. Lakini, hata hivyo, kwa wenzi wengi, na haswa kwa baba wa baadaye, kuamua ikiwa kwenda kujifungua pamoja kumejaa wasiwasi na hofu nyingi. Mara nyingi wanawake hutafuta hoja ili kuwashawishi wenzi wao, wakishangaa jinsi ya kuzunguka imani zilizoenea kuwa "hii ni biashara ya mwanamke" na haifai kabisa kwa mwanamume kuwapo wakati wa kuzaliwa kwa mtoto wake. Je! Hii ni hivyo, na bado unawezaje kufanya uamuzi sahihi bila kutumia ghiliba na chuki?

KWA NINI UNAHITAJI MWENZIO WA KAZI?

Kabla ya kujibu swali la kwenda kwa kuzaliwa kwa mwenzi, ni muhimu kwa wenzi kuelewa kwa nini, kimsingi, uwepo wa mwenzi ni muhimu. Baba wengi kwa dhati hawaelewi ni vipi na kwa njia gani wanaweza kumsaidia mke wao, ambaye yuko kwenye mchakato wa kuzaliwa. Na kwa wanaume ni muhimu sana kujua kazi zao, kuelewa ni jinsi gani wanaweza kuwa muhimu, kuhisi sio mtazamaji tu, bali pia mshiriki katika kile kinachotokea.

Kumsaidia mpendwa kwa mwanamke katika kuzaa kuna mwelekeo kadhaa. Kwanza kabisa, hii ni msaada wa moja kwa moja wa mwili: kusaidia kufika hospitalini, kuleta vitu, kupigia daktari, kusambaza maji, kusindikiza kwa kiti, kufanya massage. Inatokea pia kuwa kuzaa ni ngumu, halafu, ikiwa kuna sehemu ya upasuaji au wakati wa udanganyifu wa matibabu kwa mwanamke aliye katika leba, mtoto mchanga hupewa baba, na msaada wa mwili hutolewa sio kwa mama tu, bali pia pia kwa mtoto ambaye ametokea tu katika ulimwengu huu.

Unapaswa kujua kwamba mwanamke katika kuzaa ni hatari sana, anahitaji amani na usalama, faraja na kuegemea. Ni mahitaji haya ambayo baba ya baadaye anaweza kumpa, akiwa karibu. Kwa kuwa kuzaa, kama sheria, hufanyika katika nafasi isiyo ya kawaida kwa mwanamke aliye katika uchungu wa kuzaa, hii kila wakati hutengeneza hali fulani ya mkazo - chumba kipya, sauti zisizo za kawaida, madaktari katika kanzu nyeupe. Na adrenaline iliyotolewa wakati wa mafadhaiko inazuia uzalishaji wa homoni muhimu kwa kuzaa, ambayo inaweza kusababisha kupunguza kazi. Kwa hivyo, mwenzi anaweza kusaidia kuzoea sehemu mpya, kujua maelezo yote ya mchakato kutoka kwa wafanyikazi wa matibabu, kupanga vitu muhimu, piga simu kwa daktari. Pia, muhimu, baba ya baadaye anaweza kushiriki katika kufanya maamuzi muhimu ikiwa mchakato wa kuzaa hauendi kulingana na mpango (kwa mfano, kumshawishi mwenzi kukubali kuchochea kazi, ikiwa kuna haja na pendekezo la daktari).

Mchakato wa generic kwa mwanamke, kwa maana nyingine, ni hali ya wivu. Na maswali ya nje, hitaji la kuchuja na kuchunguza ukweli wa karibu linaweza kuzuia kuzamishwa kamili ndani yake. Ni muhimu sana kwamba mwenzi anaweza kupunguza mafadhaiko yanayohusiana na kukagua eneo hili jipya na kuchukua jukumu la "mawasiliano na ulimwengu": nenda kwenye chumba cha kujifungulia pamoja, jibu maswali ya daktari wa uzazi (kwa mfano, juu ya upendeleo wa kozi ya ujauzito, juu ya upatikanaji wa nyaraka zinazohitajika), tafuta ni wapi duka la dawa na zingine.

Na, kwa kweli, moja ya kazi muhimu zaidi ya baba anayeandamana ni msaada wa kihemko na kisaikolojia. Wakati mwingine mwanamke aliye katika leba huhitaji tu kugundua kuwa mumewe yuko karibu naye, na hii tayari inampa nafasi ya kupumzika na kumtegemea. Pia, mawasiliano ya kugusa na mtu mpendwa inaweza kuwa muhimu sana - kukumbatiana, busu, viboko, massage, kushika mkono. Upole na joto la mwenzi vitachangia kutolewa kwa oxytocin kwa mwanamke - homoni kuu katika kuzaa, ambayo pia huitwa homoni ya mapenzi na mapenzi.

