Jinsi Ya Kudumisha Shauku Katika Ndoa?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Jinsi ya kudumisha shauku katika ndoa na kupunguza hatari ya kudanganya? Kufanya kazi kama mwanasaikolojia wa familia, kila siku hupokea habari sio tu juu ya makosa anuwai katika tabia ya wenzi, lakini pia sifa hizo za uhusiano wa kifamilia ambazo zina athari nzuri kwenye ndoa na ambayo ni muhimu sana kwa wanaume na wanawake kujua. Kuwasiliana na wenzi hao wa ndoa ambapo kwa miaka kumi, ishirini au hata thelathini ya ndoa, sio tu kwamba hakukuwa na usaliti, lakini wenzi pia waliweza kudumisha mvuto wazi wa kijinsia kwa kila mmoja, kila wakati ninajaribu kuelewa "ni nini siri yao. " Kwa hivyo, orodha ya mapendekezo kumi muhimu yalizaliwa, ambayo sasa nitashiriki nawe.

Lakini, kabla ya kuziorodhesha, ninataka kujibu mara moja taarifa zinazowezekana, kama vile: "Je! Hii inahitaji mapendekezo na siri yoyote maalum, kwa sababu babu zetu wameishi katika ndoa zenye furaha kwa karne nyingi na hawakufikiria juu ya mada hii hata kidogo. nilipenda tu na kufanya ngono, na ndio hivyo! " Ukweli ni kwamba ulimwengu umebadilika sana katika kipindi cha miaka hamsini iliyopita. Shukrani kwa Maendeleo, wanaume na wanawake walianza kufanya kazi kidogo, kuugua na kuzeeka. Ikiwa mapema, baada ya miaka arobaini, kutoweka wazi kwa wanaume na wanawake kulianza, kwa kweli hawakuwa wakifanya ngono, sasa katika umri huu watu wanaonekana wakubwa na wanataka kujiingiza katika kitu chochote cha ngono hadi miaka 60-65. Ipasavyo, maombi yamekuwa ya juu. Kwa kuongezea, wenzi hao, hata miaka thelathini iliyopita, hawakuwa na mawasiliano anuwai na wawakilishi wa jinsia tofauti kama wanavyofanya sasa. Hawakuwa na urval mkubwa wa kijinsia, lakini sasa kila mtu anayo - katika ofisi, katika usafiri wa umma, katika maeneo ya juu na mitandao ya kijamii. Na kulala sasa bila majukumu yoyote ni kipande cha keki, na mapema yote haya yalifuatana na shida kubwa. Kwa hivyo, seti ya matoleo ya bei rahisi na ya bure, na kwa hivyo ushindani katika uwanja wa ngono umekuwa mgumu. Ndio, na wale mfano wa kuigwa katika muonekano na ukombozi wa kijinsia ambao sasa umewekwa na utamaduni wa watu wengi (ambayo ni, Televisheni na Mtandao) hufanya wanaume na wanawake kuwa wanadai sana kwa suala la urafiki kuliko ilivyokuwa kwa wenzi wa ndoa kutoka zamani. Kwa hivyo, ninakushauri usifikirie kuwa furaha ya kijinsia katika familia yako na kukosekana kwa kudanganya umehakikishiwa kwako kwa sababu tu mlipendana sana au una mtoto pamoja. Ninakushauri kuzingatia hali halisi ya kijinsia ya ulimwengu wa kisasa na uwiane nayo. Kukumbuka kujifunza kutoka kwa wale ambao wana mengi ya kushiriki kutoka kwa uzoefu wao wa familia wenye furaha. Kwa hivyo:

Vidokezo 10 kutoka kwa Andrey Zberovsky juu ya jinsi ya kuweka mapenzi katika ndoa:

Kwanza. Fuatilia umbo lako, usiwe mzito kupita kiasi … Wanandoa wote wenye furaha ambao ninaona ni nyembamba, au angalau watu wembamba. Au wanandoa wa michezo, ambapo wenzi wote wawili wanahusika katika michezo mara moja, na, mara nyingi zaidi, ni pamoja, kwenye mazoezi sawa. (Kwa kuongezea, bila wakufunzi wa kibinafsi, ambaye pembetatu za upendo huibuka naye). Au ikiwa wanazingatia upendeleo katika lishe (kama vile kufunga kwa kidini, Mediterranean, protini au lishe ya mboga), basi tena, mbili tu. Tumbo linaloyumba, cellulite, au kidevu mara tatu hufanya mtu awe mwenye kuhitajika au kufanya ngono.

