2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wakati wowote tunapokandamiza ukuaji wa asili au maendeleo, inaongoza kwa ujumuishaji wa nishati iliyokandamizwa na kitu kama mlipuko hufanyika na inafanana na mapinduzi. Wakati huo huo, mabadiliko hufanyika haraka sana, wakati mwingine haraka sana.
Sisi kawaida hufikiria juu ya mapinduzi katika muktadha wa utamaduni, jamii, siasa. Lakini mapinduzi yanaweza kutokea ndani yetu na siku zote yatatokea kihemko sana na uzalishaji mkubwa wa nishati. Mchakato huu kawaida hufanyika wakati athari zisizochukuliwa hujilimbikiza ndani ya psyche yetu, zinaweza kuzuiwa bila kujua na kwa ufahamu kabisa. Lakini mapema au baadaye wanavunja ulinzi.
Kuanzia kuzaliwa kabisa tuko katika hali ya ukuaji na ukuaji wa kila wakati. Na sio tu kimwili na kiakili, lakini pia kiakili na kimsingi kihemko. Tunawasiliana kila wakati na ulimwengu wa nje na kudhani kuwa uzoefu wetu wa mwili na akili unakuja kwanza, lakini kwa kweli uzoefu wetu wa kihemko unakuja kwanza. Hii inaweza kuonekana kwa kumtazama mtoto mdogo, kwa sababu watoto hawajui ulimwengu kupitia maoni ya maoni, mawazo, mafundisho ya kijamii. Wanafanya kihemko na kimwili na hufanya hivyo kwa njia ya moja kwa moja na inayoeleweka. Uunganisho huu kati ya uzoefu wa kihemko na athari za mwili huendelea katika maisha yote. Na mhemko wetu sio tu unatupa ujuzi wa kile kinachotokea, lakini pia utuongoze.
Tunapozeeka, tunajifunza kutafsiri hisia zetu na kutumia nguvu zetu kwa njia inayokubalika kijamii. Kwa ufahamu wa kutosha wa kile kinachotokea, ni muhimu kuelewa mawazo yako, uelewa sahihi wa mawazo hutoa maarifa mazuri juu yako mwenyewe na ulimwengu wako wa ndani, na mawasiliano mazuri na ulimwengu wetu wa kihemko ni jukumu la kujielewa mwenyewe. Ni muhimu sana kwamba kazi yetu ya kiakili iendane sanjari na hisia zetu. Hii inatupatia uhusiano mzuri na wengine na maisha yenye usawa, inafanya uwezekano wa kukua na kukuza kawaida, sio tu kimwili, bali pia kiakili.
Tunapokandamiza, kukataa, kujificha michakato ya kihemko kutoka kwetu na kwa wengine, mwishowe huvunja ulinzi na hii inasababisha kuonekana kwa dalili (shida fulani ya mtu - unyogovu, hofu, shida za mwili, mashambulizi ya hofu, nk.) Hii ni sawa na uasi wa psyche yetu na mapinduzi. Kwa wakati huu, hatuwasiliana tena na mhemko wetu na kwa ujumla hatuelewi vizuri kile kinachotokea kwetu.
Tunahisi kuzidiwa, lakini hatuelewi ni kwanini na kwa nini imeunganishwa. Hatuoni kinachotokea na akili zetu. Wakati huo huo, watu kwa nje wanaweza kuonekana kuwa wenye furaha na wachangamfu, lakini ndani wanahisi kinyume kabisa. Wamefadhaika, hawajali, wamefadhaika, wanaogopa. Hii inaonyesha kile kinachotokea kwetu, na kwa kuwa ni chungu sana, mtu hujifunza kujificha majimbo haya hata kutoka kwake.
Ni muhimu sana kwa mtu kujifunza "kusikia" kuelewa na kujibu hisia anazohisi. Sasa tunajaribu kukumbuka kila kitu kwa akili zetu, na hisia zetu ziko kwenye vivuli, ni muhimu kupigania maoni haya potofu na kuleta usawa wa kazi ya akili zetu na ulimwengu wa mhemko. Baada ya yote, mabadiliko yote huanza ndani yetu.
Ilipendekeza:
Kusimamia Hali Za Mhemko
Ikiwa hatutaweza kudhibiti hisia zetu, hisia hutudhibiti. Je! Hii inasababisha nini? Chochote. Mara nyingi - kwa shida na shida, haswa linapokuja suala la biashara. Msingi wa usimamizi wa hisia ni ufahamu wa haki yako ya kuwa mwandishi wa majimbo yako.
Tiba Ya Sanaa. Zoezi "Mkufunzi Wa Mhemko"
Akili ya kihemko ni kikundi cha uwezo wa kiakili ambao unahusika katika ufahamu na uelewa wa mhemko wako mwenyewe na wale walio karibu nawe. Watu walio na kiwango cha juu cha akili ya kihemko wanaelewa vizuri hisia zao na hisia zao na watu wengine, wanasimamia uwanja wao wa kihemko, kwa hivyo, katika jamii, tabia zao hubadilika zaidi na hufikia malengo yao kwa urahisi kwa kushirikiana na wengine.
Jinsi Ya Kuondoa Mawazo Yasiyo Ya Lazima, Mhemko?
Wakati una mali ya kushangaza: wakati wa utoto, wakati unataka kukua na kufanya kila kitu mwenyewe, ukishinda kipande cha nguvu kutoka kwa wazazi wako, inaenea kama caramel iliyoyeyuka kwenye jua. Na huwezi kusubiri utu uzima uliotamaniwa. Katika ujana, kupita kwa wakati kunaharakisha, - unahitaji kusuluhisha shida nyingi za maisha:
Ukoloni Wa Mhemko Au Ufugaji Wa Mhemko Katika Biashara, Siasa, Utamaduni Wa Burudani
Tunaishi katika ulimwengu wa ukweli unaopendekezwa na hisia. Kuwa na mhemko unaofaa hukuruhusu kuchukua ukweli "sahihi" na uondoe zile "zisizofaa". Utambulisho, pamoja na Soviet na baada ya Soviet, huundwa na udhibiti wa mhemko, na kisha tu ukweli unasimama kwa umuhimu.
Ikiwa Hutaki Mapinduzi Ya Watoto Ya Hiari Nyumbani Kwako
Wakati mwingine watoto hujaribu kupuuza ukweli wa wazazi wao na hata kupigana nao: kwao, kwa hali hii, wazazi ni wajinga sana / wenye busara, au wanene sana / wembamba, au wazee / vijana, au wazuri / wabaya … mtoto anaonekana kugoma. Wakati mwingine kwa njia ngumu sana.
