Narcissism. Mhadhara Na Harm Siemens (Uholanzi)

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Wapenzi wenzangu, Katika mhadhara huu, nitazungumza na wewe juu ya hali ya narcissism kutoka kwa mtazamo wa tiba ya gestalt.

Nitaelezea shida na mahitaji ambayo yapo katika uzoefu wa mteja anayefanya kazi kwa narcissistically na kuhusisha shida hizi na uzoefu maalum na michakato ya ukuaji katika utoto wao wa mapema. Katika yafuatayo, ninaelezea mtazamo na mbinu ya Gestalt kuhusiana na narcissism

Wacha nianze na hadithi fupi ya kijana anayeitwa Narcissus. Hadithi hii tuliambiwa na mshairi wa Kirumi Ovid katika Metamorphoses yake miaka 2000 iliyopita. Mrembo Narcissus alipenda kwa kutafakari kwake katika maji safi ya glasi. Katika kioo hiki, aliweza kuona tu sura yake nzuri, lakini hakuwahi kujiona mwenyewe. Hakuwa akijua ukweli kwamba kuonekana ni kudanganya. Narcissus hakuweza kukidhi mapenzi yake, kwa sababu ikiwa angefika mbele, angezama kwenye dimbwi. Akahuzunika sana na kunyauka. Maua ya daffodil yalionekana mahali hapa.

Katika hadithi hii, tunaweza kutambua mateso kadhaa ya mteja wa narcissistic ambaye anakuja kwetu kupata msaada. Amejitenga na nafsi yake ya kweli, anaishi bila furaha na ubinafsi. Inafikiriwa kuwa katika ukuaji wa utoto wa mapema alikosa mawasiliano halisi na wazazi wake. Kama mtoto, alijibadilisha na kujithamini kwa kupenda mazingira.

Ujumbe kutoka kwa wazazi wake ulikuwa: "Usiwe wewe ni nani, kuwa yule ninayehitaji uwe, na nitakupenda." Moja ya nguzo mbili za kiwango cha kuteleza cha narcissism ni narcissist nyeti na hatari. Anajali sana majibu ya wengine na husikiliza kwa uangalifu wengine kwa ishara za kukosolewa hata kidogo. Anajitahidi pia kwa ubora.

Kwa sababu ya hofu yake ya kupoteza upendo na uthibitisho kutoka kwa wengine, yeye hurekebisha mahitaji yao na mahitaji yao. Haishangazi kwamba mtu wa tabia mbaya huwa na shida katika uhusiano wake na mwenzi. Mwenzi sio kila wakati anapenda na kudhibitisha umechangiwa, ubinafsi kamili wa mpendwa wake. Na kisha narcissist nyeti amepotea kinyume na mfumko huu. Anapata upungufu - hisia ya utupu, unyogovu, na kukata tamaa.

Kimsingi, kujithamini kwake ni chini au hubadilika sana. Huu ndio msingi wa shida yake. Matendo yake mengi na mafanikio yake yanalenga kukana ukosefu wa kujithamini na huchukuliwa ili asijisikie. Wakati mwingine huwa na picha ya ubora. Msimulizi wa hadithi hana uhusiano wowote na hali yake halisi ya ndani.

Alice Miller aliandika: Mtu ambaye amepoteza msaada kwa sababu ya kubadilika zaidi kwa watu wazima katika utoto wake anaendelea kutafuta kupendeza na hataridhika kamwe.

Mtu anayeishi na maoni yaliyotiwa chumvi juu ya thamani yao anaishi katika kuzimu kali ya kutegemea wengine na huwa huru ndani. Hii inatuleta kwenye pole nyingine kali ya kiwango cha kuteleza cha narcissism: huyu ni mteja ambaye hajazuiliwa au aibu, lakini kinyume chake, anaugua megalomania inayodai kupongezwa na wengine kwa sababu anaamini kuwa mtu wa kipekee sana, wa kipekee. Mwenye kiburi na fujo, anafikiria juu ya mafanikio, nguvu na fikra isiyo na kikomo.

Narcissism ni moja ya kategoria ya utambuzi ya kupendeza, inayosomwa mara nyingi, na yenye utata. Jadi, saikolojia ya kawaida huona narcissism kama shida ya utu. Kulingana na watafiti wengine, utu una miundo ya kudumu ambayo imedhamiriwa kwa vinasaba. Mtazamo huu unaweza kuelezea wasiwasi uliopo juu ya uwezo wa uponyaji wa narcissist. Sasa nitaelezea kwa kifupi historia ya tiba ya Gestalt, nikiiunganisha na maono na mbinu ya tiba ya Gestalt kuhusu narcissism.

