2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Haraka ni sawa na uchoyo, tu hapa uchoyo haujitokeza katika hali ya nyenzo, lakini katika hali ya muda: "Inasikitisha hakutakuwa na wakati wa kutosha wa kumeza habari zaidi, sitakuwa na wakati wa kufanya tena kikundi vitu, pata rundo la raha … ". Kila dakika ni ya thamani sana hivi kwamba mtu hujikuta katika shida kamili ya wakati: anajihimiza kwa hofu ya kutokuwa katika wakati wa jambo fulani, na kwa kweli, bila kujali ambayo sio kwa wakati, mwelekeo wa umakini uko katika " Sitakuwa na wakati ". Nakumbuka wimbo wa paka Basilio kutoka Buratino: "Hautakuwa kwa wakati, utachelewa, hautapanda, hautavuna. Sijui kinachoendelea, Wewe ni wako adui mwenyewe!"
Katika mbio hii ya uchoyo, mtu hukimbia kwa kinywa wazi, akihema hewa, wote akiwa na wasiwasi juu ya siku zijazo. Yeye hayupo hapa na sasa … Je! Hufanyika nini ukimzuia mtu kama huyo? Weka uzio mrefu mbele yake. Atampiga paji la uso dhidi yake mwanzoni, lakini akigundua kuwa STOP haiwezi kushinda, kwa kukata tamaa kabisa ataona ndani yake pengo kubwa la utupu, ambalo kwa jazba alitupa kila kitu alichoweza, kila kitu alifanikiwa kunyakua kutoka maisha haraka hii, katika tamaa hii.
Watu hao ambao wako watupu ndani wana tamaa … Na ikiwa maisha yanaweka kikwazo mbele yao, wanawasiliana na utupu wao na roho yao huanza kulia kutokana na maumivu ya utupu. Kwa hivyo watu hawa wanakimbia nini? Kwa kweli, kutoka kwa utupu wako. Hawamo ndani yao. Wamejazwa na kila aina ya takataka zisizo za lazima za ubatili wao na haraka, lakini hawako nyumbani, ndani yao. Kuna takataka ambayo hubadilisha yenyewe nayo. Ikiwa utamzuia mtu kama huyo akimbie, atakuwa na huzuni isiyostahimili, upweke, kukata tamaa kutamkamata na atafanya kila kitu kukimbilia mbali zaidi na yeye mwenyewe. Lakini!
Maisha wakati mwingine huleta mshangao kwa njia ya magonjwa mazito ambayo yanasimamisha mtu na mbio yake na kujitoroka mwenyewe. Anakuwa mchoyo wa maadili ya nje, kwa sababu ndani kuna jangwa. Kwa hivyo ni nini kinachohitaji kujaza jangwa hili? Mwanzoni, unahitaji tu kusimama na kupata maumivu ya utupu wa ndani. Kuwa "ombaomba na njaa", sio kushikamana na chochote. Jisikie kutamauka na kukata tamaa, pata uzoefu nao wakati huu "hapa na sasa" na anza kujijaza mwenyewe kidogo kidogo.
Lakini unaweza kujikuta umepotea wapi? Jinsi ya kurudisha roho yako iliyopotea, jinsi ya kutafakari tena maadili yako, kuibadilisha? Nadhani huu ni mchakato mgumu sana. Lakini ninapendekeza kwenda kwako mwenyewe, kupitia idhini kamili ya ndani kupoteza kila kitu hapa ulimwenguni: pesa, familia, nyumba, kazi, gari, kila kitu kabisa, lakini sio wewe mwenyewe. Baada ya yote, watu mara nyingi hujitupa kwa hofu ya kupoteza kile wameweza kushikamana nacho.
Mara nyingi huwauliza watu swali: Fikiria kila kitu ulicho nacho sasa - hauna haya yote: hakuna nyumba, hakuna pesa, hakuna familia … Je! Ni maamuzi yako katika hali hii? Majibu yanashangaza. Mtu ghafla hugundua kuwa pamoja na kile ambacho alikuwa ameshikamana nacho, pia kuna yeye mwenyewe na "mimi" wake, ambayo kwa asili haiitaji chochote cha nje. Ilikuja ulimwenguni bila kitu chochote na itaondoka bila chochote.
Kwa ujumla, ili kupata mwenyewe, unahitaji kupoteza mengi kwenye ndege ya ndani. Lakini oh, inaumiza jinsi gani kuamua idhini hii kuondoa kila kitu ambacho ni cha thamani kwako hapa ulimwenguni. Sizungumzii juu ya kuhama chini. Hapana. Ninahusu maelewano ya ndani na unyenyekevu kupoteza kila kitu ili kuwa huru kutoka kwa viambatisho na kujipata.
Ilipendekeza:
Moto Uliopotea Wa Hasira Ni Njia Moja Kwa Moja Ya Ugonjwa
Moto uliopotea wa hasira ni njia moja kwa moja ya ugonjwa. Kama mwanasaikolojia, naweza kusema kuwa hasira hufanyika kwa mtu katika visa viwili tu: - ikiwa mahitaji yake ya kweli hayakutimizwa; - wakati wanakiuka mipaka yake: kihemko, mwili, eneo, kifedha.
Mazoezi Ya Mwandishi Kujitenga Na Ushawishi Mkubwa Wa Wazazi. "Kutawazwa Kwa Ubinafsi"
1 . Kwanza kabisa, unahitaji kufikiria ulimwengu wako wa kibinafsi kama hali tofauti. - Katika hali hii, kama ilivyo kwa wengine wote, kuna mfumo wa nguvu ya kutawala. Je! Umewasilisha? - Jimbo lako linatekeleza sera yake, inakua na inakua.
Kujitunza Na Ubinafsi
Kwa nini kujitunza mara nyingi hukosewa kwa kujitunza? Fikiria mtu anayezingatia yeye tu na kila wakati anashangaa na swali la jinsi ya kujifanya mzuri. Lakini vipi kuhusu watu walio karibu? Labda hawana wasiwasi? Inaweza kuwa vizuri. Je! Unapaswa kuwapuuza, endelea kujifanyia mema tu, au ni sawa kuwatunza wengine?
Kuchunguza Wenyewe: Sehemu Zilizogunduliwa Na Zilizosahaulika Za "I". Tunarudisha Utu Uliopotea
Marafiki, nataka kuwakumbusha mbinu moja muhimu, kuiongezea na nyenzo zangu mwenyewe. Thamani na lishe! Kutoka kwa mtazamo wa utafiti na uanzishaji wa uwezo wa kibinafsi na rasilimali! Kwa hivyo… Kazi ya kisaikolojia. Kuchunguza wenyewe:
Jitoe Mwenyewe Ili Uishi. Ubinafsi Wa Uwongo
Watu hawapendi kusikia ukweli juu yao kila wakati. Tayari tumepitia hii. Hata mpenda bidii wa ukweli (mara nyingi, yeye ni zaidi ya wengine), jambo muhimu zaidi kusikia juu yake ni yeye anaogopa. Kwa mfano, kwamba maisha yake ni hadithi na hadithi nzuri tu.
