Mwisho Wa Uhusiano? Je! Ni Wakati Wa Kuachana? Saikolojia Ya Uhusiano

Video: Mwisho Wa Uhusiano? Je! Ni Wakati Wa Kuachana? Saikolojia Ya Uhusiano

Video: Mwisho Wa Uhusiano? Je! Ni Wakati Wa Kuachana? Saikolojia Ya Uhusiano
Video: Siku 11 za mwanzo baada ya kuachana na kwenye mahusiano, mwanaume anaumia zaidi. 2024, Aprili
Mwisho Wa Uhusiano? Je! Ni Wakati Wa Kuachana? Saikolojia Ya Uhusiano
Mwisho Wa Uhusiano? Je! Ni Wakati Wa Kuachana? Saikolojia Ya Uhusiano
Anonim

Kwa nini hali huibuka wakati uhusiano "unakushikilia", ingawa unaelewa kabisa kuwa huu ni mwisho?

Sababu ya wazi zaidi na inayoeleweka kwa watu wote wenye busara ni watoto. Wakati watoto ni wadogo, daima ni huruma kuwaacha na kuwanyima baba au mama yao. Kwa ujumla, hali ya kutengana kwa familia ni ya kusikitisha haswa kwa watu ambao hawakuwa na mama au baba, mtawaliwa, wanabaki katika uhusiano mbaya zaidi (ikiwa watoto tu walikuwa wazuri!).

Nini cha kufanya katika kesi hii? Kwanza, shughulikia kiwewe cha baba / mama, halafu fanya maamuzi juu ya watoto. Ikiwa kuna uhusiano wa uharibifu sana kati ya wazazi (kashfa za mara kwa mara na kuapa), ni bora watoto wasione hii, kwa hivyo haupaswi kujaribu kuokoa familia katika hali kama hiyo. Kunaweza kuwa na hali tofauti - mama na baba wanaishi maisha yao yote bila upendo, upole na mawasiliano yoyote ya kihemko, na ikiwa wataapa, basi hii yote hufanyika kimya kimya. Kwa kweli, watu wapo karibu na kila mmoja. Kama sheria, katika familia kama hiyo katika utu uzima, watoto huiga tabia ya wazazi wao, wakigiza hali ambayo waliona hapo awali - hupata wanandoa na "kuishi" tu na mtu bila upendo na huruma. Wakati huo huo, wanateseka sana, lakini hawaelewi jinsi ya kutoka. Inawezekana kupata njia ya kutoka, lakini inahitaji wakati na bidii kubwa - angalau mwaka wa tiba ili kuelewa nuances yote ya kiwewe cha utoto.

Kwa hivyo, ikiwa unadumisha uhusiano wa uharibifu kwa ajili ya watoto, hii yote ni uwongo na uchochezi! Yote hii imefanywa tu kwa madhumuni yao wenyewe, kwa ajili yao wenyewe!

Hofu ya kumaliza uhusiano. Labda haujawahi kuishi peke yako, na haujajitenga na sura yako ya mzazi.

Ikiwa haukuwa na muunganiko na takwimu ya mzazi (kwa maana ya kawaida), katika kesi hii, kutengana haiwezekani, mtawaliwa, kama kujitenga na mume / mke - katika akili ya binadamu hakuna uwezo wa kuondoka na mtu, kuishi kwa kujitegemea na kuendeleza maisha yake kwa upweke. Kwa ujumla, wengi wanaogopa kuishi kwa uhuru (kwa kusema - kwenda kwenda ulimwengu mkubwa peke yake / peke yao), kupanga maisha yao, kufikia malengo, nk. bila msaada wa nje.

Hauna imani na hisia zako. Kwenye kiwango cha fahamu, unaelewa kuwa kitu kibaya, nadhani, jisikie, lakini usisikilize mhemko.

Mfano mzuri kutoka kwa mazoezi ni hadithi ya mmoja wa wateja, ambaye wakati wote alifikiri kwamba mumewe alikuwa akimdanganya.

- Inaonekana kwangu kuwa mwenzangu ananidanganya!

- Sawa, ijayo?