Kihistoria, miaka 70 iliyopita, tiba ya Gestalt ilikuwa mwendelezo wa uchunguzi wa kisaikolojia. Njia zote mbili za matibabu zililenga kusaidia michakato ya watu kuelekea uhuru. Miaka 40 iliyopita, tiba ya Gestalt ilianza kuunda nadharia yake mwenyewe. Katika miaka ya 60. Katika karne ya 20, historia ya kibinafsi ya mteja na utambuzi haukuwa muhimu sana.

Kwa watu wengi wakati huo, Gestalt ilikuwa harakati ya ukuaji wa kibinafsi. Katika miaka ya themanini, wataalam wa Gestalt waligundua kuwa uwezekano wa njia hiyo unaweza tu kuhakikishiwa ikiwa shule za mafunzo zinahitimu wataalamu wa Gestalt.

Nchini Uholanzi mnamo 1983 tulianzisha Taasisi ya Uholanzi ya Gestalt na kuanza programu ya elimu inayojumuisha nadharia na mazoezi. Usimamizi na tiba ya kufundisha imekuwa sehemu muhimu ya mafunzo. Tangu 1999, mtaala wetu umetambuliwa kama elimu ya kitaaluma, inayoishia kwa miaka 4 ya kusoma na mafunzo na digrii ya Uzamili. Siku hizi, katika tiba ya Gestalt, hatutatumia picha iliyoundwa kwenye hadithi ya Narcissus, ili tusiweke lebo kwa mteja wetu. Pendekezo kuu la kazi ya tiba ya Gestalt ni kuzuia utumiaji wa lebo na istilahi ya matibabu.

Mtaalam wa Gestalt yuko huru katika mawasiliano yake na mteja na ana mtazamo wa kisaikolojia. Anavutiwa zaidi kuelezea hali ya juu kuliko kuelezea maana. Njia ya matibabu ya Gestalt inaelekezwa kwa mchakato, na mtaalamu wa Gestalt anahusika zaidi na kuelezea vya kutosha kinachotokea kwenye mpaka wa mawasiliano kuliko kufikiria juu ya miaka ya mapema ya mteja au motisha ya fahamu. Matokeo ya nguvu ya uzoefu wa zamani na wa sasa wa mteja, pamoja na mipango yake ya siku zijazo, inaweza kutambuliwa kwa ujumla, hapa na sasa kwenye mpaka wa mawasiliano. Mpaka wa mawasiliano umeundwa kutoka kwa kazi za mawasiliano.

Mtaalam wa Gestalt anaweza kufanya tathmini ya kliniki ya utendaji wa jumla wa mtu haswa na jinsi mteja hutumia kazi zao za mawasiliano (nje, matusi, kusikiliza, n.k. mtu wa narcissistic. Mpaka huu sio wazi kila wakati, kwa hivyo utambuzi wetu lazima uwe sahihi sana. Tunahitaji pia kuwa waangalifu wakati wa kutofautisha kati ya mteja ambaye alipata unyanyasaji wa narcissistic katika utoto wa mapema kutoka kwa mteja aliyeupokea baadaye maishani.

Ni muhimu kwamba mtaalamu wa Gestalt azingatie utendaji wa uwanja wa kuandaa mteja wa narcissistic. Hii inamaanisha kuwa lazima ajue ukiukaji uliopo wa mawasiliano.

Kwa kuwa "kibinafsi" inaweza kuelezewa kama "mpaka wa mawasiliano kazini," swali litakuwa: ni sehemu gani ya ubinafsi wa mteja inayokiukwa? "Kujitegemea" ni neno la Gestalt kwa "mimi", na "mimi" hukua wakati wa utoto, karibu na umri wa miaka 2.

Kazi tatu za ubinafsi ni Ego, Id, na Utu

Kwanza, Ego. Ego hujibu swali: ninataka nini na nini sitaki? Ego anasema ndiyo na hapana. Lakini utu wa narcissistic hutumikia kupitia Ego Kiu, kiu, umechangiwa, ili kazi ya ego ipotee. Pili, Id. Id anajibu swali: ninahitaji nini? Katika mteja wa narcissistic, kazi hii imeharibika. Kama tulivyoona, alipoteza msaada wake kwa kuzoea mahitaji ya watu wazima. Na tatu, Utumishi. Utu hujibu swali: mimi ni nani na mimi sio nani?

Kazi ya Utu ni njia ambayo mtu hujiwasilisha kwa ulimwengu, lakini ndani ya utu wa narcissistic, Utu haujaundwa kwa kuwasiliana na kitambulisho (kazi ya pili). Mtu wa narcissistic hataonyesha hisia zao za hatia au aibu kwa ulimwengu wa nje. Inafanya kazi kutoka kwa Mtu mwenye kiu, aliye na damu.

