2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ndoto zina jukumu kubwa katika maisha yetu. Wanatusaidia kujikwamua na mafadhaiko ya kisaikolojia baada ya siku ngumu, bila ushiriki wa fahamu, kuishi katika matukio ya kiwewe yanayotupata. Katika tiba, ndoto husaidia kujua vizuri shida, na hamu kubwa na hisia.
Kwa muda mrefu, ni mazoea ya esoteric tu ndio yamezingatia ndoto. Wa kwanza ambaye aliamua kuelezea kwa busara na kwa umakini uzushi wa ndoto alikuwa Sigmund Freud. Aligundua kuwa dalili zilipotea kutoka kwa maisha ya kuamka na kuanza kurudia kwa ndoto. Aligundua kuwa hii ni maelewano kati ya utambuzi wa hamu ya fahamu na michakato ambayo inataka kuondoa hamu hii kutoka kwa ufahamu. Hii hufanyika kwa sababu anuwai. Hitaji kama hilo linaweza kuwa chungu sana, kusababisha hofu, kuonekana kijinga na isiyofaa, kwa kweli, kunaweza kuwa na hisia nyingi.
Wakati mchakato wa kuunda ndoto unaendelea, michakato anuwai hufanyika.
Mchakato unene. Kila kitu kinachotokea katika kila kitu, watu wote, wakati wote, vitu vyote vinaweza kuwa na huduma za kawaida. Kama wakati fulani muhimu unaonekana katika kila kitu. Wakati mwingine watu wote katika ndoto wana sifa za kawaida - muhtasari sawa wa uso au macho ya samawati, au … unaweza kuorodhesha bila mwisho. Pia, kipengele kimoja kina picha nyingi. Hii hutokea kwa sababu inawezekana kupunguza vitu kadhaa; kutumia sehemu kutoka kwa jumla; unganisho la vitu kadhaa kuwa moja.
Mchakato wa kuhamishwa. Hisia zingine na mawazo hubadilishwa kutoka kitu kimoja kwenda kingine. Huu ni mchakato ngumu sana na ni ngumu kufahamu. Na hii hufanyika kupunguza mzigo kwenye vitu muhimu.
Mchakato wa kuashiria. Alama zingine muhimu zinabadilishwa na alama za kawaida na za ulimwengu wote.
Mchakato wa kukamilisha. Ndoto huundwa kutoka kwa kumbukumbu muhimu za zamani na kile kilichotokea usiku wa mapema wa ndoto. Mara nyingi haya ni matukio tofauti kabisa na mchakato huu hujaza mapengo kati ya ukweli tofauti na husaidia kutambua ndoto kwa ujumla. Lakini hii haifanyi kazi kila wakati na kisha ndoto zinaonekana kuwa za ujinga kwetu.
Ndoto hiyo kila mara imegawanywa katika yaliyomo wazi na kile kilichofichwa nyuma ya yaliyomo kwenye onyesho hili. Na imefichwa kwa sababu kitu ambacho kimefichwa kwa sababu ya maumbile maumivu. Inaweza kuwa mawazo, tamaa, fantasasi.
Uchambuzi wa ndoto inaweza kuwa njia bora ya kuendeleza tiba. Katika hatua ya mwanzo ya tiba ya kisaikolojia, umakini katika ndoto na uchambuzi wake unazingatia ukweli wa juu na "kupumzika kwa siku". Uchambuzi wa usingizi huanza na hafla za hivi karibuni, na sio kwa hisia na matukio ya kina yaliyotokea zamani.
Katika mchakato wa uchambuzi wa pamoja, watu wengi huchukulia ndoto kama kitu kisichoeleweka na cha kushangaza. Kwa muda, uelewa unakuja kwamba kile kinachotokea katika ndoto kinahusiana moja kwa moja na maisha halisi na hafla za zamani. Mtu hujifunza kuwa ndoto zinaweza kuchambuliwa na maana yake inaweza kueleweka. Kwamba wasiwasi wote na shida za akili zinaonyeshwa katika ndoto.
Wakati tiba inakua, nyenzo za ndoto hukusanywa na mtu anaweza kutoka polepole kutoka kwa uchambuzi wa kijinga kwenda kwa mambo ya kina zaidi: hafla za muda mrefu ambazo zinaonyeshwa katika ndoto, hisia zilizofichwa ambazo husababisha shida anuwai. Katika hatua za baadaye za matibabu ya kisaikolojia (kabla na wakati wa kukamilisha tiba), ndoto husaidia kufunua kikamilifu michakato inayoendelea, maana na yaliyomo. Katika hatua ya mwisho ya tiba, ndoto hukuruhusu kuelewa na kufanya kazi bila wasiwasi, wasiwasi na hofu.
Ikiwa una maswali yoyote, unaweza kuniuliza, na niko tayari kuyajibu.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyst, mchambuzi wa kikundi.
Ilipendekeza:
Njia Bora Ya Kufanya Kazi Na Ndoto. Tunatupa Vitabu Vya Ndoto
Hali ya ndoto bado haieleweki vizuri, na hakuna jibu wazi kwa swali la wapi wanatoka, na wana uwezo gani. Watu wengine (kwa mfano, mwanasayansi Pigarev I.N.) hufikiria ndoto kama ugonjwa, ambayo, kawaida, mtu mwenye afya haipaswi kuwa nayo. Watu wengine wamefika mahali kwamba wana uwezo wa kufanya ndoto zao kuwa nzuri na kupata majibu kutoka hapo kwa maswali yoyote (kwa mfano, wanasaikolojia M.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
NINI KINATOKEA IKIWA . NINI KINATOKEA NIKIKUBADILI? NINI INGEKUWA IKIWA NILIOA
Moja ya sifa na uwezo wa kipekee wa mtu ni uwezo wa kufikiria siku zijazo. Hakuna mnyama hata mmoja hapa Duniani aliye na nafasi ya kubishana juu ya mada "ni nini kitatokea ikiwa", kuomboleza jamaa na marafiki wanaoishi, kuwa na huzuni juu ya kile kilichotokea zamani na juu ya kile ambacho yeye sio.
Uchambuzi Wa Ndoto Ndoto Zinazojirudia
"Natalia, unaandika juu ya archetypes kwa undani, unachambua hadithi za hadithi. Hii, kwa kweli, inavutia sana. Lakini ni msaada gani wa kiutendaji ambao maarifa haya yanaweza kuleta?”Hili ndilo swali ambalo msomaji wangu aliniuliza leo.
Ulimwengu Wa Ndoto. Hadithi Ya Uzoefu Wa Kufanya Kazi Na Ndoto
Ndoto ambayo haijasuluhishwa ni kama barua isiyofunguliwa E. Fromm Napenda sana kuzungumza juu ya ndoto. Udadisi unanishika, kushangazwa na uvumbuzi usiyotarajiwa kunifanya nione hofu. Katika ujana wangu, niliona ndoto kama safari za kichawi na vituko.
