2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi karibuni, kwenda kwa mwanasaikolojia kumekoma kuwa kitu cha kawaida, ni mazoea ya kawaida, hata hivyo, kuna idadi ya hofu zinazohusiana.
Kwa mfano, watu wengine wanaogopa kuwa mawasiliano yao na marafiki yatakoma kuwa ya kina na ya kweli ikiwa watatembelea mwanasaikolojia mara kwa mara, au, badala yake, rafiki au rafiki wa kike anaweza kuogopa kuwa rafiki ambaye ameamua kwenda kwa tiba ya kisaikolojia atakuwa isiyo ya lazima.
Tunapendekeza kuzungumza leo juu ya urafiki na tiba ya kisaikolojia, ni tofauti gani na kwanini, katika hali gani marafiki na mtaalam wa magonjwa ya akili wanahitajika.
Ikiwa unasikiliza mwenyewe, unaweza kuwa tayari una majibu ya maswali haya.
Mtu anaweza kusema: "Kwanini mwanasaikolojia wakati unaweza kushiriki na rafiki?" Hakika, urafiki kutoka utoto wa mapema unachukua nafasi kubwa maishani mwetu, tunashiriki furaha na wasiwasi wetu na marafiki wetu. Una bahati sana ikiwa una marafiki ambao wanaweza kukusaidia katika wakati mgumu kwa neno, kwa tendo, sio kulaani na usipe ushauri usiohitajika. Karibu na watu kama hao katika shida, mtu anahisi salama, unaweza kuwaita marafiki kama marafiki salama.
Msaada wa shida, shughuli, matembezi na kusaidiana ndio sisi sote tunahitaji marafiki. Lakini vipi ikiwa unataka kubadilisha maisha yako, kufikia malengo mapya, lakini huwezi kuifanya? Hali zinarudia sawa, ndio, marafiki huunga mkono, lakini je! Msaada huu unaweza kuondoa shida ya zamani kutoka ardhini?
Hapa ndipo inaweza kuwa muhimu kuzingatia kufanya kazi na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Katika matibabu ya kisaikolojia, mteja hujifunza ustadi huo ambao hakuwa nao hapo awali, anaanza kujijua vizuri, kusikia kweli malengo yake, tamaa na mahitaji, anaweza, katika hali salama ya mawasiliano, kukutana na hisia zilizozuiliwa, majeraha, huzuni ya utotoni, ziishi na anza kuacha mzigo huu wote.
Kisha miujiza huwa halisi: mhemko unaboresha, nguvu inaonekana, maoni juu ya jinsi ya kutekeleza miradi yako, afya inaweza hata kuboresha. Mtu hujisikia mwenyewe na anafurahi zaidi. Halafu uhusiano wako na marafiki, wanafamilia, wenzako unaweza kuwa wa joto zaidi, wa kina zaidi, na wakati huo huo, wadanganyifu katika mazingira yako wataonekana na unaweza kutoka kwao kwa umbali salama ili usiumie na usipoteze nguvu.
Ziara kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili sio kama kukutana na rafiki wa kike kwa chai au divai, hii sio mazungumzo tu na sio mazungumzo mengi, wataalamu wa magonjwa ya akili wana silaha nyingi, mazoea ambayo yatakusaidia kujifunza kutetea mipaka yako, kusikia mahitaji yako, kuwa na uwezo wa kujiridhisha wewe mwenyewe, kwa kuwasiliana au kuahirisha, usiogope kukataa au kusikia kukataa, pitia huzuni unapoachana na mwenzi, wakati ulizika mpendwa.
Kuna dalili kadhaa za mwili, magonjwa, ambayo kuna sehemu ya kisaikolojia. Hii haimaanishi kwamba mwanasaikolojia atachukua nafasi ya daktari wako, lakini labda na njia iliyojumuishwa ya tiba ya kisaikolojia na dawa, matibabu yatakuwa yenye ufanisi zaidi. Mara nyingi magonjwa huwa na hofu, majeraha yaliyopita ambayo hayajaponywa, labda unataka kujua kile mwili wako unakuambia?
