Dystonia Ya Mboga Kwa Watoto Kama Kisaikolojia - Ni Kawaida Au La?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Siku nyingine, niliulizwa kuandika maoni juu ya mashambulio ya hofu kwa vijana na uhusiano wao na kujiua. Baada ya kuchapishwa, nilitaka kufunua mada hii kwa undani zaidi, kwa sababu katika wakati wetu shida za wasiwasi hujifanya kujisikia mara nyingi na mara nyingi, na mara nyingi mizizi yao hurudi utotoni na utambuzi mbaya wa VSD. Nimevunja nakala hii katika sehemu 2. Ya kwanza ni toleo nyepesi kwamba VSD sio mbaya kila wakati, na ni ipi njia bora ya kuzuia kuunda msimamo wa "mgonjwa mgonjwa" kwa mtoto. Kifungu cha pili ni juu ya kile ambacho ni muhimu kujua wakati kuna zaidi ya shida rahisi ya mimea nyuma ya utambuzi wa VSD.

*****

Utambuzi ambao sio … Haijalishi jinsi tunavyounda utambuzi wa VSD, ili iweze kutoshea chini ya ICD - dystonia ya mishipa ya mimea, dystonia ya mishipa ya fahamu, ugonjwa wa kisaikolojia au hata kuharibika kwa mfumo wa neva, n.k. Cha muhimu ni nini utambuzi huu unaelezea shida ya kisaikolojia - ugonjwa ambao haupo kweli … Na kama vile ulivyodhani, kwa kuwa hakuna ugonjwa hapa, haiwezekani kuiponya. Wakati huo huo, kama ilivyo na shida yoyote ya kisaikolojia, dalili uzoefu na mgonjwa-mteja, katika kesi hii mtoto, kabisa halisi … Halafu mtoto ambaye aligunduliwa na VSD kama hiyo huanguka kwenye duara mbaya, na jukumu la mwanasaikolojia-mtaalam wa akili ni kuifungua.

Kinachotokea na kwanini … Tunachokiita "VSD" inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti, na kwa sababu hiyo sababu pia itakuwa tofauti. Kwa wengine, shinikizo hupungua sana, kwa wengine huinuka, tofauti na watu wazima, watoto mara nyingi wana maumivu ya tumbo, na maumivu ndani ya moyo au shingo yanaweza kutokea. Kwa hivyo, ili kujua kwa hakika kile kinachotokea haswa na mtoto huyu, unahitaji kujadili haswa dalili zake. Na kwa kweli tunahitaji kuanza na madaktari, kama vile unaweza kudhani - mtaalam wa moyo, daktari wa mifupa, gastroenterologist, mtaalam wa magonjwa ya akili na daktari wa neva. Wakati kila mmoja wao atafanya uchunguzi wake mwenyewe na anagundua kuwa hakuna ugonjwa hapa, ataelezea kinachotokea na atoe mapendekezo ya kurekebisha mtindo wa maisha, au kugundua VSD na kuagiza matibabu ya dalili au dawa za placebo. Na wacha tuwe waaminifu, chaguo la pili mara nyingi huchaguliwa na wazazi wenyewe. Na tena kwa ufunuo - mara nyingi chaguo hili hufanya kazi, kwa sababu dalili ya kisaikolojia ilipokea umakini, utunzaji na utunzaji ambao mtoto alikosa, akaenda nyumbani.

Lakini mapishi kama haya hayasaidia kila wakati na kiu cha umakini sio kila wakati hufichwa nyuma ya saikolojia ya mtoto. Kusema kisaikolojia, dalili ambazo huitwa dystonia ya mimea mara nyingi huhusishwa na:

- athari ya kawaida ya mimea - maumivu ya kazi (katika mwili unaokua, moyo na mishipa ya damu inaweza kukuza bila usawa, kwa hivyo, shughuli nyingi au bidii ya mwili inaweza kusababisha dalili za moyo); mabadiliko ya homoni katika mwili unaokua (ambayo mara nyingi hufanyika kwa vijana); sifa za kikatiba (ilitokea hivyo, wengine wana maono duni, na wengine wana mishipa dhaifu ya damu, hii haiwezi kubadilishwa, lakini inaweza kusahihishwa na kudhibitiwa). Kwa jumla, katika kiumbe kinachokua kila wakati na kinachoendelea, kila wakati kuna mabadiliko ya mwili. Ubongo wetu unaweza kuguswa na yeyote kati yao kama "hatari", ikitoa adrenaline au norepinephrine, halafu jambo kuu sio kuzingatia umakini wa mtoto juu ya dalili hizi, kwani hivi karibuni ubongo utagundua hali hii mpya kama kawaida na kila kitu kitatulia pekee yake.

- tutarejelea isiyo ya kawaida - njia mbaya ya maisha (wacha tuanze na kukaa kwa muda mrefu kwenye vifaa wakati misuli iko ngumu, mishipa ya damu imebanwa, lakini njama ya mchezo huo inasisimua na hufanya moyo kusukuma damu kuwa na nguvu, tunamaliza ukosefu wa banal oksijeni na ukiukaji wa utawala wa kulala (kawaida ni masaa 9-10)); matokeo ya magonjwa mengine (pamoja na wakati mtoto ambaye hana nguvu baada ya ugonjwa anaingia katika serikali ya mizigo mizito); kemia anuwai (mvuke na vinywaji vya nishati, na vitaminiization ya machafuko, vizuri, juu ya chips na soda, na kwa hivyo ni wazi); hali ya lishe (yote kwa sababu ya shida ya kula na kwa sababu ya lishe iliyoanzishwa na wazo la "kitu ambacho ulianza kupata bora, kuishi bila wanga kwa sasa"); michezo microtrauma au mafadhaiko mengi kwenye mgongo unaokua, pamoja na kukaa / kusimama kwa muda mrefu; mzigo mwingi wa kiakili. Hapa tayari tunashikilia hali hiyo, ubongo humenyuka sio kwa riwaya, lakini kwa mafadhaiko ya mwili mara kwa mara, kujaribu kuipunguza kwa msaada wa utengenezaji wa homoni ya dhiki ya cortisol. Homoni hizi zinafanya nini?

Njia moja au nyingine, katika kila hadithi hizi kuna kanuni 2 za msingi za kujidhibiti au kujilinda kwa mwili kutokana na mafadhaiko (yote ya mwili, yaliyoorodheshwa hapo juu, na akili, ilivyoelezwa hapo chini). Hizi ni athari za mwili ambazo zilisaidia kuishi katika hatari - ukiwa umenusa mnyama anayewinda, unahitaji kujifanya umekufa (kupooza hofu - udhaifu, kizunguzungu huonekana, wakati mwingine "tumbo hushikwa") au kushambulia na kushambulia (kuhamasisha hofu - misuli huinuka juu, mapigo ya moyo na kupumua huharakisha, damu inakimbia). Hiyo ni, katika hali ambayo ubongo unaona kama tishio, mwili wetu hutoa homoni kwenye mfumo wa damu, ambayo inaweza kutuhamasisha kupigana au kuwa ya kupendeza. Mara tu ubongo ulipogundua kuwa hakuna "hatari" halisi na kila kitu kiko ndani ya mipaka inayoruhusiwa - hutoa homoni nyingine na baada ya muda udhaifu na tetemeko huondoka, kila kitu kimerejeshwa. Kwa ujumla, athari hizi zote ni za kawaida kabisa na shida ni kwamba mtoto anaogopa hali kama hiyo, halafu ana wasiwasi na anasikiliza mwili wake, akitarajia kurudia, ambayo inaunda athari mpya ya uhuru (baada ya yote, wasiwasi = dhiki). Lakini kupata hung juu ya hali hii ni mada ya nakala nyingine.

Nini cha kufanya na hayo yote … Kama nilivyoandika tayari, kwanza kabisa, tunachunguzwa na wataalam maalum ili kuelewa kuwa tunashughulikia VSD, i.e. ugonjwa ambao haupo na dalili halisi. Kisha tunahitaji kuelezea mtoto kile kinachotokea kwake na kuzingatia ukweli kwamba hii sio ugonjwa au ugonjwa, ni mmenyuko wa kawaida wa walinzi kiumbe, ambayo haifanyiki kila wakati kwa wakati, lakini kila wakati hupita haraka sana, ikiwa hauogopi. Unaweza kufanya yafuatayo nayo:

Wakati wa shida yenyewe:

1. Kulingana na aina ya hypotonic (mwitikio wa kujifanya "amekufa"), ikiwezekana, fanya kila kitu kinachosababisha vyombo: kuoga tofauti ikiwa mtoto yuko nyumbani; tembea mkono kwa mkono na mtu (kwa kituo cha matibabu, choo, kwa korido, haijalishi, harakati yenyewe inafufuka), anapumua sana; ikiwa mtoto yuko darasani, piga mitende au masikio vizuri, piga shingo na nyuma ya kichwa; kula kitu kilichohifadhiwa mapema na, ikiwa inawezekana, kunywa chai kali au kola (ni hatari, lakini inayoweza kupatikana zaidi kwa mtoto ni kafeini + glucose); peel machungwa (kama tunajua kuwa hii hufanyika kwa mtoto, machungwa na bar ya wanga inaweza kuwekwa kwenye mfuko wa mkoba mapema).

2. Kulingana na aina ya shinikizo la damu (athari ya ghadhabu "hit-and-run"), fanya kinachotuliza moyo: pumzika na pumua kwa muda mrefu 10 na pumzika kwa kupumua; osha mikono na uso na maji baridi; fikiria juu ya kitu kizuri, badilisha umakini kutoka kwa hali ambayo imekasirisha au kujadili suluhisho lake na mtu mwandamizi hapa na sasa; kunywa maji safi na kunyonya pipi ya mint.

Kumbuka kuwa hii ni athari ya kutolewa kwa homoni, hivi karibuni itatulia yenyeweisipokuwa ikiungwa mkono na hofu. Kutetemeka na udhaifu ni athari mbaya, athari za mabaki.

Kwa jumla:

1. Rekebisha mtindo wa maisha wa mtoto na uondoe mapungufu yaliyopo katika usingizi na mapumziko, pumua majengo vizuri na upe fursa ya kutembea katika hali ya hewa yoyote, na kuifanya meli ipambane zaidi na mabadiliko ya mwili.

2. Fikiria tena hali ya shughuli za mwili na akili, kila kitu ni nzuri kwa kiasi na kila mtoto ana yake mwenyewe.

3. Kuandaa lishe bora, ikiwa ni lazima, katika lishe hiyo, bidhaa hazipaswi kutengwa, lakini zibadilishwe.

4. Ondoa kemia (vape, nishati) ikiwa iko, pamoja na kutokunywa dawa yoyote bila dalili, pamoja na psychostimulants na sedatives.

5. Kufundisha kujibu vya kutosha kwa dalili na sio kujadili VSD kama ugonjwa usiotibika. Mtoto kimsingi ana afya.

Kwa upande wa marekebisho

Kumbuka kwamba VSD ni shida ya kisaikolojia na, pamoja na sababu za mwili, itakuwa sawa kisaikolojia … Mara nyingi tunasoma kwenye wavu kuwa sababu ya kisaikolojia ya VSD ya watoto ni mafadhaiko na mizozo. Wazazi wengi huanza kufikiria ulimwenguni, juu ya ugomvi mkubwa shuleni, juu ya jinsi mtu nyumbani anamlilia mtoto, au labda aliogopa na ngazi ya gari / mbwa / giza, nk Hii inaweza kuwa yote, lakini mara nyingi huwa dhiki sugu - haionekani sana, lakini ni hatari zaidi kwa mwili. Ndio sababu mara nyingi hatuwezi kuhusisha dalili za VSD na hafla yoyote maalum, na zinaonekana mara kwa mara, kana kwamba ni nje ya bluu.

Tofauti na watu wazima, watoto ni nyeti sana kwa ujanja mkubwa zaidi wa mwingiliano na ulimwengu wa nje. Vitu vingi ambavyo ni vya asili na vya kawaida kwetu vinaonekana kuwa vitisho kwa watoto. Kwa sababu ya uzoefu wao mdogo wa maisha na ukosefu wa habari, huwa wanakuja na maelezo ya kushangaza ya kushangaza kwa hafla anuwai. Kwa hivyo, kwao mkazo hauwezi kuwa tu kile tunachotafsiri wazi kama mzigo au tishio, lakini pia kile ambacho hawakuelewa, walitafsiriwa kuwa mbaya, waliona kama adhabu, waliunganisha hali hiyo na waliogopa kujadili, wakazidisha maana ya maneno yetu au kueleweka kihalisi (baada ya yote, hata utani hugunduliwa tofauti na watoto (!), sembuse misemo "nani atamfukuza nani atakapojua"). Kwa kuongezea, mara nyingi watoto, kwa sababu ya kutokomaa kihemko, wanaweza kupata uzembe, lakini hawajui jinsi ya kuionesha, jinsi ya kuonyesha kile wanachohisi, jinsi ya kusema kwamba haifanani nayo, wakati kila mtu karibu anaonekana kuwa "mzuri", nk …

Hiyo ni, kwa kweli, mamia ya hali zinaweza kuwa na dhiki kwao, ambayo tunafanya kila siku, lakini usione kuwa kuna kitu kibaya nao. Mwanasaikolojia wa watoto atasaidia kukabiliana na hili, na kama kawaida katika kufanya kazi na saikolojia ya watoto, swali la kuhusisha familia katika tiba, na sio mtoto mwenyewe tu, litatokea kila wakati. Na mara nyingi ili mabadiliko yatokee kwake, wazazi lazima wawe wa kwanza kuanza kubadilika. Na hii ni muhimu, kwa sababu, kama tulivyojadili tayari, hakuna tiba ya VSD, lakini mateso ya mtoto ni ya kweli. Ikiwa unapuuza hali hiyo na haubadilishi chochote, inakua kwa miaka mingi kuwa shida ngumu zaidi ya kisaikolojia.

Je! Ni utabiri gani wa hadithi hii yote?

Itazidi … Kwa watoto na vijana, shida nyingi tofauti zinaruhusiwa kwa sababu ya ukomavu wa kisaikolojia. Kwa kawaida, wakati mwili unakua, unakomaa na kuumbika kabisa, hakutakuwa tena na mafadhaiko ya mwili ambayo yalisababisha mizozo ya mimea. Kwa hivyo, katika mazingira ambayo mafadhaiko ya mwili "yalimalizika", na mtoto ameshughulika na mafadhaiko ya kisaikolojia, amejifunza kukabiliana na kukabiliana, tutasahau VSD hivi karibuni.

Haitazidi … Sio watoto wote ambao huzidi shida ya kisaikolojia. Inategemea mambo mengi, kutoka kwa urithi hadi shida za kisaikolojia zisizotatuliwa, kiwewe, n.k. Katika nakala inayofuata tutazungumzia haswa wakati "VSD" inakuwa shida kuu ya kisaikolojia na ni nini muhimu kwa wazazi kuzingatia.