Nataka kusisitiza haswa: sio lazima kutumia pesa nyingi kwenye kiboho cha silicone, kuondolewa kwa mbavu au mafuta ya mafuta: ni muhimu sio kuhamisha, kutoa wakati kwa shughuli za mwili au michezo na utakuwa tayari wanaume na wanawake wa ujana na wa kuvutia. Na mwenzi wako hakika atathamini. Kwa kuongeza, ni muhimu kukumbuka: mchezo husaidia kukuza vizuri homoni za kiume na za kike: kwa hivyo ngono kutoka "deni la ndoa lenye kuchukiza" itakuwa hitaji lako mwenyewe na chanzo cha kila siku cha mhemko mzuri kwako.

Na kwa kweli, ninakushauri sio kuokoa pesa katika familia yako juu ya nguo hiyo ya ndani nzuri ambayo itasisitiza tu uchache wako. Kwa sababu kuokoa juu ya ujinsia katika familia daima husababisha matumizi ya ziada kwa wapenzi na mabibi.

Pili. Epuka usumbufu mrefu katika ngono. Saikolojia ya kibinadamu imepangwa kwa njia ambayo ikiwa mila inatokea katika familia wakati hakuna ngono kwa zaidi ya wiki moja au mbili (bila kujali sababu za hii, ni muhimu kwamba ifanyike mara kwa mara), basi moja ya wenzi hao wana chuki, na njia za fidia zinaanza kufanya kazi kwa wengine. Chuki ya aina hiyo: "Kweli, kwanini nipuuze! Kweli, sawa: ikiwa hautaki mimi, sio! Nitakukumbuka! Wakati wewe mwenyewe unapoanza kunitesa, nitajifanya pia kuwa sihitaji chochote! ". Fidia kwa aina: Mume au mke huchukua mahitaji ya kibinafsi ya kingono mikononi mwao na kuanza kutazama ponografia na kupiga punyeto mara kwa mara, baada ya hapo hawahitaji tena kitu kutoka kwa kila mmoja kwenye kitanda cha familia. Au wana wapenzi kazini. Na pia kuna mabadiliko, ambayo ni, kuzoea ukweli kama huo na hata maelezo yasiyo sahihi ya hali hiyo. Wakati mke amechoka sana au amekerwa na mumewe kwa kitu kisichohusiana na ngono, na ghafla anaamua kwamba baada ya kuzaa amepoteza hamu ya ngono na ni bora kutomsumbua juu ya hili. Au mume hakuwa akifanya kazi kwa mkewe kwa mwezi mmoja kwa sababu ya shida kazini au kwa afya, na mke aliamua kuwa mumewe hakuhitaji chochote kwa umri na kwa hivyo ni bora kutomgusa, ili usimweke. katika nafasi ya kukera ikiwa hawezi kutoa ujenzi nk. Katika mipango hii yote ya kimantiki, lakini kimsingi isiyo sahihi, uhaini tayari uko karibu. Kwa hivyo, mimi hushauri moja kwa moja: usiruhusu usumbufu katika ngono ya familia kwa zaidi ya siku tatu hadi nne. Mara tu ngono ya kifamilia inakuwa tukio mara moja kwa wiki moja au mbili, kutuliza na kudanganya ni karibu kuhakikishiwa.

