2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika jamii ya kisasa, mara nyingi tunasikia kutoka kwa marafiki au marafiki kwamba mtu mahali fulani huenda kwa mwanasaikolojia, anasoma nakala za kisaikolojia, anavutiwa na saikolojia. Tunaona pia maonyesho ya wanasaikolojia kwenye Runinga, kwenye redio, kwenye wavuti
Katika nakala hii, nataka kuandika kwa undani zaidi juu ya mchakato wa matibabu ya kisaikolojia ili iwe wazi kwako, ni nini kinachotokea huko katika ofisi ya mwanasaikolojia na watu hawa ni nani - wanasaikolojia?
Mara nyingi husikia kutoka kwa watu juu ya woga kuwasiliana na mwanasaikolojia. Watu hata wanakubali kuwa wana maswali na hali ya maisha ambayo haijasuluhishwa, hata hivyo, wanaogopa pia kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia. Jambo la kwanza nataka kuandika ni kwamba ushauri wa kisaikolojia sio wa kutisha, lakini hata wa kupendeza sana! Kuna wakati tofauti katika mchakato wa kushughulikia ombi lako, lakini kila kitu kinapaswa kuelekea kwenye unafuu wako na maendeleo zaidi, kujiamini na amani ya ndani.
Wakati mmoja pia nilifikiri: "Kwa nini ninahitaji mwanasaikolojia, ninaweza kuamua kila kitu mwenyewe!" Baadaye niligundua kuwa nyuma ya kifungu hiki nilikuwa nikificha hofu yangu ya ndani kutafuta msaada kutoka kwa mtu mwingine. Labda wengi wenu mnasoma nakala hii mmekuwa na mawazo sawa. Tahadhari! Mwanasaikolojia hatasuluhisha shida zako zozote, lakini husaidia na kukuongoza katika uamuzi wako sahihi. Katika mchakato wa kutamka shida yako, kitu tayari kinakuwa wazi na dhahiri kwako.
Ikiwa mwishowe utaamua kuwasiliana na mwanasaikolojia, basi jambo la kwanza kufanya ni kutafuta mtaalamu wa ubora. Wakati mwingine unaweza kuuliza ushauri wa marafiki au marafiki, lakini ni bora kutafuta mwenyewe. Na jambo la kwanza unahitaji kuzingatia ni picha kuelewa ikiwa unampenda mtu kwa nje. Ikiwa muonekano wako haukuhimizi ujasiri, basi ni bora usipigie simu zaidi na usije kushauriana, kwani katika siku zijazo itakuwa mbaya kwako kuwasiliana, na badala yake, unapaswa kuwa sawa iwezekanavyo katika jamii na mwanasaikolojia. Wacha tuseme picha ilikuja, basi unaweza kusoma, kuona habari juu ya mtu huyu, elimu yake, uzoefu na kupiga simu kuzungumza kabla ya mkutano ili kutathmini hisia zako wakati wa simu. Ikiwa unapenda kila kitu: sauti, picha, habari, basi unaweza kujiandikisha salama kwa mashauriano.
Je! Watu hawa ni nani - wanasaikolojia?
Kwanza, hawa ni watu ambao wanapenda maendeleo na ujifunzaji wa kila wakati. Pili, hawa ni watu ambao ni wenye huruma na nyeti kwa watu wengine. Na jambo muhimu zaidi ni watu wanaopenda watu wengine! Kwa kweli, kama katika taaluma yoyote, kuna wanasaikolojia tofauti na ikiwa utaona kuwa haufurahishi kwa mwanasaikolojia wako, wanakusikiliza bila uangalifu, unapata mhemko hasi kutoka kwa mkutano wa kwanza, kisha fikiria vizuri ikiwa inafaa kumtembelea mtaalamu huyo huyo tena. Mwanasaikolojia yeyote anayestahili hupata matibabu yake ya kisaikolojia bila kukosa. Hii ni muhimu katika shughuli za kitaalam.
Na hatupaswi kusahau kuwa mwanasaikolojia ni mtu anayefanya kazi "kwako" na sio "dhidi yako"!
Ni nini hufanyika katika ofisi ya mwanasaikolojia?
Ofisi ya mwanasaikolojia ni mahali ambapo unaweza kuelezea kila kitu ambacho hakijaonyeshwa katika maisha yako: huzuni zote, furaha, chuki. Hakuna mtu atakayekuhukumu kwa hili, na jambo la kwanza linalotokea baada ya taarifa na makubaliano ni misaada.
Katika mashauriano ya kwanza, urafiki na mwanasaikolojia hufanyika. Unazungumza juu ya aina gani ya shida iliyokuongoza, mwanasaikolojia anaweza kukuuliza maswali ya kufafanua, labda wewe mwenyewe unakuja kuelezea kwa undani juu ya hafla kadhaa kutoka kwa maisha yako. Kwa kuongezea, unachunguza ombi lako maalum au lingine na ujifunze kwa uangalifu.
Katika kazi ya muda mrefu, hakika utapata mawazo kwamba kila kitu ni kuchoka! Uchovu wa kuchimba na kutengeneza shida anuwai kwako! Au uso utoto mbaya, uzoefu wa ujana ambao bado unaathiri maisha yako leo. Lakini kumbuka kuwa hii ni kawaida! Hivi ndivyo fahamu zetu za akili zinavyofanya kazi. Shida zetu nyingi katika maisha ya kila siku zinaingiliana na zamani zetu. Ili kuboresha hali ya sasa na ya baadaye, tunahitaji kushughulikia mambo yetu ya zamani.
Kipindi ambacho unataka kutumia katika kuvunja kisaikolojia yako ni juu yako. Kiwango cha chini inaweza kuwa mashauriano 1 kwa jibu fupi na kufanya uamuzi rahisi, au miaka 3-5 kwa utafiti mrefu na kuunda toleo bora la wewe mwenyewe!
Na muhimu zaidi - unapokea mashauri ya kisaikolojia kwako mwenyewe! Ni juu yako kuamua ni kiasi gani unataka kufanya kazi na wapi kwenda, sio mwanasaikolojia. Unakua utu wako, na mwanasaikolojia kwenye njia hii husaidia na kukuongoza, badala ya kuamua na kukufikiria!
Pia kuna kesi hasi katika saikolojia. Wakati mwingine watu huja kuponya majeraha baada ya mwanasaikolojia mmoja kwenda kwa mwingine. Mwanasaikolojia ni, pamoja na wito, taaluma, na kama katika taaluma yoyote kuna watu tofauti. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu kwa mwanasaikolojia na kwa hisia zako. Ikiwa unahisi shinikizo kutoka kwa mwanasaikolojia na haukubaliani na kitu, tangaza hii, ikiwa kuna kitu umewekwa kwako ambacho hutaki, ikiwa wataingia kwenye maisha yako ya kibinafsi, basi fikiria juu ya kubadilisha mtaalam. Sasa kuna wanasaikolojia wa kutosha na unaweza kupata inayofaa kwako!
Baada ya tiba ya kisaikolojia, wewe ni kama unazaliwa upya. Hii ni hisia nzuri ya msukumo na kujiboresha mwenyewe! Unapokubali utu wako 100% na kuishi kwa amani na wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka. Unapoelewa jinsi na ni kazi gani karibu, unapoona kutoka kwa nini, ni nini kinachotokea, basi unaweza kubadilisha na kushawishi maisha yako!
Mwandishi wa makala:
Natalia Kondratyeva
Ilipendekeza:
KUHUSU TUMAINI KATIKA TIBA
Moja ya "sababu za uponyaji" za kimatibabu za kikundi I. Yalom anaita na anazingatia "maoni ya matumaini." Kuweka tumaini na kuiimarisha ni sababu ya kupona katika mifumo yote ya kisaikolojia (…) Utafiti umeonyesha kuwa zaidi mgonjwa anatarajia kusaidiwa, tiba hiyo ni bora zaidi.
Kuhusu Uhuru
Kuna uwajibikaji mwingi katika uhuru. Na katika jukumu la upweke. (baada ya yote, tu tunawajibika kwa maisha yetu na hakuna mtu ila sisi). Kwa sababu ya hii, upweke unaweza kuwa na ladha ya kufikiria ya uchungu, kwa sababu ambayo hamu ya kushiriki upweke wako na mtu anayemtembelea sana.
Mkataba Na Mteja Katika Psychology
Haki na majukumu, sheria, makatazo, usalama wa mteja na mtaalamu, wateja wa kujiua, fanya kazi na "wateja wa magonjwa ya akili", mipaka ya uwezo, n.k. Haki na majukumu Wajibu na dhamana Pasi na adhabu Jinsi ya kuandaa mkataba Sheria zinazopingana Kile mteja anaweza kutegemea Migogoro Uhamisho Impeccability Bei na biashara Video kuhusu mkataba na mteja katika tiba ya kisaikolojia.
KUHUSU FOMU, KUHUSU KUAMINI NA MSAMAHA
Unaona - wakati wa nyota unapita, na inaonekana ni wakati wa kuachana milele … … Na mimi tu sasa ninaelewa jinsi inapaswa kuwa upendo na huruma na usamehe na kusema kwaheri. Olga Berggolts "Kiangazi cha Hindi" Nimekuwa nikiishi kwa muda mrefu - nitapata dola hamsini hivi karibuni, lakini bado sijui jinsi ya kusema kwaheri.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
