2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-15 16:10
Kuwa mkweli kwako ni ngumu sana. Kwa nini ujisumbue sana ikiwa sisi sote tunataka tu kuwa na furaha? Na kwa hivyo inageuka kuwa wakati mwingine ni rahisi sio kuona ukweli, usisikilize mwenyewe, kuelea angani na kujenga majumba, kuliko kutazama maisha yako na kukubali kuwa kuna kitu kilienda vibaya. Baada ya yote, sio tu sio kupendeza sana kukubali makosa yako, basi utalazimika pia kufanya kitu na hii: mara tu utakapoiona, hautaweza kuiona. Hapa psyche yetu kwa uangalifu na kuvuta macho yetu glasi zenye rangi ya waridi, ambayo unaweza kwenda na mtiririko na zaidi, bila kufanya chochote maalum. Kwa sababu linapokuja suala la "kuinua eneo lako laini na ufanye kitu" - psyche tena hutupa visingizio vingi, maelezo, sababu na sababu za kutokuifanya. Na bado, jinsi ya kutambua kwa wakati kuwa kuna kitu cha kweli zaidi kuliko inavyoonekana kwetu? Jinsi ya kuelewa kuwa tunajaribu kukimbia kutoka kwetu, kutoka kwa tamaa zetu na mahitaji? Kuna vidokezo visivyo vya moja kwa moja kwa hii. Ni rahisi kuziona. Kwa hivyo, unakimbia mwenyewe ikiwa:
Je! Unataka kuondoka
Mara nyingi kutoka nchi (ikiwa tunazungumza juu ya ukweli wetu wa Moldova). Idadi kubwa ya watu wanaamini kuwa katika sehemu zingine watakuwa bora, huko watakuwa na furaha, kufanikiwa zaidi, kupendwa zaidi. Na ukweli ni kwamba ikiwa mtu katika nafasi yake alikuwa mbaya na hakufanikiwa sana, basi ana uwezekano wa kuchukua nyota kutoka mbinguni mahali pengine. Nyota zinawaangazia wale ambao wanaendelea vizuri nyumbani na kwenda juu. Kwao, "uchumi mzuri" unaweza kweli kuwa chachu. Na kwa wale ambao walithibitisha takwimu nyumbani - na wataendelea kuithibitisha mahali pengine popote.
Ulimwengu wa uwongo ni mtamu kuliko wa kweli
Kwa namna yoyote. Kuna mawasiliano ya mkondoni (bila ufikiaji wa maisha halisi), na michezo (na kusukumia kwa wahusika), na hata vitabu. Ndio, vitabu. Wakati mwingine watu hawataki / hawawezi kuishi katika hali halisi na wanapendelea (mara nyingi bila kujua) kuishi katika ndoto na udanganyifu. Na kisha usomaji wa vitabu vya ulevi, ambao hauchangii kuanzishwa kwa uhusiano wa kina na watu na wewe mwenyewe, huanza kudhuru maisha halisi. Kuingia ndani zaidi ya ulimwengu mzuri na hatima ya mashujaa.
Unaishi maisha ya hamster kwenye gurudumu
Kwa nini sio protini? Kulinganisha na squirrels ni kupendeza sana kutoka kwa mtazamo huu. Hamster ni zamu isiyo na matumaini na ya kijinga. Na muundo huu, mtu ana takriban utaratibu wa maisha ufuatao: aliamka, akajitolea, alifanya kazi, kula chakula cha mchana, alikuja, akapumzika, akalala. Na kwa hivyo kwenye duara. Mwaka baada ya mwaka. Na kwa nini? Kwa nini? Kwa nini? Mimi na wewe tunajua vizuri kwamba watu wengi, kwa bahati mbaya, hawajui majibu ya maswali haya. Kwa sababu hawana wakati - wanahitaji kugeuza gurudumu. Na hii ndio kusudi lao. Ikiwa mara nyingi unasema juu ya maisha yako "siku ya nguruwe", "mduara mbaya", "kazi-nyumbani-kazini-nyumbani" na kadhalika, basi swali linatokea - labda unaogopa kuacha? Kwa sababu basi itabidi uangalie maisha yako sio katika mwelekeo hafifu wa ubatili wa milele, lakini kwa kuzingatia? Na kisha kutakuwa na kitu hapo ambacho kitapendeza jicho? Kwa mtazamo huu, "maisha katika duara" inaweza kuwa kutoroka kutoka kwako mwenyewe.
Na kisha unajaribu kufanya kila kitu ili usiwe peke yako na wewe mwenyewe. Ili usisikie sauti yako ya ndani. Na jambo baya zaidi ni kukaa kimya. Watu wengi, kuwa jikoni, kula au kuandaa chakula, hata kwenda tu nyumbani, washa angalau kitu: Runinga (ndio, zinageuka, hawanunuliwi tu, lakini hata walitazama), redio, muziki. Sio tu kuwa peke yako na mawazo yako. Na kisha:
Hauelekei kujichunguza na kujikosoa kiafya.
Hapana, kujitafuna na kujikemea kunakaribishwa kila wakati. Unaweza pia kupenda hii. Lakini ukosoaji wa kujenga haufanyi kazi, haujui jinsi ya kufanya hivyo. Kwa sababu huu tayari ni uhusiano mzuri na wa muda mrefu na wewe mwenyewe. Lakini unaweza kuziunda lini ikiwa uko busy tu kujikimbia na mapumziko ya mara kwa mara kwa ngono isiyo ya kihemko na ya kujiharibu? Ni rahisi zaidi. Kwa njia, watu wengi leo hawajishughulishi tu kama hii.
Hupendi jinsi unavyoonekana, wewe ni mtu wa aina gani kwa ujumla
Wewe ni mama mbaya, mfanyakazi dhaifu, rafiki asiye na maana, mwanamke mbaya, hata nono kidogo, nk. Hapa, kwa kweli, tunaweza kuzungumza juu ya kujistahi. Lakini je! Kujiona sawa sio kujikubali sawa kwako?
Orodha haina mwisho. Lakini ikiwa una kitu kinachojibu hapo juu, basi umegundua ndani yako tabia ya kutoroka kutoka kwako. Wacha tujaribu kujua ni nini kifanyike kukomesha hii.
Unahitaji kuanza kuwasiliana na wewe mwenyewe. Tunahitaji kuanzisha mazungumzo ya ndani. Hii ndiyo njia pekee unayoweza kusikia na kuelewa mahitaji yako ya kweli na matamanio, na kutafuta njia za kuzitosheleza vya kutosha. Wale. hautavunja kichwa kwenda nchi nyingine, "toa kila kitu" na "anza kutoka mwanzoni" baada ya kuvunja uhusiano na mtu. Hii ni kutoroka kutoka kwangu. Badala yake, unaweza kukaa chini na kuzungumza na wewe mwenyewe. Kuelewa kilichotokea, kwa sababu gani, una hitimisho gani kwako siku zijazo, jinsi utajaribu kushikamana nao, na muhimu zaidi - utaenda wapi baadaye? Na ikiwa njia yako "zaidi" italala kupitia nchi nyingine - nzuri! Lakini hii haitakuwa tena kutoroka kutoka zamani, lakini safari katika siku zijazo. Kuna tofauti, lazima ukubali
Kwa kusudi hili, weka diary ambapo unapoanza kuandika juu ya mawazo yako, hisia, hafla, na watu katika maisha yako. Ni ngumu sana mwanzoni kudumisha uthabiti katika mazungumzo na wewe mwenyewe kichwani mwako, sio rahisi. Kwa hivyo, kioo kinahitajika. Na karatasi ni kioo bora kwa madhumuni kama haya: unaweza kurudi kurudi na kuiangalia (soma tena).
a) kuelewa ni nini kibaya katika maisha yangu
b) kuelewa jinsi ninavyotaka iwe
c) kuelewa jinsi ya kufanikisha hili
Ikiwa kweli utaanza kuishi kwa angalau alama hizi tatu, kukimbia kutoka kwako kutaacha. Na safari ya kurudi itaanza - kuelekea kwako mwenyewe.
Nakutakia safari njema!
Ilipendekeza:
Usaliti. Jinsi Ya Kukabiliana Nayo? Nini Cha Kufanya? Jinsi Ya Kuamka Na Kwenda
Je! Unajua ni nini sehemu ngumu zaidi ya usaliti? Hizi ni hisia nyororo kwa msaliti. Ingekuwa rahisi sana ikiwa tamaa hiyo ya ajabu, ambayo ilianguka vibaya baada ya mshtuko wa habari, ingechoma hisia zote za joto kuwa bure. Hakuna upendo, hasira na tamaa zilibaki, waligeuza ukurasa na kwenda.
Je! Hofu Huibukaje Na Nini Cha Kufanya Nayo?
Je! Unaogopa chochote? Je! Unaishi kwa ukamilifu? Au unaepuka kitu? Kuogopa kitu ni kitu cha "kibinafsi" sana. Anaweza kuonekana kueleweka kwa wengine, lakini kwa mtu mwenyewe yeye ni halisi kabisa na sio mcheshi kabisa. Lakini, kwa upande mwingine, hofu daima ni fursa ya ukuaji.
Utegemezi Kama Kukimbia Milele Kutoka Kwako Mwenyewe
Utegemezi kama kukimbia milele kutoka kwako mwenyewe Je! Una hisia kuwa hauishi maisha yako? Au kana kwamba maisha yanaendelea kama katika ndoto? Hiyo ni kidogo tu - mabadiliko kidogo na ya ajabu yatatokea, kila kitu kitabadilika sana, lakini kwa sasa lazima usubiri au uvumilie au uteseke ili mabadiliko tayari kama malipo?
Acha Kukimbia Kutoka Kwako Mwenyewe
Umeona kuwa mara nyingi watu hujaribu kuzuia vitu. Na hii sio juu ya hatari au hatari isiyo na sababu, sasa, kwa mfano, ni mtindo kusema kwamba mgogoro lazima uepukwe. Na watu pia huepuka mazungumzo mazito, maamuzi muhimu, ufafanuzi wa uhusiano katika wanandoa au na wazazi wao.
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
