2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mipaka ni kitu chochote kinachokusaidia kujitenga na wengine.
Ili kudumisha uadilifu wetu, tunaunda mipaka ya kibinafsi.
Tunaruhusu tu wengine kujisogelea kimwili na kisaikolojia hadi umbali fulani, kujilinda kutokana na madhara au ushawishi usiofaa.
Mtu yeyote ambaye hawezi kuteua nafasi yake ya kibinafsi hujiumbia yeye na wale walio karibu naye.
Kwa upande mwingine, tunapoweka mipaka migumu na kuifanya isiingie, tunakuwa wapweke.
Tunapoingiliana na wengine, mara nyingi tunakiuka mipaka ya kibinafsi ya mtu mwingine.
Baada ya kupita juu yao bila kukusudia, tunajikuta tuko wasio na busara kwa uhusiano na mtu, yule ambaye anakiuka mipaka yetu anaonekana kwetu kuwa asiye na adabu au anatulemea.
Migogoro mingi huibuka kwa sababu ya ukweli kwamba katika maisha ya kila siku hatujabainisha wazi mipaka ya eneo letu la kibinafsi, na sisi wenyewe tunakabiliwa na ishara zinazoonyesha kuwa tunakaribia mipaka ya watu wengine.
Dhana potofu kuhusu mipaka
1. Ikiwa nitaweka mipaka, basi mimi ni mbinafsi.
2. Mipaka ni ishara ya kukaidi.
3. Kuweka mipaka lazima kuamsha athari mbaya kutoka kwa wengine.
4. Nikianza kujenga mipaka, nitaumiza wengine.
5. Ikiwa ninaunda mipaka, basi nina hasira.
6. Wakati wengine wanaweka mipaka, inaniumiza.
7. Wakati wa kuweka mipaka, lazima nijisikie na hatia.
8. Mipaka ni ya kudumu, milele.
Nia za uwongo zinazozuia uanzishwaji wa mipaka
1. Hofu ya kupoteza upendo au kukataliwa.
2. Hofu ya hasira kutoka kwa wengine.
3. Hofu ya upweke.
4. Hofu ya kukiuka maoni yaliyowekwa ya mapenzi.
5. Mvinyo.
6. Tamaa ya kulipa deni.
7. Tafuta idhini.
8. Dhana kwamba katika tukio la kukataa kwangu, mtu mwingine anaweza kupata hisia ya kupoteza.
Mipaka isiyo na maana ni mayowe
Kuwa waaminifu: karibu sisi sote tunapiga kelele kwa watoto wetu, licha ya ukweli kwamba wengi wetu basi tunahisi hatia juu ya kutokuwa na ujinga. Lakini hata ikiwa wakati mwingine "kipimo hiki cha elimu" kinatoa matokeo yanayotarajiwa, kwa kweli itamfundisha mtoto jambo moja tu - kwamba wakati mtu ana hasira, inakubalika kabisa na kawaida kuinua sauti yake.
Na somo hili lina athari kubwa na mbaya sana. Nini cha kufanya wakati mtoto anafanya kitu kibaya au anafanya kama mtoto aliyepoteza akili?
Ni muhimu kumkemea na kumkemea - lakini bila kuinua sauti yako.
Mtoto lazima aelewe dhahiri kwamba alifanya kitu kibaya na kisichokubalika.
Kuapa kwa usahihi ni sayansi maalum.
Kwanza, inahitajika kutaja moja kwa moja kile kilichovunjwa (kwa mfano: "huwezi kutapika bafuni").
Pili, inahitajika kuelezea kwa ufupi na wazi sababu ya hii "hapana" (kwa mfano: "maji kwenye sakafu ni uchafu, machafuko na hatari ya kuteleza").
Tatu, ni muhimu kusisitiza matokeo ya ukiukaji: "Ikiwa hautaacha kutapakaa, nitalazimika kukutoa kwenye umwagaji."
Nne, mbadala inayokubalika lazima itolewe: "Unaweza kumwaga maji kutoka kwenye ndoo ndani ya umwagaji."
Mipaka isiyo na maana ni rufaa isiyo na matunda
"Nawa mikono yako!"
"Ondoa vitu vyako!" Au hata hotuba nzima:
"Je! Nina mara ngapi kukuambia kwamba lazima ujisafishe kutoka mezani!" …
Licha ya uchovu na ufanisi mdogo wa simu hizi, tunazirudia tena na tena….
Kama matokeo, mtoto anaweza kuzoea kutudanganya: "Nimeosha, s-s-neno!..", au huacha kutusikia kabisa.
Nini cha kufanya badala ya hizi zisizo za kufanya kazi?
Kama wanasema, acha, angalia nyuma …
Wasiliana moja kwa moja, wasiliana na macho, na sema moja kwa moja kile unachotaka kwa sauti ya utulivu zaidi.
Maneno machache ni bora zaidi.
Badala ya "Ninaweza kukuambia kwa muda gani kuwa hauwezi kuwasha TV hadi umalize kazi yako ya nyumbani?!", Sema tu "TV itakuwa baada ya shule".
Jambo muhimu zaidi, usisahau kugeuza kitufe cha kubadili au bonyeza kitufe kinachofanana kwenye rimoti.
Jaribu kuelezea mahitaji yako kwa kifungu kifupi au hata neno moja tu, kwa mfano: "Wakati wa kulala" au "Chakula cha mchana" au "Masomo" …
Usimpatie mtoto wako maagizo, haswa linapokuja suala la mtoto mchanga. Ni rahisi sana kwake kufanya jambo moja kwa wakati (kwa mfano, kuvaa viatu) kuliko kukamilisha mlolongo mzima wa majukumu ("Vaa!").