Cha tatu. Nenda kulala na familia hadi saa 23. Mara moja ninaona kuwa mtu atasema: "Sisi ni nini, wastaafu? Ni vizuri sana kutazama vipindi vya Runinga wakati wa usiku, kusoma kitabu, kutumia mtandao … "Nitajibu:" Mazoezi yanaonyesha kuwa wengi wa wenzi hao ambao hutoshea mara kwa mara baada ya usiku wa manane, wakati huu tayari wamechoka na wamepanga kulala, ngono katika wanandoa kama hao haifanyiki, hakuna mtu anayeihitaji tena. Katika mapokezi yangu kila wiki kuna wenzi wasioridhika ambao wanalalamika kuwa wakati wa wikendi wanaangalia vipindi vya Runinga na kula chakula kitamu usiku kucha, lakini hawawezi kusubiri ngono. " Lakini wale wenzi ambao huweka watoto wao kitandani hadi saa 22 husubiri hadi wasinzie, huhifadhi nguvu zao na mhemko na kufanya mapenzi ya kawaida ya kifamilia. Kwa sababu hakuna ishara sawa kati ya mtazamo "kwenda kulala katika familia kabla ya saa 23" na "kulala bila ngono". Lakini utekelezaji wa kanuni ya kwanza husaidia ya pili kufanyika.

Nne. Pata fursa za kuishi maisha ya karibu wakati watoto hawapo nyumbani. Shida na familia nyingi ni kwamba urafiki wao hufanyika tu wakati watoto au wazazi wao wenyewe wamelala nyuma ya ukuta. Katika hali hii, ngono mkali haijatengwa: hakuna kulia kwa sauti kamili (urafiki uliyonyongwa nusu), hakuna mawasiliano ya kuona (ngono gizani), wala soksi au nguo za ndani za nguo, sinema za ngono haziwashwa, vinyago vya ngono haijatumiwa, n.k.. Kama matokeo, ngono mkali na ya kingono inakuwa inawezekana tu kwa wapenzi na mabibi. Kwa hivyo, wenzi wenye akili hufanya miujiza, lakini mara kwa mara wanapata fursa au kufanya mapenzi asubuhi wakati wanapowapeleka watoto kwenye shule za chekechea na shule, au wanahakikisha kuwa jioni watoto bado wana shughuli katika sehemu, wameendelea siku ndefu au kuwa na shughuli na kitu kingine.. Ama mume na mke hutenga muda maalum wa kukutana nyumbani kwa ngono wakati wa chakula cha mchana, au kusimama kwa ofisi ya kila mmoja wakati wa saa za kazi, au kufanya mapenzi kwenye gari, au kukodisha hoteli au vyumba kila siku au saa. Kama inavyoonyesha mazoezi, maisha ya ngono katika hali hii ni nyepesi katika familia, huacha kumbukumbu nzuri za muda mrefu na huunda mawazo sahihi ya kuendelea kwa mikutano kama hiyo hapo baadaye. Na hitaji la uhusiano wa kushoto ni kidogo mara moja.

Tano. Tumia wakati (na wikendi) bila watoto mara kwa mara. Kuna wenzi wengi wa ndoa ambapo mama na baba, kwa sababu ya mizozo na wazazi, uvivu wa banal wa uvivu (sio hamu ya kubeba watoto mbali) au hisia ya kupindukia ya baba na mama (motto: wikendi tu kwa watoto!) Tumia wakati wao wote wa bure na wikendi pamoja na watoto. Hii inasababisha ukweli kwamba hakuna maisha ya ngono ya kawaida katika wenzi hao na, muhimu zaidi, hayatarajiwa! Kwa hivyo, utayari wa kisaikolojia wa mume na mke huundwa kufanya ngono "kwa upande" na karibu kila mtu, ikiwa tu ingekuwa tofauti kwa njia ya kawaida ya kuiga ngono katika familia. Kwa hivyo, uzoefu wa wenzi wa ndoa walio na furaha unaonyesha wazi: ikiwa wenzi hawajastaafu bado, ni muhimu kupata fursa za kutumia wakati bila watoto angalau siku mbili au tatu kwa mwezi! Hata ikiwa (ikiwa hakuna bibi) na matumizi ya yaya. Vinginevyo, mwanzoni utaachwa bila ngono, halafu bila mume (au bila mke). Na hapo bado kutakuwa na hatari (baada ya talaka na kuhamia miji mingine na mikoa) kubaki bila kuwasiliana na watoto. Kwa hivyo, mpango hapa ni rahisi: Ikiwa unataka kuwasiliana na watoto milele - pata nafasi angalau wakati mwingine kutumia wakati bila wao na kuisherehekea na ngono bora!