Kuna hali nyingine ambapo matibabu ya kisaikolojia ni muhimu wakati wa kufanya kazi na mwili, hii ni utasa wa kisaikolojia. Wakati wenzi wote wawili wana afya ya kiafya, na mtoto haji. Hapa inafaa kuchunguza pamoja na mtaalamu wako wa kisaikolojia ni nini kitabadilika ndani yako na ujio wa mtoto, uhusiano wako na mwenzi wako utabadilikaje, kuna hofu gani, labda shida za utotoni zinakuzuia kuwa wazazi? Au hawaingilii, lakini walinde kutoka kwa hisia ngumu kutoka utoto, ambayo inaweza kurudi na ujauzito na kuzaa. Kwa msaada na mawasiliano salama na mtaalamu, unaweza kuipata, kuiishi na kuiacha iende.
Kwa kumalizia, bado ningependa kujibu swali kwa nani wa kwenda kwa rafiki / rafiki wa kike au mwanasaikolojia.
Ikiwa unafurahi na maisha yako na unafurahi zaidi, ikiwa hautaki kubadilisha chochote sana, basi mawasiliano na marafiki yanakutosha, lakini ikiwa una huzuni, bahati mbaya, ikiwa majeraha ya zamani yanaumiza, ikiwa kitu kisichoeleweka kinatokea maishani mwako., au badala yake, kile unachotaka hakifanyiki, ikiwa uko katika shida, wasiliana na mwanasaikolojia.
Unaweza kwenda kwa mwanasaikolojia na uendelee kuwasiliana na marafiki, hautakuwa na mada chache kwa mazungumzo, badala yake kutakuwa na zaidi yao, kwani kwa shauku yako na kufuata mapendekezo ya mtaalamu, mabadiliko katika maisha yako hayatachukua muda mrefu kuja.
Ilipendekeza:
Watoto Wa Kawaida: Wakati Hauitaji Kwenda Kwa Mwanasaikolojia
Mwandishi: Katerina Demina Tabia ya kula "ya ajabu" Faini : kuwa na menyu ya vitu sita au saba na usikubali kujaribu kitu chochote kutoka kwa anuwai isiyojulikana. Hii sio ugonjwa wa akili au ugonjwa wa akili. Hii ni uhalali wa kawaida na kufuata upendeleo wa mtu.
Ujumbe Bila Kichwa Kuhusu Msichana Anayetaka Kujua, Shangazi Yake Na Kinu. Au Kwa Ufupi Na Kwa Urahisi Juu Ya Nani Mtaalam Wa Kisaikolojia Ni Nani
Siku moja, mpwa wangu wa miaka nane aliniuliza swali, nifanye nini? "Psychoanalyst," nikasema, na kusimama, sikutazama macho yake yaliyozunguka. - Imekuwaje? - ilifuata swali lenye mantiki. Na jinsi ya kuelezea kwa mtoto wa nane kile shangazi yake anafanya?
Kwa Nini Ulipe Mwanasaikolojia Ikiwa Una Marafiki Wa Kike?
Hivi majuzi nilikutana na dondoo kutoka kwa safu ya Televisheni "Ngono na Jiji" ambapo Carrie aliwatesa marafiki zake kwa hadithi juu ya jinsi mbuzi yule mtu wa ndoto zake alivyokuwa, jinsi hakuona mrembo, mwerevu na mcheshi, ajabu, mwenye talanta, mrembo - Carrie na kwamba alikuwa na kidole hana thamani na hivi karibuni atamuuma viwiko atakapogundua ni nani amepoteza
Kuwa Marafiki Au Kutokuwa Marafiki Na Watoto Wako
Tunapokuwa wazazi, tunajiuliza, je, tunafanya kila kitu sawa? Inaonekana kwangu kuwa leo suala hili ni kali sana kwenye ajenda. Wazazi wa kisasa, hata kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, jaribu kusoma vitabu juu ya kulea watoto, kupata ushauri mwingi na uamue watafanya nini, jinsi ya kulea na kukuza mtoto wao.
Jinsi Nilikwenda Kutoka Kwa Mwanasaikolojia Kwenda Kwa Wakala Wa Siri
Ishara iliyo na maandishi "Mkuu wa UTKPGK FR GM" ilijikongoja, akapigwa kofi kwenye mlango na kuelea kwenye kina cha ofisi. Mlango ulifunguliwa - na mwanasaikolojia Alina aliingia ndani. Mkono wa kulia ulipasha moto simu mfukoni mwa koti la sufu na ile dictaphone ikiwa imewashwa, ikiwa tu, na mkono baridi wa kushoto ulishikilia taarifa hiyo.
