2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Inaendesha mduara …
Na kutakuwa na kukimbia kando ya laini iliyofungwa,
Kwa kitu ambacho kina mali ya duara
A. Makarevich
Katika saikolojia, aina mbili za shughuli za kibinadamu zinajulikana: uzazi na ubunifu. Aina zote mbili za shughuli bila shaka ni muhimu katika maisha ya mtu. Katika kesi ya kuzaa, michakato ya kuzaa, kunakili, na kuiga ya kile ambacho tayari kinajulikana hutawala katika maisha ya mwanadamu. Katika kesi ya ubunifu, tunashughulika na kuibuka kwa bidhaa mpya ya kipekee. Katika tiba ya Gestalt, maneno maalum hata yamebuniwa kwa hali hizi - mabadiliko ya kupita na mabadiliko ya ubunifu.
Inavyoonekana, michakato hii inaweza kuzingatiwa kuhusiana na maisha ya mtu kwa ujumla. Katika kesi hii, mada ya shughuli ya mtu itakuwa maisha yake. Mtaalam wa magonjwa ya akili hukutana na visa kama hivyo wakati usawa katika jozi "uzazi-ubunifu" unakiukwa kuelekea uzazi. Halafu mtu kama huyo (kwa maneno ya kliniki - neurotic) huiga maisha yake kila wakati. Na hii ni uzoefu kwake kama ukosefu wa hamu ya maisha, kuchoka, kutojali, kupoteza maana, hata unyogovu. Kama sitiari, picha ya kukimbia kutokuwa na mwisho kwenye mduara mara nyingi inaonekana hapa. Mfano wa mtindo wa maisha ya uzazi ni filamu ya filamu ya Siku ya Groundhog.
Unapofanya kazi na wateja, unakutana mara kwa mara na viwango tofauti vya ufahamu wa jambo lililoelezwa. Ninapendekeza taipolojia kulingana na uzoefu wa mazoezi yangu, iliyoelezewa kwa njia ya viwango:
Ngazi ya 1 - Mtu huendesha duara, bila kujua kuwa ni duara. Yeye huzaa shida zile zile katika maisha yake mwenyewe - yeye "hupiga hatua sawa", akashangaa kwa dhati kila wakati "tafuta ni sawa". Mtu ambaye yuko katika kiwango hiki hana uwezo wa kujitegemea kuchambua na kuelewa sababu za shida za maisha yake, akizingatia kama kesi, bahati mbaya.
Ngazi ya 2 - Mtu anadhani kuwa anaendesha mduara, lakini hajui jinsi ya kutoka nje. Kukutana kila wakati na "tafuta sawa", anaelewa kuwa hii sio bahati mbaya. Walakini, hata hapa hana uwezo wa kujitegemea kutambua sababu zao.
Kiwango cha 3 - Mtu tayari anajua kuwa anaendesha mduara, anajua mahali pa kuvunja mduara huu, anaelewa na kutambua sababu za kuonekana kwa shida zake za kisaikolojia, lakini bado mengi humzuia kuweza kufanya kitu tofauti, kwa njia mpya. Mara nyingi zaidi kuliko haya, "kitu" hiki ni tabia na hofu.
Ngazi ya 4 - Mtu hufanya majaribio ya kutoka kwenye mduara, akichukua hatari, kujaribu, kupata uzoefu mpya … Matokeo ya aina hii ya majaribio ni kuzaliwa kwa kitambulisho kipya cha kibinafsi. Mtu hupata uwezo wa kukabiliana na hali hiyo kwa ubunifu, kufanya uchaguzi.
Harakati kupitia hatua zilizochaguliwa sio rahisi na mara nyingi inahitaji msaada wa wataalam.
Mtaalam ni mtu ambaye husaidia mteja kugundua na kupita zaidi ya duru za maisha zilizozaa tena katika nafasi ya maisha ya ubunifu wa maisha yake kupitia Mkutano na yeye mwenyewe na na Wengine.
Ilipendekeza:
Kurudia Kwa Hatima Au Mduara Mbaya Wa Maisha Yetu
Uzazi wa mara kwa mara wa maumivu yanayopatikana wakati wa utoto ni moja wapo ya msingi wa tiba ya kisaikolojia. Freud aliiita tabia ya kulazimisha. Mtoto wa mlevi hukua na kuoa mlevi. Mtoto ambaye ni mwathirika wa vurugu huunda familia na mnyanyasaji au anakuwa mmoja yeye mwenyewe.
Ugonjwa Wa Frog-in-the-water: Mduara Mbaya Ambao Unatuondoa
Weka macho yako wazi Hadithi ya Olivier Clerk kuhusu "chura katika maji yanayochemka" inategemea jaribio halisi la mwili: "Ikiwa kiwango cha kupokanzwa kwa joto la maji hakizidi 0.02 ºC kwa dakika, chura anaendelea kukaa kwenye sufuria na kufa mwisho ya kupikia.
NJIA: Jinsi Ya Kutoka Kwenye Unyogovu Na Tabasamu Kwenye Uso Wako?
Jinsi ya kutoka kwenye unyogovu ikiwa hakuna nguvu na hakuna furaha? Jinsi ya kukabiliana na hali hii ya kukosa nguvu ya kutokuwa na nguvu na kutojali? Ninapendekeza mbinu ambayo miaka mingi iliyopita nilitengeneza kwa mteja wangu na ambayo kata zangu nyingi zimefanikiwa kujaribu kutolewa kwa unyogovu wao.
Jinsi Ya Kuvunja Mduara Wa Mawazo Ya Wasiwasi?
Jinsi ya kuvunja mzunguko wa wasiwasi wa mawazo ya kupuuza ambayo husababisha wasiwasi? Jinsi ya kuacha kukimbia kwa mawazo yanayosumbua na yanayosumbua katika ubongo wako na mwili? Hapa kuna mbinu rahisi kukusaidia kuvunja mzunguko wa mawazo ya wasiwasi na kuacha kuyafuata.
Mwanamke Yuko Kwenye Shida. Mtu Aliye Kwenye Shida
Mawazo ya kupendeza kwa sauti kubwa: Mtu aliye kwenye shida ya kibinafsi hafanyi biashara, kuna deni, magari na vitu vingine vya kuchezea huvunjika, bomba linapita ndani ya nyumba, na juu ya meza chupa, kwa jumla, anaumwa pole pole na kuteseka, mtu mwenyewe hufa, mpweke na bila matumaini.