Na ikiwezekana, unganisha hitaji lako na kitu anachopenda. Kwa mfano: "Baada ya kunisaidia kukusanya vitu vya kuchezea, tutakwenda kutembea."
Jinsi ya kuweka wazi mipaka fuzzy
Kuna sheria kama hiyo ya ulimwengu ambayo inafanya kazi bila kujali umri wa mtu: mipaka laini, feki ambayo inaonyesha muundo wa tabia inayokubalika husababisha hamu ya kuwajaribu kwa nguvu, au hata kupuuza kabisa.
Wazazi huweka mipaka wazi kwa kutumia mfano wao wenyewe, maneno na athari.
Wapigie simu wazi na moja kwa moja, ukimwambia mtoto kwa sauti ya kawaida, ila silaha nzito za adhabu ikiwa mipaka hii itakiukwa.
Ili kuweka mipaka wazi ya tabia na mtoto, wazazi lazima kwanza wafafanue kiakili, na wakiwa wameamua, waonyeshe msimamo wao na uvumilivu.
Hii ni muhimu ili usichanganye mtoto.
Na ikiwa umemruhusu mtoto wako afanye kitu jana, basi ni wazi kuwa ni sawa kuadhibu vivyo hivyo leo.
Kweli, haina maana kuadhibu makombo wakati anafanya kitu kibaya kwa mara ya kwanza.
Katika visa vyote viwili, mtoto lazima ajifunze kwanza sheria.
Mara nyingi kitu pekee kinachohitajika ni kuelekeza shughuli za mkosaji mchanga kurudi kawaida.
Kwa mfano, je! Mtoto wako anachora juu ya meza? Mpe hiyo karatasi!
Na, kwa kweli, haina busara kabisa "kutoa rushwa" kwa watoto. Sema mahitaji yako na, ikiwa ni lazima, eleza matokeo ya kutotii. Zingatia tabia ya mtoto, sio utu wake.
Sheria za mipaka
1. Sheria ya Matokeo: unachopanda, unavuna.
Matokeo tu ndio yanaweza kuifanya ibadilike.
2. Sheria ya dhima: kila mtu anawajibika kwa maisha yake mwenyewe.
Tunaweza kupendana na sio kuwa kila mmoja.
3. Sheria ya nguvu: hatuwezi kubadilisha watu wengine.
Tunaweza kufanya kazi kujibadilisha, lakini hatuwezi kubadilisha hali ya hewa, ya zamani, hali ya uchumi, au watu wengine, tunaweza kujaribu kushawishi tu.
4. Sheria ya heshima: lazima tuheshimu mipaka ya watu wengine.
Kama tunavyotaka watu wafanye kwetu, ndivyo tunavyofanya sisi wenyewe.
5. Sheria ya busara: tunapaswa kutathmini matokeo ya matendo yetu mapema.
6 sheria ya athari: kila kitendo husababisha athari.
Tunaweza kuumiza watu wengine kwa kufanya uchaguzi ambao hawapendi. Tunapata uchungu wakati tunafanya uchaguzi ambao hatupendi.
7 sheria ya uwazi: usifiche mipaka yako.
Tunahitaji kuonyesha watu kwamba kuna laini ambayo haiwezi kuvuka.
Ilipendekeza:
Kinachosaidia Kuweka Mipaka Ya Kibinafsi: Kanuni 8
Mipaka ya kibinafsi ni seti fulani ya sheria ambazo zinaelezea mfumo wa jinsi mtu anaweza kuishi, na jinsi sio. Kila mtu ana maono yake mwenyewe ya mipaka yake ya kibinafsi. Mtu anayejiheshimu kiafya, anapenda, anathamini na anajijali anaweka wazi mipaka yao ya kibinafsi.
KUHUSU MIPAKA YA UTU
Mengi yamesemwa juu ya mipaka leo. Kuhusu mipaka ya majimbo. Kuhusu ukiukaji wa mipaka, juu ya uhifadhi wa mipaka. Je! Mpaka ni nini? Ni ya nini? Wikipedia inatoa jibu hili: "Mipaka ni laini halisi au ya kufikiria au uzio ambao hufafanua mipaka ya somo lolote au kitu na hutenganisha mada hii au kitu kutoka kwa wengine.
Mipaka. Moto Usiovumilika - Baridi Isiyovumilika
Mada ya mipaka katika muktadha wa uhusiano wa kibinadamu ni moja wapo ya mambo muhimu zaidi. Kwa kweli, katika mawasiliano, tunawasiliana kila wakati na wengine, wengine wa upande wetu. Ikiwa tunakaribia karibu sana, ambayo ni kwamba tunakiuka mpaka, ni rahisi sana kuingia kwenye unganisho.
Mipaka Ya Kibinafsi Na Ujenzi Wa Uhusiano
Je! Ni rahisi kwako kusema hapana kwa mtu? Je! Ni rahisi kuelezea mtu kuwa "amevuka" mipaka yako ya kibinafsi na kuvamia eneo lako la kibinafsi? Eleza bila hasira na maumivu ndani, wakati mpaka unakaribia kuharibiwa, na kuna nguvu kidogo sana iliyobaki kujaribu "
Wilaya Yangu Ya Karibu Iko Wapi? Funga Uhusiano Na Mipaka Ya Kibinafsi
Mara nyingi unapofanya kazi na familia, wanandoa na ukiangalia maisha yako, unajiuliza swali, mapenzi ni nini katika uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke? Je! Kuna mipaka yangu ya kibinafsi? Sehemu ya mwenzi wangu? Na kitu sawa? Au je! Upendo unawasilishwa kila wakati kama mchanganyiko?
