2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mtu yeyote anaweza kuwa na wivu. Ikiwa hisia za urafiki au upendo huibuka kati ya watu, wivu pia huonekana.
Wivu hautolewi kwetu wakati wa kuzaliwa. Ni athari inayopatikana ambayo hufanyika kwa kujibu hali fulani.
Kwa mfano: tunakosa umakini, upendo, huruma na heshima kwa mtu muhimu na tuna hakika kuwa mtu mwingine anaipokea ya kufikiria au ya kweli, wivu unatokea.
Wivu ni hisia hasi. Ni madai ya umiliki wa kipekee wa mtu mwingine. Ikiwa umiliki kamili unaulizwa, hofu ya kupoteza kitu cha umiliki inatokea. Hofu hii haina mantiki, ina nguvu sana. Ni ngumu kuibeba. Mawazo kwamba mtu ataondoa mapenzi ya mtu muhimu husababisha hasira, chuki na hasira. Na hata vitendo visivyo vya busara hutusukuma. Na wakati mwingine vitendo vurugu.
Wivu hauhusiani na mapenzi, ni hamu ya kumiliki na hofu ya kukataliwa kwa wakati mmoja.
Mtu mwenye wivu huwa macho kila wakati, anajiona chini, anajiamini katika mahusiano. Anaishi katika mvutano wa kila wakati na anaogopa kwamba mtu atakuja, dhahiri bora, ya kupendeza zaidi, ya kuvutia zaidi, na kuchukua mali ya mtu mwenye wivu. Mtu anayedhibitiwa ataacha kumpenda na aondoke … Na wazo la kuwa mtu aliyeabudiwa atapata furaha na mwingine ni ghadhabu.
Kwa hivyo, mtu mwenye wivu hutafuta mifuko yake, anasoma ujumbe wa barua-pepe, SMS ya simu. Yeye huwa mwenye wasiwasi kila wakati, mtuhumiwa.
Yule ambaye ni wivu anataka kujua kila kitu juu ya mwingine, akimwangalia kila wakati. Wakati huo huo, vitendo visivyo na hatia vya mwenzi hutafsiriwa kama ishara kwamba kitu kibaya, kwamba kuna ya tatu.
Bila kujua, akiamini kuwa hastahili kupendwa, na atakataliwa hata hivyo, mtu mwenye wivu anasukuma, humfanya mwenzi wake asalitie na kuwa mwathirika.
Kwa kushangaza, watu wenye wivu huhisi kufarijika wanapojifunza kwamba "kitu" kilitokea kweli, pata uthibitisho wa hofu zao. Mvutano ambao umekusanyika kwa siku, miezi, miaka ya kusubiri usaliti mwishowe unapata njia ya kutoka.
Jinsi ya kushinda wivu?
Wivu ni mchanganyiko wa hofu na hasira: hofu ya kupoteza kitu, hasira kwamba mtu anakaribia kitu ambacho unafikiri ni chako.
Jealousy Mara tu wivu unapoonekana, amua ni nini zaidi ndani yake: hofu au hasira?
Je! Wivu umejikita katika sehemu gani ya mwili?
Ikiwa tumbo limebanwa na kuvutwa pamoja kama donge. Uwezekano mkubwa ni hofu. Ikiwa homa, hisia ya kukosa hewa inatawala, mabega yako na taya hupunguka, basi uwezekano mkubwa ni hasira.
Lakini unaweza pia kuhisi mchanganyiko wa hisia zote mbili.
Eleza hisia zako kwa njia tofauti. Ikiwa ni hasira: piga kelele, piga mto wako. Ikiwa kuna hofu, jaribu kupumzika, punguza mvutano. Unapojifunza kukubali na kufanya kazi na hisia zako hasi, hasira na woga vitatoweka.
Jadili hisia zako na mpenzi wako. Lakini usilaumu. Nitumie mimi badala yako. Shiriki hisia zako. Usiseme, "Haupaswi kufanya hivi," sema, "Nilihisi vibaya wakati hii ilitokea."
Jiulize, "Kwanini nina wivu? Ni sababu gani inayonifanya niwe na wivu sana? Ninajaribu kuweka nini? Kwanini nateseka? Ninaogopa nini? " Mara tu unapoelewa sababu ya wivu, unaweza kuchukua hatua nzuri kwa ujasiri ili kuimarisha msimamo wako kwa kuzima mhemko hasi.
AngeBadilisha imani yako. Ni juu ya kubadilisha imani za uwongo ambazo zinaambatana na wivu kila wakati. Kawaida imani hizi hutoa hisia hasi. Kwa mfano, "Mtu huyu akiniacha, sitawahi kukutana na mtu yeyote, nitabaki peke yangu kwa maisha yangu yote." Imani zinaweza kubadilika. Ukizibadilisha, unabadilisha hisia zako zote na maisha yako.
On'tUsisikilize watu wanaokufanya uwe na wivu.
Chochote sababu, kumbuka - wivu sio onyesho la upendo. Kinyume kabisa. Ni silaha ya kujihami inayojaribu kulinda kile kinachoonekana ni chako kwa haki. Lakini kwa kuwa na wivu, badala ya kuweka upendo hai, unaharakisha uharibifu wake.
Ilipendekeza:
JISAIDIE KWA AJILI YA MADHARA YA MFIDUO WA MAFUTA
Kwa hivyo, unajikuta katika hali ambapo unashindwa na hisia kali - maumivu ya moyo, hasira, hasira, hatia, hofu, wasiwasi. Katika kesi hii, ni muhimu sana kujitengenezea mazingira ili haraka "kuacha mvuke". Hii itasaidia kupunguza mafadhaiko kidogo na kuhifadhi nguvu ya akili ambayo inahitajika sana wakati wa dharura.
Kushiriki Ndoto Na Mtoto - Faida Fulani Au Madhara? Wacha Tutoe Sakafu Kwa Sayansi
Mjadala juu ya kulala pamoja haukomi - ni sawa au la. Kwa hivyo, daktari maarufu wa watoto Yevgeny Komarovsky anadai kuwa hakuna jibu dhahiri kwa swali hili, kwa sababu kazi kuu ya kulala ni kupumzika. Na ikiwa asubuhi inayofuata wanafamilia wanajisikia vizuri, wamepumzika, basi ushirikiano na mtoto au kulala tofauti kunawastahili.
Wivu Na Wivu
Wivu na wivu huundwa katika haiba yetu kama njia ya majibu ya hisia mapema kabisa. Lakini kuna tofauti kubwa kati yao. Wanatofautiana katika nguvu, wakati wa malezi, kiwango cha uharibifu. Tunazungumza juu ya "nyeupe" na "
Wivu, Au Jinsi Wake Wenye Wivu Wanavyoweza Kukosea
Wivu AU Wake Wivu Wanaweza Kukosea. Mara tisa kati ya kumi, wivu wa wake ni haki. Kwa sababu wanaume ni watu kama hao ambao mara nyingi hawaogopi kuwapiga wasichana hao ambao huwaonyesha huruma yao au kukubali furaha ya kiume. Walakini, asilimia ndogo ya makosa katika wake wenye wivu hufanyika.
Jinsi Ya Kuacha Wivu? Sababu 4 Za Wivu. Saikolojia Ya Uhusiano
Je! Inaweza kuwa sababu za wivu? Jinsi ya kukabiliana na shaka hii inayoumiza juu ya uaminifu, upendo na kujitolea kwa mpendwa? Mara nyingi, wivu huibuka dhidi ya msingi wa vitendo sawa vya mwenzi. Hii sio juu ya kuchumbiana au kupiga simu kabisa