Sita. Chukua hatua ya kwanza katika ngono ambayo mke wako anapenda. Vitabu na nakala nyingi zimeandikwa ambapo inashauriwa: "Ni muhimu kwa wenzi kuifanya sheria kutokuwa na aibu katika kujadili matakwa yao ya ngono na matakwa yao." Na imeandikwa, kwa ujumla, kwa usahihi. Jambo lingine ni kwamba katika mazoezi kuna shida mbili: kwanza, wenzi wengi bado wana aibu kujadili "matakwa" yao ya kijinsia, na pili, hata wakiwa na ujasiri wa kuyatangaza, basi wanakumbwa na ukweli kwamba nusu yao sio nzuri sana.. basi wana haraka ya kujenga upya urafiki wa familia kwa mwelekeo wa matakwa yaliyoonyeshwa. Baada ya hapo, chuki na baridi huibuka kawaida kwa sababu inayoeleweka ya kiburi kilichojeruhiwa. Mtu huyo anafikiria mwenyewe: "Nilisema kwamba ninataka kuingia kwenye ngono, lakini sikuipata. Kwa usahihi zaidi, hufanyika, lakini kwa mpango wangu tu, inaonekana kama ombaomba ya aibu, kana kwamba ni mimi tu (oh) ninayeihitaji! Sitakuuliza, na hakuna kinachotokea katika ngono, kana kwamba sikuwa nimesema chochote. Labda mwenzangu anaonyesha kuwa yeye huchukizwa na kile ninachotoa, au sistahili kuwa na furaha kitandani. Sihitaji aina hii ya ngono hata! Nitapata aina hizo na mbinu za ngono kutoka kwa mtu ambaye atapendezwa nayo mwenyewe (oh) na ambaye atachukua hatua mwenyewe. " Kwa hivyo, kwa wenzi ambao wanafurahi katika familia na katika ngono ya kifamilia, ni tabia kuwa wana mtazamo ufuatao: "Ikiwa mwenzangu alisema kwamba (yeye) anataka kitu cha manukato, basi inapaswa kuwa muhimu kwangu pia. Ninahitaji kuchukua hatua katika kile kilichosikika kutoka kwa "nusu" yangu. Halafu, kwa kujibu, mipango yangu pia itasaidiwa, na ngono katika familia yetu itakuwa mkali na anuwai. Na kila mtu atakuwa na ujasiri zaidi katika kutoa matakwa yake. " Chukua njia hii kwako na hautajuta.

Saba. Fanya sheria ya kusifuana kwa ngono … Ni muhimu kuelewa kwamba ngono ni uwanja wa kuongezeka, napenda kusema - kiburi cha uchi. Kwa hivyo, ikiwa mume au mke hapokei maoni kutoka kwa nusu yao kwa njia ya sifa kwa uwezo wao wa kijinsia, shughuli zao na mpango, hii inapunguza sana shughuli. Kanuni ya "hakuna malisho kwa farasi" inadhihirishwa hapa wazi kabisa. "Ninajaribu, lakini hawanithamini na hawasemi" Asante "kwa mshindo, lakini hawabusu hata wakati wa ngono au baada yake." Wakati wa "kudorora kwa ngono kwa wenzi" mara nyingi huanza na juu ya makosa kama hayo. Kwa hivyo, fuata mfano wa familia zilizofanikiwa - hakikisha kusifuana kwenye kitanda cha familia. Kumbuka: Sifa huchochea, kukosoa kunakatisha tamaa yote. Na hamu katika kitanda cha familia inapaswa kubaki kwa gharama yoyote. Wacha nikuambie moja kwa moja: Hata kwa gharama ya kuiga mshindo. Leo tutaiga na kusifu kwa usahihi, na hivyo kumhimiza mwenzi wetu kufanya juhudi kubwa zaidi, kesho bado tutampata! Na zaidi ya mara moja.

