2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wasiwasi wa neva (au woga) ni matokeo ya uchokozi wa kiotomatiki, wakati ndani ya mtu sehemu moja yake inashambulia nyingine, na nyingine inakandamiza uchokozi wa majibu. Wakati huo huo, sehemu ya kushambulia inakiliwa kutoka kwa mazingira ya nje na hufanya kwa msingi wa imani potofu za kitamaduni. Kawaida sehemu hii inataka bora, lakini inageuka kama kawaida.
Sehemu ambayo inashambuliwa, kama ilivyokuwa, inajifungia mlango, ikizuia uchokozi wake na kuikana, au kuiweka katika aina fulani ya shughuli, kwa mfano, katika ujasusi. Hivi ndivyo kijana anavyotenda wakati wazazi wake wanapata: anajifunga mwenyewe kwenye chumba chake na anajikata kwenye vitu vya kuchezea vya kompyuta, kwa sababu zamani alisahau kuwa wazazi wake siku moja wataanza kuchukua pingamizi zake kwa uzito.
Kama matokeo, kiwango fulani cha mvutano kinabaki ndani ya utu. Mvutano huu ni wasiwasi.
Tofauti na hofu ya neva, hofu ya kiafya ni dhihirisho la silika ya kujihifadhi na inatoa ujumbe "jitunze" kwa kukabiliana na hatari ya haraka, kwa mfano, matofali inaruka karibu nawe, au mnyama mwitu au mstaarabu anakimbilia kwako.
Tofauti na mshambuliaji wa ndani, yule wa nje angalau anaweza kutoroka. Na haiwezekani kukimbia kutoka kwa ndani. Unaweza tu kutoa nafasi kwa uchokozi wako wa kulipiza kisasi unaolenga kutoruhusu aina anuwai ya "wauzaji" ambao "wanajua kuishi kwa usahihi" kuingilia kati katika maisha yao.
Lakini kwa hili unahitaji kujua mshambuliaji huyu wa ndani, ukweli wa shambulio hilo, na kutoka kwa nani hasa ilinakiliwa, ambaye nasikia sauti yake kichwani mwangu.
Uhuru wa ndani ni uhuru kutoka kwa mtaalam wa maadili wa ndani, hii ndio "hapana" iliyoonyeshwa kujibu kuingiliwa kwa maisha ya mtu, ishara kamili ya kujitambua kuwa ana uwezo wa kutosha katika maisha yake mwenyewe.
Ilipendekeza:
Ishara 5 Una Wasiwasi - Kuongezeka Kwa Dalili Za Wasiwasi - Wasiwasi - Wasiwasi
Je! Ulijua kuwa ni kwa sababu ya wasiwasi ndio haufurahi? Ni hisia hii ya kuteketeza ambayo inakuzuia kuwa hapa na sasa, kufurahiya maisha, kuchukua nguvu na nguvu zako, kukuzuia kufurahiya ununuzi mkubwa au tukio muhimu zaidi maishani mwako.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
Je! Ni Wasiwasi Gani Wa Neva
Je! Wasiwasi wa neurotic ni tofauti gani na wasiwasi wa kiafya? Wasiwasi wenye afya ni mwitikio wa kihemko kwa hatari. Wasiwasi wa neurotic pia ni athari ya kihemko kwa hatari, lakini hatari tu katika kesi hii ni ya kufikiria au isiyofaa kwa saizi ya wasiwasi.
Wasiwasi Wasiwasi
Tiba ya kisaikolojia ni mchakato wa gharama kubwa sana. Na sio pesa nyingi hata kama wakati wako na nguvu ya akili. Unahitaji mengi yao. Je! Unaweza kuzingatia nini tiba iwe bora? Na mtaalamu anawezaje kukutunza? Kelele, kuapa, kwikwi … Mtu hutoka mlangoni akiwa na mwendo mzito, mikono imeshushwa, kanzu imefunguliwa, macho ni mekundu … Je
Kwa Nini Nina Wasiwasi Sana, Au Sababu Za Wasiwasi
Je! Ni nini zinaweza kuwa sababu za kuongezeka kwa wasiwasi (kwa mfano, wasiwasi kila siku)? Kuna hali sita kuu na za kawaida ambazo zinasababisha shida. 1. Wasiwasi wa mtoto haukufarijika na mama. Mizizi ya wasiwasi mkubwa ni katika utoto wa mapema (utoto).