Nitakumbuka pia kuwa kuzaa kwa mwenzi sio tu juu ya kusaidia akina mama na watoto. Pia ni uzoefu mkubwa sana katika maisha ya Papa. Kushuhudia kuzaliwa kwa mtoto wako ni uzoefu wenye nguvu sana, wasiliana na hisia zako kali: woga, wasiwasi, upole, pongezi, mshangao, kukosa nguvu kwako mwenyewe, furaha. Wakati mwingine uzoefu huu hata hubadilisha mtazamo wa ulimwengu wa mtu, mtazamo wake kwa mwenzi wake, maoni yake juu ya ubaba. Kwa hivyo, wakati wa kuamua kuandamana na mkewe wakati wa kuzaa, baba ya baadaye anapaswa kujua kwamba anafanya hii sio tu kwa mkewe na mtoto, bali pia kwa yeye mwenyewe.

NINI MUHIMU KUJUA KABLA YA KWENDA KUFANYA KAZI KWA PAMOJA

Moja ya hali muhimu wakati wa kuamua kuongozana na mwenzi wako hospitalini inapaswa kuwa utayari wa kisaikolojia wa wanandoa kwa ujumla na mwanamume haswa kwa kuzaa kwa mwenzi.

Kwanza kabisa, inajumuisha kujua jukumu lako na majukumu yako, na pia - angalau takriban kujua kile wanandoa wanatarajia katika mchakato. Ili kufikia mwisho huu, wazazi wengi watakaohudhuria madarasa maalum kujiandaa kwa kuzaa, ambapo sio tu wanapokea habari ya nadharia, lakini pia wanapata ustadi wa vitendo (jifunze jinsi ya kupumua, mbinu anuwai za massage, n.k.). Walakini, kwa ufahamu mdogo wa mchakato, inaweza kuwa ya kutosha kusoma kwa uhuru habari inayopatikana (vitabu, nakala, mihadhara ya video).

Kigezo kingine muhimu cha utayari wa kupitia uzoefu wa pamoja wa kuzaliwa kwa mtoto wao ni kutokuwepo kwa mhemko hasi uliotamkwa kwa wenzi kwa uhusiano na mchakato huu - woga kupita kiasi, karaha, aibu. Hii inatumika kwa wenzi wote wawili. Kwa kweli, wakati mwingine hufanyika kwamba mwanamke, kwa sababu ya imani yake yoyote au mitazamo yake, kuhisi wasiwasi, aibu, au kutokuelewa tu jinsi na jinsi mwenzi wake anavyoweza kumtumia, hataki kumualika naye kwa msaada. Kweli, na, kwa kweli, hisia za baba ya baadaye zinapaswa pia kuhesabiwa na: ikiwa mtu amezidiwa na chuki nyingi na hofu nyingi juu ya kuzaa kwa mwenzi, basi haupaswi kushinikiza, kudhibiti na kukasirika. Walakini, usisahau kuwa msisimko na wasiwasi ni mhemko wa kawaida kuhusiana na hafla muhimu ya siku zijazo, haswa ikiwa wenzi hao wanatarajia mtoto wao wa kwanza.

Inashauriwa pia kwa wazazi wa siku zijazo kujua vizuri sababu ambazo wanaamua kwenda kwa kuzaliwa kwa mwenzi. Inatokea kwamba mwanamke hushawishi mumewe aongozane naye tu ili aweze kuona "kwa gharama gani watoto wanapewa," na akaanza kumthamini hata zaidi. Au anataka yeye "ateseke" pia. Kwa kweli, nia kama hizo sio mwongozo bora wa kufanya uamuzi muhimu kama huo, na kwa jumla, hoja kama hizi haziathiri uhusiano kwa njia bora. Ni muhimu kwa mwanamke kutamka hitaji lake la mwenzi na hamu ya kuishi uzoefu huu pamoja, lakini kila wakati kumbuka kuwa utayari wa mwanamume ni muhimu hapa. Ikumbukwe kwamba uamuzi unapaswa kufanywa kwa pamoja na kwa usawa, kwa kuzingatia mahitaji na uwezo wa wenzi wote wawili, bila kosa, ujanja na vitisho.

Wazazi wengine wanaogopa kuwa uzoefu wa kuzaa kwa mwenzi unaweza kuathiri vibaya uhusiano wao (haswa, sehemu ya ngono). Hapa inapaswa kueleweka kuwa kuzaa mtoto (kama, kwa kweli, kuzaliwa kwa mtoto kwa ujumla), kwa kweli, ni mkazo kwa wenzi wote wawili. Na hakuna mtu atakayeweza kutabiri jinsi kila kitu kitaenda. Lakini uzazi kwa ujumla pia unasumbua na ni mtihani wa nguvu ya ushirikiano. Ikiwa uhusiano huo uliathiriwa vibaya na ushiriki wa papa wakati wa kuzaliwa kwa mtoto wake mwenyewe, basi hawakuwa na nguvu tena na ya kuaminika.

Kuzaa kwa mwenzi sio ushujaa wala mwenendo wa mtindo. Na hakika sio kitu cha aibu, "sio kiume", siri. Huu ni mwendelezo wa asili wa urafiki, uaminifu, msaada, umoja katika uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke. Kuishi pamoja kuzaa mtoto wako mwenyewe inaweza kuwa uzoefu wa kipekee katika maisha ya wanandoa, adventure ya pamoja - ya kusisimua, wakati mwingine ni hatari, lakini ya kushangaza.