Kwa kuongezea, laini ya mawasiliano ya utu wa narcissistic ni ngumu sana. Huu ni mfano muhimu ambao unajidhihirisha kama mtu wa narcissistic haichukui hatari wakati wa kuwasiliana, akiepuka mawasiliano haswa kupitia urejeshi na ujivuni. Urekebishaji mbaya wa kiafya katika hali hii inamaanisha kuwa wakati mteja kama huyo amevunjika moyo, anakuwa na hali ya kukatishwa tamaa ndani yake na kuibadilisha katika mwelekeo wa ukamilifu. Kwa njia hii, yeye huepuka kukataliwa kwake na mtu kamili, na kwa kufanya hivyo, hupata njia ya kuwa na maoni mazuri juu yake mwenyewe. Ubinafsi inamaanisha kuwa kwa kuhofu, mteja anajionya mwenyewe dhidi ya kupoteza udhibiti. Yeye huelekezwa ndani na hafungui mipaka ya mgongano, ambayo uhusiano wa I-Wewe unakuwa "Sisi".

Sasa ningependa kutoa ushauri muhimu kwa mtaalamu wa gestalt wakati wa kushughulika na wateja dhaifu wa narcissistic. Vidokezo hivi ni matokeo ya uzoefu wangu mwenyewe kama mtaalam wa gestalt ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa miaka mingi. Kwa ujumla, tiba ya Gestalt haikatai au kupunguza hisia za mteja. Gestalt ndiye mwenyeji.

Kwa kuwa utetezi wa narcissistic unawakilishwa na kuficha hisia za hatia, aibu na unyogovu, kukubalika na mtaalamu wa Gestalt ni muhimu zaidi ili usipoteze uaminifu wa mteja au kuharibu imani yake ndani yake. Ni rahisi sana kumtaja mteja wa narcissistic kama asiyepona au asiyefaa kwa matibabu. Kwa kuwa majibu yetu ya tiba ya Gestalt, hatua na majaribio ambayo yanaongeza ufahamu na kusababisha ufahamu yanaweza kusababisha mteja aone aibu, tunahitaji kuwa waangalifu sana. Mkakati wetu lazima usawa kwenye laini nzuri ya mawasiliano na lazima tuwe tunakubali na kuidhinisha.

Nakumbuka mteja ambaye alikuja kwa matibabu kwa sababu mwenzi wake alimaliza uhusiano. Ilikuwa ngumu kwangu kuanzisha mawasiliano naye, kwa sababu wakati wote aliniambia juu ya jinsi uhusiano na rafiki yake ulivyokuwa mzuri na jinsi anavyomkosa. Karibu wiki mbili baadaye, aliniambia kuwa alikutana na mtu mwingine na kupendana. Maoni yangu ni kwamba nilichanganyikiwa na mabadiliko haya yasiyotarajiwa. Aibu yangu ilikuwa sehemu ya historia yangu mwenyewe ya kisaikolojia. Mteja alikasirika nami, aliondoka ofisini na hakurudi tena. Hapo ndipo nilipogundua kuwa ningepaswa kuwa mwangalifu zaidi naye.

Baada ya kuunda mazingira ya usalama, tunaweza kuhamia kwenye hatua inayofuata, ambapo tunaunda uwanja ambao mawasiliano zaidi na mteja yanawezekana. Walakini, kila ufahamu mpya unaweza kufunua udhaifu wa mteja tena. Wateja wetu wa narcissistic ni nyeti kwa kukosolewa, na ikiwa tumefanya madhara yoyote, tunapaswa kujiuliza, pamoja na mteja, jinsi hii ingeweza kutokea. Tunamsaidia mara kwa mara katika uwezo wake wa kujisaidia ili kumsaidia kujithamini na kujiamini. Masharti mawili ya msingi ya mazungumzo ni muhimu sana: ujumuishaji na uwepo.

Kujumuishwa kunamaanisha kuwa na uwezo wa kutazama ulimwengu kupitia macho ya mteja, bila kuwa katika kuungana, ili kuweza kuwiana na maeneo yake nyeti na maumivu. Kuwepo inamaanisha kuwa wewe mwenyewe umeguswa na wengine, kuwa wa kweli na waaminifu kwako mwenyewe, na kwamba umejitolea kwa mteja. Kwa kufanya hivyo, unaunda mazingira ya heshima na ushirikiano ambao mteja anaweza kuwa vile alivyo. Pia: chukua wakati wa kujumuisha na kukuza uzoefu mpya wa wateja.

Asante.