2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Chukua jukumu la maisha yako!
Maneno ni mazuri, lakini mara nyingi sio wazi kwa wengi. Wacha tujaribu kuijua.
Ni wakati muafaka kukubali, ikiwa mtu hajaifanya bado, kwamba haiwezekani kumbadilisha mtu, kumlazimisha awe vile tunavyotaka. Haiwezekani, hata zaidi kuliko, kama wanasema, "mchezo haufai mshumaa." Uko njiani na hamu ya kubadilisha mtu, utashindwa kila wakati, tu uamuzi uliofanywa kwa uangalifu wa mtu mwingine kubadilika, na muhimu zaidi, sio kwa ajili yako, bali kwako mwenyewe, unaweza kusababisha matokeo ya faida.
Lakini watu hubadilika ikiwa tutabadilika. Na kwa pamoja, moja tu tunaweza kubadilisha ni sisi wenyewe. Mara nyingi hatuwezi kubadilisha hali za maisha, lakini tuna uwezo wa mtazamo wetu kwa hali hizi.
Kwa hivyo mabadiliko yanaanzia wapi. Kwa kweli, kwa kuchukua jukumu la maisha yako.
Inamaanisha nini? Ni nini "kuchukua jukumu"?
Je! Mimi binafsi naweza kuwajibika kwa nini?
Ninaweza kuwajibika kwa:
1. Mawazo yako.
2. Hisia zako.
3. Maneno yako.
4. Matendo yako.
1.
Kuchukua jukumu la mawazo yangu inamaanisha kukubali kwamba ninaweza kuwachagua. Na ikiwa nina mkondo wa mawazo ambayo hayanifurahishi na kusababisha usumbufu, ni kwa sababu tu mimi mwenyewe huchagua mawazo haya kufikiria na kuzunguka kichwani mwangu. Kuchukua jukumu la mawazo yangu kunamaanisha kutambua kwamba wakati wowote na kutoka mahali popote ninaweza kuchukua na kuelekeza mawazo yangu popote ninapotaka. Ninaweza kuchagua nini cha kufikiria sasa au kutofikiria. Ninaweza kubadilisha mawazo hasi wakati wowote. Na kutotambua ukweli huu kunasema tu kwamba siwajibiki kwa kile ninachozunguka kichwani mwangu. Na kama shujaa wa filamu "Kula, Omba, Upendo" alisema - "Chagua mawazo yako unapochagua nguo chumbani." Na chaguo la uangalifu zaidi ni, utahisi vizuri zaidi.
2.
Kuchukua jukumu la hisia zangu kunamaanisha kukubali ukweli kwamba hakuna mtu mwingine anayehusika na jinsi ninavyohisi. Kwa hivyo hakuna mtu anayeweza kunikosea, ninaweza kuchagua kukerwa na maneno au matendo ya mtu.
Ninachagua kuguswa na mimi juu ya kitu na jinsi, au kutotoa athari yoyote.
Kuchukua jukumu kunamaanisha kuwa wakati ambapo hisia kali za uharibifu zinatokea, najiuliza "nataka kuhisi nini sasa?" Na ikiwa unaamua kujisikia maumivu, chuki, hasira, basi jikubali mwenyewe "Ndio, nataka kuisikia sasa. Ndio, kwa maneno "Nataka", kwa sababu inazungumza juu ya chaguo lako la ufahamu. Ipasavyo, ikiwa jibu ni "Sitaki" basi tayari umeamua ni nini ningependa sasa kuhisi katika hali hii, na tayari unahamia katika mwelekeo huu.
3.
Chukua jukumu la maneno yako. Chukua tu usanikishaji, ninapozungumza, mimi husikiliza mwenyewe mara moja. Ni muhimu kujua lugha ya nia njema, kukosekana kwa lawama katika usemi na mashtaka, lugha ya shukrani. Jambo hilo sio rahisi kama inavyoonekana mwanzoni, kwa sababu tu walifundisha kulaumu na kuwashtaki wengi katika utoto, basi walianza kutumia lugha hii kujihusu, ambayo haimaanishi kitu kingine kwa wengine, mtu huyo hana onyesha, hajui tu kuzungumza tofauti. Lakini barabara itafahamika na yule anayetembea.
4.
Kuchukua jukumu la matendo yangu kunamaanisha kuwa ninaelewa kuwa mawazo yangu yanasababisha hisia, hisia husababisha maneno, na kulingana na ukweli kwamba mtu alizaliwa husababisha vitendo. Hii inamaanisha kuwa kwa kuchukua jukumu la matendo yao, mtu huchukua jukumu la mawazo, hisia na maneno yao moja kwa moja. Na hiyo inamaanisha kwa maisha yako mwenyewe. Baada ya yote, mawazo yetu, hisia, maneno na matendo ni vitu pekee ambavyo tunaweza kudhibiti katika maisha haya.
Muhimu: sababu kuu ya kila kitu kinachotokea kwetu au kisichotokea ni mawazo ambayo tunazunguka kila wakati kichwani mwetu.
Kuchukua jukumu kwako kunamaanisha kukubali kwamba unabeba jukumu hili kwako tu, na kulichukua. Huna jukumu la athari za watu wengine kwako, lakini unaweza kuchagua ni maoni gani unayotaka kupata kwa wengine, na ni majibu gani utakayopokea kutoka kwa watu, ambayo yanaweza kufanywa tena kwa kuchagua kwa ufahamu mawazo na hisia zako, maneno na vitendo.
Ingawa, wakati tunakaribia mchakato huu kwa uangalifu na kuchukua jukumu kwetu, watu wengine pia huanza kubadilika, lakini sababu ya hii sio kuwalazimisha kufanya hivi, lakini ni chaguo lao wenyewe.
Kuchukua jukumu la maisha yako, au la, ni juu ya kila mtu kuamua.
Ilipendekeza:
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Kanuni Za Maisha 1 Ya 64: Kuchukua Wajibu Kwa Maisha Yako
Ninataka kukuletea mawazo yangu mpya. Mradi huo ni wa muda mrefu, ambao utakuwa na sehemu 64 zinazoitwa "Kanuni za Maisha". Kwa kuzingatia angalau 2 kati yao kila wakati, utaboresha maisha yako mara 2. Kwa maana ya nyenzo na kwa maana ya wakati wa bure.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
HUWEZI KUMFANYA MAMA YAKO AWE NA FURAHA, SI WAJIBU WAKO
Tunafurahi na uhusiano wetu na mama? Je! Umeridhika na kujistahi kwako, ambayo iliundwa wakati wa utoto? Je! Mama yangu hakusema: usipake rangi midomo yako kama hiyo, haikufaa? Au: una aibu sana, wavulana hawazingatii vitu kama hivyo? Au: hauna plastiki ya kutosha kwa kucheza?
Jinsi Ya Kuacha "kupigana" Na Mama Yako Na Uanze Kuishi Maisha Yako
Katika chapisho lililopita, niliandika kwamba mapambano ya muda mrefu, ambayo wakati mwingine uhusiano kati ya mama na mtoto wake aliyekomaa hubadilika, inachukua nguvu nyingi na haina mshindi. Ole, mapambano kama haya bila kujua huwa mbadala wa maisha kamili na huendelea kwa miaka.