- Kwa kweli, sikumkamata akidanganya, anakanusha kila kitu, lakini sijapata maua kama zawadi kwa muda mrefu, sijasikia maneno mazuri. Kwa hivyo, uhusiano wetu ni tofauti kabisa na ilivyokuwa hapo awali.

- Na kabla ya kuwa na kila kitu - maua na mawasiliano ya kihemko?

- Hapo awali, ndio. Tulitumia wakati mwingi pamoja, alinitendea kwa upole na kwa uangalifu. Sasa hakuna kitu kama hicho!

- Nzuri. Kwa nini basi bado uko kwenye uhusiano?

- Kwanini ?! Sikumkamata mwenzangu akidanganya!

Katika hali hii, dissonance ya utambuzi inajisikia wazi. Kwa nini unahitaji kumshika mtu akidanganya ikiwa hauridhiki tena na mtazamo kwako mwenyewe? Na hapa haijalishi ikiwa mwenzi anadanganya au la. Aliacha tu kukutibu kama hapo awali, aliacha kupenda (kwa kweli, upendo wako kwake umetoweka - unawezaje kumpenda mtu asiyejali?).

Ipasavyo, mtu anatafuta sababu (ya kushawishi kabisa - uhaini!) Kuacha uhusiano, lakini kwa nini hii ni muhimu? Ni rahisi sana kumwacha mwenzi wako, na sio kuelezea kila kitu kinachochemka ("Sikiza, nilifanya uamuzi wa mwisho. Sijui ni nini na ukoje, lakini hakuna joto na utunzaji katika uhusiano wetu…”). Sababu ya tabia hii ni utegemezi fulani kulingana na hisia za hatia. Mimi mwenyewe sitaweza kuchukua jukumu, kwa hivyo ninahitaji kulaumu, njia pekee ambayo ninaweza kutoka kwako. Kama sheria, watu kama hao mara nyingi hukasirisha mwenzi kudanganya. Ni ngumu sana kupinga kitu kama hicho - mwenzi ana nguvu kubwa kwa kutokuamini kwake, tabia mbaya, kutokujali na mashambulio ya kila wakati ("Una nini hapo?"). Wakati mwingine, katika kesi hii, unataka kujibu: "Hapa ni kwako! Ulikuwa ukingojea, kamata!"

Kwa nini unakaa katika uhusiano ambao umepita kwa muda mrefu na umuhimu wake? Hutaki kuchukua jukumu, hautaki kuwa mkubwa kuliko mwenzi wako. Ni muhimu kuelewa hapa - ikiwa unamchukulia mwenzi wako mtu mchanga na psyche iliyogawanyika (ndio sababu anadanganya), ambaye anaogopa kuchukua jukumu la kitu, haya ni makadirio yako. Yote hii inaweza kusema moja kwa moja juu yako. Hakuna mtu anayetaka kusikia maneno kama haya, ni rahisi kujiimarisha kwa mashaka yao wenyewe (mwenzi ni mjinga, mtu mbaya, mtoto mchanga, n.k.), na wewe ni mweupe na mwepesi. Walakini, ikiwa unabaki kwenye uhusiano na mtu huyu, kubaliana na ukweli kwamba wewe ni yule yule (unaweza kuwa nayo kwa kiwango tofauti kidogo, lakini bado unayo).

Uhusiano wowote una kusudi maalum - kwa wenzi wote na kila mmoja kando. Mara nyingi kuna hali wakati uhusiano umekamilisha majukumu uliyopewa na kuishiwa na umuhimu wake. Wanandoa huzungumza juu ya jinsi walivyopendana, kila kitu kilikuwa sawa nao hadi walinunua gari, nyumba, nyumba, walilelewa na kuwaweka watoto wao kwa miguu. Na ghafla mume na mke wanaelewa kuwa uhusiano umefikia lengo, mradi wa pamoja umekwisha, na unaweza kuendelea na uhusiano unaofuata na malengo mengine. Jamii kwa muda mrefu imeacha wazo kwamba unaweza kuishi na mwenzi mmoja maisha yako yote kutoka na hadi, wenzi kama hao sasa ni nadra. Wakati mwingine kuna wenzi ambao wameishi pamoja kwa miaka 15-20, wameishi hadi miaka 80, lakini wanaapa kila wakati, hawaridhiki na kitu, n.k. Ndio maana, ikiwa watu wameishi maisha yao yote pamoja, hii haimaanishi hata kidogo kwamba maisha yao hayakuwa na wingu na furaha. Kwa sasa, tabia ya kuwa na mke mmoja inazingatiwa ulimwenguni - mtu anaishi na mwenzi mmoja kwa miaka kadhaa, halafu na mwingine, wa tatu, n.k.

