2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ni nini hufanyika kwa kujithamini wakati wa ujauzito
Viashiria vyote, kisaikolojia na kisaikolojia, hubadilishwa. Kila kitu kuhusu Mwanamke huyu ni kipya, hakieleweki na mara nyingi hutisha
Na ni mawazo ngapi mapya yanayotafuta kichwa kizuri? Na mashaka - usihesabu ???
Wacha tujaribu kujua ni nini mama ya baadaye anahitaji ili kupata amani ya akili na kuridhika na kibinafsi.
Kwanza: kugundua kuwa muujiza mdogo unakua ndani yako, sehemu yako mwenyewe, matokeo ya upendo wako
Kuanzia dakika wakati uligundua kuwa una mjamzito, kutokufa kwako kulianza, kuendelea kwako. Ni kutoka wakati huu ambapo kupitishwa kwa mtoto hufanyika. Haijalishi jinsi hali zinavyokua maishani mwako, kumbuka, donge hili dogo litakuwa nawe na litakuwa motisha yako kwa mafanikio zaidi!
Pili: angalia mabadiliko katika muonekano wako na katika ulimwengu wako wa mhemko
Kujenga upya homoni huanza. Hii inamaanisha kuwa muonekano wako na ulimwengu wako wa ndani unabadilika. Macho ya mwanamke mjamzito huangaza mng'ao wa kina, wa siri, huangaza na nuru, upendo, furaha. Hakuna kitu kizuri zaidi kuliko mwanamke ambaye hubeba mtoto chini ya moyo wake!
Jiangalie kwenye kioo - tabasamu la kushangaza, tumbo nzuri ya mviringo - ni nini kinachoweza kuwa nzuri zaidi?
Hisia zako zinaweza kubadilika na kasi ya umeme, kulia kutabadilishwa na kicheko na kinyume chake, hasira itageuka kuwa mkondo wa mapenzi wa mwendawazimu. Usitishwe na hisia zako. Hii ni hali ya kawaida kwa ile ambayo maisha mengine madogo huzaliwa na kukua. Ongea juu ya hali yako na mumeo, usiogope. Unaposema uzoefu wako, mashaka, inasema, utakuwa karibu zaidi na mumeo. Usisahau kwamba mpendwa wako pia ana hisia nyingi, uzoefu kuhusiana na mke "mpya", hadhi yake mpya ya "baba ya baadaye". Usiondoke mbali na mpendwa wako!
Tatu: jipe mwenyewe na mtoto wako uhuru
Baada ya yote, hivi sasa una fursa nyingi za kufanya kile ambacho haujawahi kupata wakati wa kutosha: nenda kwenye saluni, piga mikono na miguu yako na massage ya kupendeza; kununua mwenyewe kitu kipya kwa WARDROBE ya "mama ya baadaye"; kufurahia matembezi katika mbuga, misitu; kwenda kwenye sinema, majumba ya kumbukumbu; uchukuliwe na kusoma kitabu cha kusisimua (baada ya yote, unaiweka mbali kwa muda mrefu) …
Ili kufanya hivyo, usisahau kushiriki kwanza majukumu yako na watu wengine, usijichukulie kila kitu kinachowezekana na kisichowezekana kwa sababu tu wewe ni mjamzito na una muda zaidi. Toa wakati huu kwako, mpendwa. Kutana na marafiki wako, jiandikishe kwa darasa la yoga kwa wanawake wajawazito, nenda kuogelea, sikiliza muziki wa kitamaduni na wa kupumzika. Tumia muda mwingi na baba ya mtoto wako. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, hautaweza kutoa wakati wa kutosha kwa mume wako, umpe kwa umakini wako. Yote hii itakuletea mhemko mzuri. Na mhemko mzuri una athari ya ukuaji wa mtoto wako. Wakati mama anafurahi, mtoto hufurahi pia!
Furahiya kila wakati wa hali yako mpya, isiyo ya kawaida! Wewe ni mama wa baadaye! Hili ndilo jina la heshima zaidi Duniani!
Jikubali mwenyewe wewe ni nani!
Baada ya yote, kwa familia yako wewe ndiye bora, mpendwa zaidi, mzuri zaidi!
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuongeza Kujithamini Ikiwa Kujithamini Ni Chini?
Wateja huja kwangu na swali: jinsi ya kuongeza kujithamini? Kawaida, wakati watu wanazungumza juu ya kujithamini, wanamaanisha kitu cha hadithi ambacho huathiri moja kwa moja ukosefu wa furaha katika maisha yao. Katika mazungumzo, zinageuka kuwa mtu ana hisia ya kukosa furaha, kutoridhika na maisha na usumbufu.
Je! Hali Ya Mama Wakati Wa Ujauzito Inaathiri Vipi Maisha Ya Mtoto?
Maisha yetu huanza sio kutoka wakati wa kuzaliwa, lakini kutoka wakati wa kutungwa. Kila kitu ambacho mama yangu alifikiria juu yetu, mashaka yake na wasiwasi - yote haya yalionekana kwetu. Kwa upande mmoja, tulikuwa moja na mama yangu, kwa upande mwingine, tulijiendeleza peke yetu.
Kujithamini Na Kujithamini
Kuongeza kujithamini, kuboresha. Maneno haya hutokea mara nyingi sana. Kujithamini ni nini? Inamaanisha nini kulea? Umejiuliza swali hili? Labda ndiyo. Kila kitu kinaonekana kuwa wazi hapa. Wacha tujaribu kuangalia kwa karibu. Kwa hivyo, kujithamini … Uwakilishi na mtazamo kwako mwenyewe, hisia zilizopatikana kuhusiana na wewe mwenyewe.
Kujithamini VS Kujithamini
⭐ Katika mtindo wa kawaida wa malezi, tunafundishwa kutoka utoto kuwa dhamana yetu imedhamiriwa na watu wengine, kulingana na tabia zetu na kufuata matarajio ya watu wengine. Mfano rahisi ni kumfanya mtoto kuwa kitu kutoka utoto kabisa, sivyo?
Ugumu Wakati Wa Ujauzito Na Jinsi Ya Kukabiliana Nao. Ambapo Nilipata Msaada
Watu wengi wanasema kuwa ujauzito ni wakati wa pembeni. Kwamba wanahitaji kufurahiya, kwamba ni nzuri sana, kwamba wanahitaji kulala wakati kuna wakati, nk. Hii inasemwa, labda, ili kuunga mkono hivyo mjamzito "anayeanguka", au … kumtisha.