Nane. Kuwa tayari kwa ngono ya hiari na wakati mwingine umlete mpenzi wako kwenye mshindo na mikono yako. Wanaume na wanawake wengi husahau kuwa hakuna ishara sawa kati ya dhana za "maisha ya karibu" na "ngono halisi". Mume na mke daima watafurahia kupokea usikivu wa kijinsia kwa njia zingine pia. Kwa mfano, kwa njia ya udanganyifu wa mikono na midomo, nk. Hiyo itaongeza joto na upole kwa wenzi wa ndoa, bila kujali urefu wa maisha ya familia na umri. Familia nyingi zilizofanikiwa husema hivi wakati wa mashauriano: "Ilikuwa utayari wa mara kwa mara wa nusu yangu kufanya ngono ya hiari popote na hata hivyo unapenda hiyo ilinizuia kudanganya, hata ikiwa nilijiona kutoka kwa watu wengine. Kwa sababu katika kesi hii siku zote haikuwa wazi kwangu: kwanini niwe na kitu upande, ikiwa naweza kupata kila kitu katika familia yangu, na mara nyingi bila kutarajia! " Fikiria hili katika familia yako: mshindo usiotarajiwa, hata bila kujamiiana kamili, ndio kinga kali zaidi dhidi ya udanganyifu.

Tisa. Usihifadhi katika familia wakati wa kupumzika … Uchunguzi wa familia zilizofanikiwa unaonyesha kuwa uhusiano wazi wa karibu huonekana katika wenzi hao ambapo wenzi wanafanya kazi, na muhimu zaidi, hutumia wikendi, likizo na likizo pamoja. Hawatendi dhambi nyumbani, huenda kwenye sehemu za umma, miji mingine na nchi, huenda kwa kuongezeka na kuchukua mikutano ya magari, kupanda milima na kupiga mbizi baharini pamoja. Siri hapa ni rahisi: maoni dhahiri ya burudani anuwai na ya kupendeza ya familia huwapa wenzi mada za mawasiliano na majadiliano, na mawasiliano, kwa upande wake, hukuruhusu kuyeyuka barafu yoyote inayotokana na mizozo ya kawaida ya familia. Urahisi wa mawasiliano katika familia ni msingi wa urahisi katika uhusiano wa karibu, uwezo wa kwenda kwa urafiki bila mazungumzo ya awali na kusubiri "fursa rahisi". Na kile unaweza kupata kwa urahisi ni kile kawaida hupata. Bila kutumia huduma za mume au mke mbadala "kwa sehemu ya ngono."

Kumi. Kamwe msitukane au kupigana … Wengi wa familia hizo ambao wamepitisha kombe la kusikitisha la usaliti na baridi ya ngono ni wanandoa ambapo wenzi hawainuliani mikono yao dhidi yao na hawakosei "nusu" zao. Kwa sababu malalamiko mazito kamwe hayachangii uanzishaji wa kitanda cha familia, na kutokubaliana kwa karibu kabisa kunahakikishiwa kusababisha mgomo wa kijinsia, wakati mmoja wa wanandoa anaepuka waziwazi au kwa siri uhusiano wa karibu.

Je! Unataka kuongeza kiwango katika ngono ya kifamilia, Jifunze kupoza joto katika mizozo ya kifamilia.

Inaonekana kwangu kwamba hakuna hata kitu cha kutoa maoni. Kubali tu.

Kweli, hiyo ndiyo yote. Umejifunza vidokezo kumi ambavyo sio tu vitasaidia kuifanya ngono ya familia yako kuwa nyepesi lakini pia … kwa ujumla, ifanye iwe kweli! Kwa sababu usaliti mwingi wa waume na wake ni matokeo ya ngono ndogo katika familia zao, au kutokuwepo kabisa kwa wiki nyingi, miezi au hata miaka. Na kufa kwa ngono katika familia mara nyingi ni matokeo ya ukweli kwamba wenzi hao hawakujua au hawakutumia katika familia mapendekezo ambayo yalitolewa katika kifungu hicho. Ukizitumia, uwezekano wa hatari ya usaliti wa nusu yako na wewe mwenyewe utapungua. Ambayo ndio ninakutakia kwa dhati.