Kwa kuongezea, kila mmoja wa washirika ana malengo ya kibinafsi katika uhusiano, na kabla ya kumaliza, unahitaji kujua ni aina gani ya lengo ulilokuwa nalo, ni hatua gani katika ukuzaji wa psyche uliyofuatilia wakati ulikuwa karibu na mtu huyu. Urafiki daima ni ukuaji wa roho, na ikiwa tayari umehisi ushawishi wake, hii ni ishara wazi kwamba uhusiano huo umepitwa na wakati. Walakini, kufanya uamuzi wa mwisho, usitegemee tu taarifa hii, sikiliza mwenyewe, angalia ndani ya ufahamu wako - mtu huyu alikupa nini?

Hali ya kawaida ni kwamba mwanamke huingia kwenye uhusiano na mwenzi, kama na baba (anahitaji mtu kama baba - kufariji, kusaidia, kuchukua jukumu kubwa kwake, n.k.). Baada ya muda, "anakua", na haitaji tena baba yake! Wakati huo huo, mwenzi anaendelea kucheza jukumu la baba, kazi yake bado haijafungwa (kunaweza kuwa na hali tofauti - kazi imekamilika, lakini mtu anaogopa kuchukua msimamo tofauti). Kwa hivyo, dissonance ya ndani huibuka kwa wanandoa, watu tayari wameishi.

Ikiwa unahisi kuwa uhusiano umekwisha, lakini huwezi kusema kwaheri kwa mwenzi wako, tambua ni nini haswa kinachokushikilia, kwanini umeingia katika hali ya kutegemea, kuhisi hatia, na umelemewa na hofu ya kuchukua jukumu. Watoto sio jibu kwa swali kama hilo! Jambo kuu kwa watoto ni kuona wazazi wao wanafurahi. Ni muhimu jinsi unavyowaelezea kila kitu, jinsi unavyowasilisha habari hii muhimu. Hakikisha kuwasiliana, kwa sababu bila kujali ukweli kwamba mama na baba walitengana kama wenzi, walipendana hapo awali na wanaendelea kumpenda mtoto wao. Ni muhimu kwa mtu yeyote katika umri wowote kuelewa kwamba yeye ni tunda la upendo wa wazazi wake, na kwamba kinachotokea sasa ni maisha. Na hauitaji kumficha mtoto wako kwa miaka 18 yote chini ya ganda nene! Lazima aone maisha kama ilivyo, vinginevyo - atakapoenda kwenye ulimwengu mkubwa, mtu atajaza mara kwa mara vidonda vikali. Wacha iwe bora kuumiza kwanza, halafu kidogo. Maisha ni maisha, ni ukweli mbaya, "ukweli uchi."

Sababu nyingine nzuri ya kumaliza uhusiano ambao umepitwa na wakati ni kwamba wewe na mtu wako mnastahili kupendwa na kupendwa. Lakini hata katika kesi hii, kabla ya kufanya uamuzi wa mwisho, tambua ni kazi gani uhusiano ulikufanyia wewe binafsi, ni mtu wa aina gani uliyeingia, ni nini unahitaji kuridhika, na nini kinahitaji utafiti wa ziada. Katika hatua hii, unahitaji kuelewa kuwa uko kwenye uhusiano sio kwa sababu ya kutegemea na hofu ya kuwaacha - kuna jambo muhimu zaidi. Ikiwa hakuna kitu kama hiki, haupaswi kujitesa wewe na mwenzi wako wa roho, jaribu "gundi kitu". Kuwa peke yako pamoja ni jambo lenye uchungu zaidi ulimwenguni!

Ilipendekeza: