2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
VURUGU NA MAANA
Kwa mwathiriwa, vurugu haina maana. Mbakaji ana maana. Hii ni nguvu, umiliki, kiu ya udhalilishaji, unyanyasaji. Kwa hivyo, ni muhimu kwa mhasiriwa kuelewa vurugu. Kupata hisia yako mwenyewe ya kile kilichotokea. Haina maana yoyote kuhusu "jinsi nilivuta hii maishani mwangu" au "kile nilichofanya ambacho kilinipata." Hii ni kushinda na hii ni hadithi kutoka kwa opera tofauti kabisa, yenye kutisha ambayo haina haki ya kuishi karibu na yule ambaye ameumizwa kabisa. juu ya maji, ilianza kutokea katika psyche baada ya vurugu. Kwa sababu kuingiliwa bila mwaliko mwilini, kwenye psyche, kwa maisha, ambayo haiwezi kusimamishwa au kupingwa, hutawanyika ndani kama shambulio, ikigonga kila kitu karibu. Kama tu baada ya kufyatua bomba, unahitaji kutafuta kila risasi ndogo ambayo iliruka kutoka kwa projectile kuu. Chunguza mahali pa kugonga, tafuta zile ukiukaji wa thamani na semantic ambazo zilitokea kama matokeo ya vurugu. Na uwarejeshe. Rekebisha kwa kutenganisha maana ya mnyanyasaji na matokeo yaliyotokea. Mnyanyasaji alibaki nje. Na ndani ya mtu, ambaye ndani yake vurugu zinaenea kupitia psyche nzima kama shrapnel, basi maana zinaendelea kupotoshwa kwa wiki, miezi, miaka. Kwa hivyo, ni muhimu kutibu majeraha haya. Ongea sio tu juu ya hali ya vurugu na hisia juu yake, lakini pia juu ya uaminifu uliovunjika kama vile, juu ya hofu ya kuingia kwenye uhusiano, juu ya upotezaji wa ndani wa haki zingine, juu ya kupoteza tumaini kwa kitu, juu ya kutokuwa na msaada, hali ya hatari na mengi zaidi. Hizi ni sehemu zote ambazo "shrapnel ya vurugu" iligonga. Kwa kupona, kupona, unahitaji kuvuta kila "risasi" ndogo. Vinginevyo, kama shrapnel halisi katika mwili halisi, itaanza kuoza na kuharibu mwili. Kwa sababu ndani hakuna nafasi ya miili ya kigeni, iliyoletwa kwa nguvu na wengine. Wanahitaji kuondolewa. Ili kutoa kutoka kwa psyche, moja kwa moja, ni kama operesheni - mpole na makini. Polepole na antiseptics ya lazima ikifuatiwa na viuatilifu. Uchunguzi wa hila na taratibu katika kutafuta sehemu mpya zenye maumivu na zisizo za uponyaji. Na msaada mwingi, kujali, uchumba, kupumzika kwa kitanda cha akili na lishe ya lishe katika uhusiano. Kwa sababu kuchukua ndani maana ya mbakaji ("ni sawa na mimi," "ni kosa langu," "ana haki," na kadhalika) ni njia ya kujiangamiza. Hakuna mtu wa kulaumiwa ikiwa wakati fulani wa maisha yake nguvu ilipatikana, kubwa kuliko yeye mwenyewe, na ilielekezwa kinyume na maumbile yake. Lakini uharibifu unaotokea ndani baada ya vurugu unaweza kusimamishwa. Na jijenge upya, baada ya kupitia uzoefu mbaya.
Ilipendekeza:
Vurugu Dhidi Yako Mwenyewe Kama Njia Ya Maisha
Kujiendeleza ni mzuri. Ni muhimu na muhimu kukuza ustadi muhimu ndani yako, ili kuondoa mitazamo isiyo ya lazima. Walakini, mara nyingi zaidi na zaidi, ukuaji wa kibinafsi unalinganishwa na nidhamu ya kibinafsi. Kwa kweli, ni njia ya vurugu za uharibifu dhidi yako mwenyewe.
Kukabiliana Na Kiwewe Cha Vurugu. Kujibu. Uponyaji. Kufunga Gestalt Chungu
Kiwewe cha vurugu labda ni kiwewe kali zaidi ulimwenguni, kwani inahusishwa na ukiukaji wa mipaka yote inayowezekana: kisheria, kimwili, maadili na ya karibu; kuleta uharibifu mkubwa kwa psyche katika mahali pa kufafanua zaidi (kwa kweli, katikati) - mahali pa mahitaji ya kimsingi ya binadamu kwa usalama, usalama na ulinzi.
Historia Ya Vurugu Iliyofunikwa Na Mipaka Iliyovunjika Katika Tiba Ya Kisaikolojia. Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
Kesi ambayo ninataka kuelezea inaonyesha hali ya usimamizi wa mawasiliano. Mtaalam - Veronica, mwanamke wa miaka 32 ambaye alikabiliwa na hali ya ukiukaji wa mipaka yake wakati wa matibabu ya kisaikolojia. Mteja ni Robert, mzee wake wa miaka, aliyefanikiwa, mzuri, aliyejengwa vizuri, mseja, ana hadhi kubwa ya kijamii.
Vurugu Kwenye Paws Laini Za Paka
Sasa watu wengi wanaandika juu ya unyanyasaji wa mwili katika familia, lakini walianza kuzungumza juu ya vurugu za kisaikolojia ("tulivu") hivi karibuni. Makini … kwa kunong'ona. Baada ya yote, amevaa kanzu nzuri ya kuvaa na inachukuliwa kuwa kitu cha kawaida na asili kabisa kwa watu ambao wamekulia katika familia ambazo tabia kama hiyo ilizingatiwa kuwa ya kawaida.
Tofauti Kati Ya Vurugu Na Isiyo Ya Vurugu
Vurugu kwangu ni wakati mimi hufanya au niruhusu kufanya kitu ambacho sitaki, ambacho sichagui. Nia yangu inaweza kukandamizwa kwa njia tofauti - kwa udanganyifu (kwa kutumia ujenzi wa kupotosha wa kiakili), vitisho au kupenya bila kutarajiwa ndani ya eneo la karibu, ambalo husababisha balaa.
