2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Asili ya kike ni nyeti sana, ina hatari na ya kihemko. Wakati mwanamke anapenda mapenzi, mara nyingi hujisahau na kuanza kujitolea karibu kabisa kwa uhusiano na mwenzi. Wakati wa kupenda, kuungana hufanyika wakati hakuna mipaka iwe mwenyewe au mwenzi. Mahitaji na matamanio ya mwenzake huwa matakwa na mahitaji yake. Wakati usawa wa kuchukua unasumbuliwa, wakati mwanamke anatoa zaidi ya anayepokea, kupungua kwa nguvu kunatokea.
Mara nyingi hufanyika kwamba mwanamke huanza kupata usumbufu katika uhusiano, lakini labda haizingatii hiyo, au hukaa kimya kwa matumaini kwamba mwenzi huyo ataigundua. Yeye, kama sheria, hazungumzi juu ya hisia zake, anajifanya kuwa kila kitu ni sawa na kwamba kila kitu kinamfaa. Lakini kwa ukweli, anapata chuki na kutoridhika, ambayo huiweka ndani na inachukua nguvu nyingi. Na kwa muda mrefu anavumilia, ndivyo kiwango cha mhemko kinavyoongezeka, na, kwa hivyo, nguvu zaidi inahitajika kuishikilia. Lakini hasira, kwa mfano, hutokea wakati mabadiliko yanahitajika, na ikiwa haionyeshwi kwa njia ya mazingira wakati wa kutokea, basi hakuna kitu kinachobadilika, kwa sababu mwenzi hana uwezo wa kiakili na hajui kuwa kitu kinaenda makosa katika uhusiano … Na siku moja, hawezi kuvumilia na kuvunja uhusiano, au kuvunjika. Na mwenzi huyo anafadhaika kwa dhati: "Kuna nini? Baada ya yote, kila kitu kilikuwa sawa."
Nini cha kufanya?
1. Majadiliano Sawa
Kwanza, ni muhimu kuwa na mazungumzo ya utulivu na mwenzi wako. Ni muhimu kwa mwanaume na mwanamke kujifunza kusikilizana, kusikia, kuelewana na kukubaliana. Wakati wenzi wanajifunza kufanya hivyo, wanaweza kuendelea.
Kuzungumza ni muhimu sana! Kwa kweli, mara nyingi sio tu mwanamke, lakini pia mwanamume yuko kimya juu ya malalamiko yao na kutoridhika, akikusanya hisia mbaya kwa miezi na hata miaka.
2. Wajibu wa kibinafsi
Uhusiano daima ni mbili. Na kila mpenzi anachangia kile kinachotokea, ambacho washirika wote wanawajibika.
Ni muhimu kuelewa kwamba mipaka ya kibinafsi inaishia ambapo mipaka ya mwenzi inaanzia.
Mara nyingi mwanamke huharibu mipaka yake mwenyewe, akiunganisha sana na mwanamume, na kujenga matarajio yoyote kutoka kwa mwenzi. Na asipowahesabia haki, basi wanahisi chuki. Na mara nyingi mwanamke hasemi moja kwa moja malalamiko yake, akitarajia kwamba mwenzi lazima abashiri, lakini anaonyesha moja kwa moja mkazo wa kihemko kwa njia ya kikosi, ubaridi, maneno makali au vitendo.
Katika uhusiano, kuzungumza juu ya hisia na mahitaji ya kweli kutasaidia wenzi kuelewana, kukubali jukumu la matendo yao au kutotenda.
3. Kutumia uzoefu mpya maishani
Kama matokeo ya mazungumzo ya ukweli, baada ya hapo wenzi wanaanza kuelewana vizuri, ni muhimu kubadilisha mawasiliano na tabia maishani.
Na hapa ni muhimu kuelewa kwa kila mmoja wa wenzi ni nini inaruhusiwa kwao katika uhusiano na ambayo sio. Na fikisha tamaa na mahitaji yako kwa orchestra.
Kwa mfano, mwenzi amezoea kulishwa chakula cha jioni baada ya kazi. Na labda anaelewa kuwa mwanamke pia amechoka, lakini imekuwa hivyo kila wakati na ameizoea. Na mwanamke huyo, badala ya kusema waziwazi: "Nimechoka leo, wacha tuagize chakula cha jioni, au tutapika kitu pamoja," anapika chakula peke yake, amelala kwa miguu kutokana na uchovu, halafu anamkasirikia mwenzake kwamba hakuona hii na hakusaidia …
Hapa, ni muhimu kwa wanawake na wanaume kuelewa ni wapi mipaka ya wanandoa inaishia, na wapi mipaka ya kibinafsi ya kila mmoja huanza. Jambo kuu sio tu kutetea mipaka yako mwenyewe, lakini pia kuheshimu mipaka ya nyingine, na kuweza kujadili.
Hapo mwanzo, watu wengi wanaogopa kubadilisha tabia zao za kawaida. Lakini ikiwa maelewano na kuelewana ni muhimu kwa wenzi, basi wanajifunza uelewa, kuheshimiana, na kusaidiana.
Wakati wenzi wanahisi mipaka yao ya kibinafsi, wanahisi raha zaidi, utulivu, na usawa katika uhusiano wao.
Ilipendekeza:
Kinachosaidia Kuweka Mipaka Ya Kibinafsi: Kanuni 8
Mipaka ya kibinafsi ni seti fulani ya sheria ambazo zinaelezea mfumo wa jinsi mtu anaweza kuishi, na jinsi sio. Kila mtu ana maono yake mwenyewe ya mipaka yake ya kibinafsi. Mtu anayejiheshimu kiafya, anapenda, anathamini na anajijali anaweka wazi mipaka yao ya kibinafsi.
Mipaka Ya Kibinafsi Na Ujenzi Wa Uhusiano
Je! Ni rahisi kwako kusema hapana kwa mtu? Je! Ni rahisi kuelezea mtu kuwa "amevuka" mipaka yako ya kibinafsi na kuvamia eneo lako la kibinafsi? Eleza bila hasira na maumivu ndani, wakati mpaka unakaribia kuharibiwa, na kuna nguvu kidogo sana iliyobaki kujaribu "
Wilaya Yangu Ya Karibu Iko Wapi? Funga Uhusiano Na Mipaka Ya Kibinafsi
Mara nyingi unapofanya kazi na familia, wanandoa na ukiangalia maisha yako, unajiuliza swali, mapenzi ni nini katika uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke? Je! Kuna mipaka yangu ya kibinafsi? Sehemu ya mwenzi wangu? Na kitu sawa? Au je! Upendo unawasilishwa kila wakati kama mchanganyiko?
Ibada Ya Mipaka Ya Kibinafsi: Jinsi Usibadilishe Ulinzi Wa Kibinafsi Chako Kuwa Uonevu Kwa Watu Wengine
Tunajifunza kutambua watu wenye sumu na ujanja wao na jaribu kutokiuka mipaka yetu wenyewe na tabia ya kukera-kutoka kwa ulafi hadi kazi ya Stakhanov. Mwanasaikolojia wa kitabibu, mtaalamu wa gestalt, mwandishi wa vitabu "Kuhusu saikolojia"
Mipaka Imeunganishwa. Unyanyasaji
Katika saikolojia, kuna dhana ya mipaka ya kibinafsi. Eneo la karibu, nafasi ya kibinafsi, nafasi ya kijamii, nafasi ya nje. Katika Gestalt, dhana ya mipaka ni pana zaidi na inaashiria hali ya mwingiliano wa watu au mtu na mazingira. Ukweli ni kwamba mipaka ni pale ambapo tofauti mbili zinakutana.
